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MessagePosté: Samedi 09 Février 2008 14:04 
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SAM a écrit:
Trop peur de me faire remonter les bretelles par Boubou !


:twisted:

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.


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MessagePosté: Samedi 09 Février 2008 14:04 
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fred a écrit:
WE du 9-10 février
Samedi aprem départ à 14h00
- VB
- The POU
- Boubou
- fred

Dimanche Matin


Dimanche aprem
- VB
- Boubou (pas sur qd même faudrait pas abuser)


Fred en plus aujourd'hui c'est l'été..

_________________
Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.


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MessagePosté: Samedi 09 Février 2008 14:39 
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WE du 9-10 février
Samedi aprem départ à 14h00
- VB
- The POU
- Boubou
- fred

Dimanche Matin


Dimanche aprem départ 14h?
- VB
- Boubou (pas sur qd même faudrait pas abuser)
- Rom (si rentré à temps...)

Fred en plus aujourd'hui c'est l'été..

_________________
Rom


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MessagePosté: Samedi 09 Février 2008 17:58 
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Dimanche aprem départ 14h?
- VB
- Boubou (pas sur qd même faudrait pas abuser)
- Rom (si rentré à temps...)
- nicom suivant la difficulté du programme prévue ???


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MessagePosté: Samedi 09 Février 2008 18:55 
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On partait sur 2h + 30 minutes de cap enchainé départ 13H30
mais vu qu'on est plus que tous les 2 faut voir avec la patronne.

On doit pouvoir s'adapter

_________________
Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.


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MessagePosté: Samedi 09 Février 2008 19:27 
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Boubou a écrit:
fred a écrit:
WE du 9-10 février
Samedi aprem départ à 14h00
- VB
- The POU
- Boubou
- fred

Dimanche Matin


Dimanche aprem
- VB
- Boubou (pas sur qd même faudrait pas abuser)


Fred en plus aujourd'hui c'est l'été..

ouaip 8-) trop trop bon de rouler au soleil 8:'

_________________
"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"


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MessagePosté: Samedi 09 Février 2008 19:57 
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fred a écrit:
Boubou a écrit:
fred a écrit:
WE du 9-10 février
Samedi aprem départ à 14h00
- VB
- The POU
- Boubou
- fred

Dimanche Matin


Dimanche aprem
- VB
- Boubou (pas sur qd même faudrait pas abuser)

-nicom (ok pour 2h de vélo mais je n'enchainerais pas sur la course, je préfère débuter doucement)

sinon le rdv c'est ou ? et à quelle heure ?


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MessagePosté: Samedi 09 Février 2008 20:41 
nicom a écrit:
Dimanche aprem
- VB
- Boubou (pas sur qd même faudrait pas abuser)

-nicom (ok pour 2h de vélo mais je n'enchainerais pas sur la course, je préfère débuter doucement)

sinon le rdv c'est ou ? et à quelle heure ?[/quote]
On se donne RDV à la piscine de rillieux à 13h45 , boubou pour déposer tes baskets <rdv>'arrive pas à mettre un visage sur ton pseudo :?


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MessagePosté: Samedi 09 Février 2008 20:42 
Anonymous a écrit:
nicom a écrit:
Dimanche aprem
- VB
- Boubou (pas sur qd même faudrait pas abuser)

-nicom (ok pour 2h de vélo mais je n'enchainerais pas sur la course, je préfère débuter doucement)

sinon le rdv c'est ou ? et à quelle heure ?

On se donne RDV à la piscine de rillieux à 13h45 , boubou pour déposer tes baskets <rdv>>'arrive pas à mettre un visage sur ton pseudo :?[/quote]


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 11:22 
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RDV à 13h45 pour 2h00 vélo à la piscine pour boubou 13h30 chez moi pour déposer tes baskets au garage - 30min CAP :wink:


Modifié en dernier par VB le Dimanche 10 Février 2008 11:28, modifié 1 fois.

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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 11:25 
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les salopio, z'avaez de la chance. Le juan luca est malade comme un chien. (bonne grippe des famille) Merci à bilobo de me l'avoir donnée ... :gratte: P.... je vous envie, avec ce soleil :cry:

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 11:25 
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VB a écrit:
RDV à 13h45 à la piscine pour boubou 13h30 chez moi pour déposer tes baskets au garage :wink:


Je pense que ça va être trop tot pour moi, donc ne m'attendez pas si je ne suis pas au rdv à 13h45. Du coup si quelqu'un veut partir un peu plus tard, on peut prévoir un départ vers 14h30 pour 2h de bicyclette... :gratte:

_________________
Rom


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 11:26 
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Juan Luca a écrit:
les salopio, z'avaez de la chance. Le juan luca est malade comme un chien. (bonne grippe des famille) Merci à bilobo de me l'avoir donnée ... :gratte: P.... je vous envie, avec ce soleil :cry:

Pôvre juan récupères bien :wink:


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 11:30 
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VB a écrit:
Juan Luca a écrit:
les salopio, z'avaez de la chance. Le juan luca est malade comme un chien. (bonne grippe des famille) Merci à bilobo de me l'avoir donnée ... :gratte: P.... je vous envie, avec ce soleil :cry:

Pôvre juan récupères bien :wink:

ouais pas de bol, bon rétablissement... :?

_________________
Rom


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 11:32 
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Rom a écrit:
VB a écrit:
Juan Luca a écrit:
les salopio, z'avaez de la chance. Le juan luca est malade comme un chien. (bonne grippe des famille) Merci à bilobo de me l'avoir donnée ... :gratte: P.... je vous envie, avec ce soleil :cry:

Pôvre juan récupères bien :wink:

ouais pas de bol, bon rétablissement... :?


Pareil :( . Soigne toi bien. Juan Luca, "the grippe" :-) .

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 13:38 
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c'est quoi votre parcours, je décolle direction Vaise pour récupérer Cédric à 14h, on peut donc se croiser ou se trouver quelque part, au programme : 2h aérobie avec des séances de 5' sur la plaque pour renforcement musculaire, ensuite on enchainera avec 30' à pied dont 15' soutenu et 15' plus souple, le tout en débardeur étant donné la météo...

_________________
Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
http://mogthemog.over-blog.com


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 14:00 
mog a écrit:
c'est quoi votre parcours, je décolle direction Vaise pour récupérer Cédric à 14h, on peut donc se croiser ou se trouver quelque part, au programme : 2h aérobie avec des séances de 5' sur la plaque pour renforcement musculaire, ensuite on enchainera avec 30' à pied dont 15' soutenu et 15' plus souple, le tout en débardeur étant donné la météo...

St andré de corcy on fera le tour de la thou*4 :wink:


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 14:04 
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ok, on se trouvera peut être dans le secteur alors, c'est quoi exactement le tour de la toux*4?

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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 14:21 
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Finalement je serai au rdv dans 20min !

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Rom


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 18:12 
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Asvel 1 Triclair 0
:x :x

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 18:18 
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Boubou a écrit:
Asvel 1 Triclair 0
:x :x

:mdrire: :mdrire: et oui on a une revanche pour un prochain dimanche


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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 18:23 
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
VB a écrit:
Boubou a écrit:
Asvel 1 Triclair 0
:x :x

:mdrire: :mdrire: et oui on a une revanche pour un prochain dimanche


C'est quoi l'histoire :gratte: ?

_________________
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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 18:57 
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Bein on s'est fait mettre une race par trois pelot de l'asvel tri après plus de 20 bornes de tabasse

On les a bien tenus mais on a jamais été trop en mesure les attaquer vraiment...
:roll:

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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 18:59 
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A part nicom qui aurait pu peut etre tenter quelque chose et le pélo sur son avion rouge avec des gros cuisseaux pote à tabassor (mais la on fait appel a des non rilliettes alors ca compte pas)

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MessagePosté: Dimanche 10 Février 2008 19:02 
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boa disons qu'après St André de Corcy y'a trois formules1 avec un maillot de l'asvel tri, armés jusqu'aux dents, qui nous ont doublés (disons déposés...). Là dessus, avec VB, on a pris leur roue, et derrière nous nicom et boubou ont suivi donc on a tabassé à 36-37 km/h avec les pti gars de villeurbanne.

Puis un peu plus loin on a hésité à les suivre mais finalement si, on les a suivi en prenant à droite...après VB, boubou et moi, on a tous eu un coup de moins bien à un moment donné, alors que nicom avec son Vittus était à l'aise comme à la plage sans forcer (c'est quoi ces nouveaux licensiés ? merde, y'a plus de respect pour les anciens...), n'empeche que le plus à l'ouest c'était moi, comme d'hab, surtout quand un pote à tabassor dont j'ai mangé le prénom, armé d'un redoutable Soloist (pure merveille ce vélo...), m'a doublé alors que je voulais ramener VB et boubou sur les 4 échappés, en me disant "allez vient on les rattrape !".

VB qui me dit "prend sa roue" en étant mdr, moi qui était en anaérobiose (comprenez : je posais mes tripes sur la route), puisque je prenais mon relais, et au final en revenant sur Tramoyes j'ai pas suivi, les cuisses en feu...puis ensuite tout le monde est rentré sur le Mas Rillier en tabassant dans les ptites cotes, et après les Asvéliens ont disparus, on a ramené le pote à tabass' à Neyron, puis direction Rillieux.

Conclusion : mon compteur affichait une moyenne de 28,4 km/h sur 53km, d'autant que ce que j'ai pas dit, c'est que je suis parti en retard de rillieux et que donc j'ai du cravacher pour rattraper les 3 autres rilliettes (que je n'ai eu qu'à tramoyes).

Voilou. Donc Asvel : 1, Triclair : 0. :twisted:

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Modifié en dernier par Rom le Dimanche 10 Février 2008 19:02, modifié 1 fois.

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