L'an dernier, vous nous aviez fait une belle prestation en terminant 4e par équipe filles, on espère vous y revoir! Cette année ce sera le mercredi 2 avril, dans un mois exactement.
Petite innovation cette année, le flam's sera sur place pour ceux qui voudront manger après la course, en plus de la collation offerte.
Pour plus de détails, http://crossinsa.free.fr ou crossinsa@free.fr

- 18h30 : départ filles et équipe mixtes
- 19h : départ garçons
- 20h : remise des lots à la kfet de l'INSA (proche du départ), avec un open bonbons Haribo

- 4051m pour les filles
- 5562m pour les garçons

- un gros goûter offert à l'arrivée

- Nombreux lots (selon résultats et selon tirage au sort) : baptèmes de parapente, acrobranche, places de théâtre, flams...

- T-shirt offert à tous les participants

- 1 Euro de participation pour le T-shirt pour une préinscription et 2 Euros le jour de la course.

- Concours de DEGUISEMENTS ! (avec récompenses à gogo !!!)

- Concours du meilleur sprinteur, attraper la peluche placée à 200m du départ et terminer la course avec

- Faites des équipes :

- Mixtes : 4 personnes dont au moins une fille ou un garçon -> Tout le monde coure à 18h30 pour 4051m, et font l'objet d'un classement à part
- Filles : 4 personnes
- Garçons : 4 personnes

Toute inscription au cross nécessite la présentation pour les non insaliens d'un certificat médical datant de moins d'un an ou de toute licence sportive en cours de validité.

pourquoi pas, mais j'attends confirmation que je suis dispo ce jour là, j'aurai peut etre une réunion à la doua, mais coté Lyon1...qui serait partant pour tabasser avec moi en équipe (mixte ou pas, m'est égal) ?

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Rom

pfffffff, on était pas 4 ème mais 1ère déjà que c'est en rare
sinon je veux bien refaire ça dépend si ya du monde pour faire équipe.

à confirmer avec mon planning familial ,mais ça me tente bien aussi !
bon pour ce qui est de l'équipe , , faut voir,avec mes modestes performances
si l'équipe n'a pas trop d'ambition

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

Yes ça serait sympa de se faire ça ensemble, quant à l'ambition, , on fera ça avant tout pour s'amuser entre rilliettes ! On se tient au courant dans les jours/semaines qui viennent.

Start List provisoire (à confirmer) :
- Bambi
- Rom
- Fred

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Rom

Yes ça serait sympa de se faire ça ensemble, quant à l'ambition, , on fera ça avant tout pour s'amuser entre rilliettes ! On se tient au courant dans les jours/semaines qui viennent.

Start List provisoire (à confirmer) :
- Bambi
- Rom
- Fred
- VB ( à confirmer mais on ne dit jamais 2 sans 3 )

Yes ça serait sympa de se faire ça ensemble, quant à l'ambition, , on fera ça avant tout pour s'amuser entre rilliettes ! On se tient au courant dans les jours/semaines qui viennent.

Start List provisoire (à confirmer) :
- Bambi
- Rom
- Fred
- VB ( à confirmer mais on ne dit jamais 2 sans 3 )

On peut s'inscrire dans les derniers jours qui précèdent la course ?

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Rom

Avoir avec VB, c'est une habituée. Pour le certif, faut la nouvelle norme ? blabla athlétisme en compétition ?

Oh cela m'étonnerait sur ce genre de course bon enfant

OK, ça me va bien pas repasser par la case médecin. Ya plus qu'à s'entrainer alors

Je relance, c'est cette semaine on fait ou pas ?

Mince j'avais zapé d'en reparler...j'ai un cours à la fac de 16h à 18h et je déménage le lendemain, donc l'équation risque d'être difficile à résoudre...

Cela dit si quelqu'un pouvait compléter la start list à ma place...
- Bambi
- Fred ?
- VB ?

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Rom

probleme de nounou pour moi
j'ai les puces sur les bras,dommage car je suis chaud bouilland

Bon, moi ça m'arrange pas trop, si ya personne, j'y vais pas.

moi non plus

ça tombe mal pour tout le monde finalement
bon et bien on se rattrapera l'année prochaine

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

j'y serai tout seul alors?

PS: il faut bien un certif (cf premier post de pédro)

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http://jujutrail.blogspot.fr

t'as plus d'amis ??

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

victoire surprise de cédric fleureton

étonnant non?

en 17' pour 5500m

je finis à des années lumières en 19'24

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