Samedi après midi 14h00 à la piscine
- VB
- Nicom
- Sam on te récupère vers les monts d'or

Donnez-moi votre parcours. Je vais essayer de vous choper sur la route...

Bein je n'ais pas de aprcurs bien en tete on fera la 1ère montée par couzon , redescndre par le cté base militaire et remontée par la belle route.

Ok. Je vais tracer sur Couzon. Départ 14h15 pour moi. Je serai dans votre dos. De toute façon, Nicom n'avance pas en côte ... je vais vite vous rattraper

Puis comme j'avance moi vite que nicom tu nous rattraperas plus vite

partant pour rouler, s'il ne pleut pas bien sûr (réponse définitive demain midi)

dimanche après midi sur une sortie longue sans trop de bosses.
14h a la pistoche
-HDM
-Rom (mais si tu prévois trop long je verrai pour raccourcir un peu...)
-Nicom à confirmer

_________________
Rom

désolé mais sans moi cette après midi

OK pour 14h cet après-midi mais retour 16h car Rugby ensuite

_________________
Le vieux a déjà un genou à terre... et la fin semble proche

Il avait la pêche Hubert cet aprem...fallait le suivre entre St André de Corcy et Neuville dans les faux plats montants avec vent de face...

_________________
Rom

Mercredi 12/03 je peux rouler à partir de 13h30
si ça interesse quelqu'un

y'a ty quelqu'un qui roule lundi matin ou après midi??
sortie cool en récup active

_________________
une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

Mais on sera tous à la Chabotte, mon pauvre vieux !

Enfin tout le club n'est pas non plus à Chabotte il y aura bien quelqu'un pour tenir compagnie à HDM

Quelqu'un pour un petit tour vélo cet aprem

Bon ce week end il fait beau, y'a t'il des volontaires pour dimanche après midi???
sortie de récup mais pas de ronflette quand meme.

_________________
une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

Pô là

DIMANCHE APRES-MIDI 15 H à la Piscine ?
- Rik Rak

Dimanche, s'il fait beau et que le contexte déménagement+révisions me le permet, j'irai faire le Mt Verdun...soit environ 1h45 de vélo, pas plus, donc si ça intéresse des gens on peut se mettre d'accord. Mais ça ne sera pas une sortie récup parce qu'il faut que je travaille le vélo dans les semaines qui viennent.

_________________
Rom

çà sent une reprise de licence

Exactement ! Roman dans un mois, ça approche et je me sens tout flasque en vélo. Donc Mt Verdun intensif.

_________________
Rom

on a vu ça

_________________
Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

N'est ce pas...?

Finalement vu le beau temps de cet aprem, je vais aller sur le Mt Verdun aujourd'hui. Départ vers 16h, si quelqu'un veut m'accompagner, on peut se rejoindre à la piscine dans ces eaux là.

_________________
Rom

Je croyais que tu voulais le faire demain... il piaffe le jeune étalon...

Rappel pour moi : qui pour demain 15 h départ pistoche ?

Histoire d'ajouter à la confusion, ce sera dimanche matin en ce qui me concerne. Enchainement vélo + CAP, départ du Parc de Lacroix-Laval pour sortie dans les monts du Lyonnais puis CAP dans Lacroix-Laval. Tabasse décontractée en vue du marathon de Paris la semaine prochaine.