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Entrainements à Mriribel

Modérateur: Running Duck

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[ 279 messages ]

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Auteur

Message

Sujet du message: Entrainements à Mriribel

Posté: Lundi 05 Mai 2008 10:27

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Je pense que l'on va pouvoir commencer la nage en lac.
On va garder ce post pour les propositions d'entrainements.

Mercredi 7 mai
RDV vers 18h30 ( à modifier si besoin) sur la palge principale - petit enchainement CAP derrière si pas trop froid

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wistiti

Sujet du message:

Posté: Lundi 05 Mai 2008 11:30

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mardi 19 Février 2008 15:11
Messages: 518
Localisation: montluel les bains

okay pr moi, je pens être dispo
c vrai que l'eau doit commencer à prendre de sérieux degré
combi? pas combi?

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Sujet du message:

Posté: Lundi 05 Mai 2008 11:48

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

wistiti a écrit:

okay pr moi, je pens être dispo
c vrai que l'eau doit commencer à prendre de sérieux degré
combi? pas combi?

Ah bein moi combi :razz:

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Rom

Sujet du message:

Posté: Lundi 05 Mai 2008 11:57

Triposteur Km 5

Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
Messages: 5500
Localisation: 73

wistiti a écrit:

combi? pas combi?

Un des buts de nos sortie Miribel beach, cher wistititi-qui-n'est-pas-la-fils-du-maire-de-Limonest, c'est de s'habituer à nager en milieu naturel et en combi ! Donc combi, sauf si T°C>25°C ! :wink:

Par contre on a programmé un entrainement vélo avec les fatals parpaings, mercredi en début de soirée, donc à priori pas dispo pour aller au lac...j'irai ptet jeudi ou vendredi, si ça tente quelqu'un 8-)

_________________
Rom

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GUIGNOL

Sujet du message:

Posté: Lundi 05 Mai 2008 15:34

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mercredi 02 Avril 2008 17:59
Messages: 501

Je suis partant pour miribel. 8-)

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Lundi 05 Mai 2008 17:24

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

wistiti a écrit:

okay pr moi, je pens être dispo
c vrai que l'eau doit commencer à prendre de sérieux degré
combi? pas combi?

ici on a le meme soucis, combi pas combi , tellement l eau est froide, hihihi, oh on peut bien rigoler , gniark, gniark :mdrire:

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wistiti

Sujet du message:

Posté: Lundi 05 Mai 2008 17:32

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mardi 19 Février 2008 15:11
Messages: 518
Localisation: montluel les bains

ouè sof que nous on a pas encore de barrière de corail....dc les gros requins peuvent passer !!!! :mdrire:

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BAMBI

Sujet du message:

Posté: Lundi 05 Mai 2008 19:34

Triposteur Km 1

Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
Messages: 1409
Localisation: Caluire

Je devrais pouvoir venir.

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Sujet du message: Re: Entrainements à Mriribel

Posté: Mardi 06 Mai 2008 9:17

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

VB a écrit:

- VB
- Wistiti
- Guignol
- Bambi

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Sujet du message:

Posté: Mardi 06 Mai 2008 9:53

Triposteur débutant

Enregistré le: Mercredi 01 Novembre 2006 19:03
Messages: 18
Localisation: Fontaines sur Saône

VB a écrit:
Je pense que l'on va pouvoir commencer la nage en lac.
On va garder ce post pour les propositions d'entrainements.

Mercredi 7 mai
RDV vers 18h30 ( à modifier si besoin) sur la palge principale - petit enchainement CAP derrière si pas trop froid

- VB
- Wistiti
- Guignol
- Bambi
- PH

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manain

Sujet du message:

Posté: Mercredi 07 Mai 2008 12:40

Triposteur Km 2

Enregistré le: Dimanche 17 Décembre 2006 11:23
Messages: 2265

_________________
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

Haut

nicom

Sujet du message:

Posté: Mercredi 07 Mai 2008 15:57

Triposteur débutant

Enregistré le: Mardi 16 Octobre 2007 18:07
Messages: 40

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ayanator

Sujet du message:

Posté: Jeudi 08 Mai 2008 8:17

Triposteur confirmé

Enregistré le: Vendredi 22 Octobre 2004 22:58
Messages: 135

Samedi 10 mai
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h (merci de me dire, je ne connais pas encore la T°):

stef

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Rom

Sujet du message:

Posté: Jeudi 08 Mai 2008 9:09

Triposteur Km 5

Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
Messages: 5500
Localisation: 73

Samedi 10 mai
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h :
-Steph
-Rom

_________________
Rom

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HenriDès Metal

Sujet du message:

Posté: Jeudi 08 Mai 2008 9:59

Triposteur professionnel

Enregistré le: Jeudi 24 Mai 2007 21:06
Messages: 930
Localisation: on the road again

elle ne caille pas trop la flotte?

_________________
une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

Haut

BAMBI

Sujet du message:

Posté: Jeudi 08 Mai 2008 10:30

Triposteur Km 1

Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
Messages: 1409
Localisation: Caluire

HenriDès Metal a écrit:

elle ne caille pas trop la flotte?

On a testé hier , superbonne mais par contre un peu cracra

Haut

ayanator

Sujet du message:

Posté: Jeudi 08 Mai 2008 14:40

Triposteur confirmé

Enregistré le: Vendredi 22 Octobre 2004 22:58
Messages: 135

BAMBI a écrit:

HenriDès Metal a écrit:

elle ne caille pas trop la flotte?

On a testé hier , superbonne mais par contre un peu cracra

Hello Bambi
question: cracra par la végétation ou cracra par 1 vraie pollution?
Stef

Haut

arthuro

Sujet du message:

Posté: Jeudi 08 Mai 2008 15:48

Triposteur Km 4

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335

Rom a écrit:

Samedi 10 mai
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h :
-Steph
-Rom
-aRTHURO DELA Playa. si soleil radieux, j'accepte de courir 30 min en footing

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Haut

Sujet du message:

Posté: Jeudi 08 Mai 2008 18:54

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

)

Haut

manain

Sujet du message:

Posté: Jeudi 08 Mai 2008 21:33

Triposteur Km 2

Enregistré le: Dimanche 17 Décembre 2006 11:23
Messages: 2265

VB a écrit:

(l'eau est super bonne 50min fastoche mercredi :wink:

)

Oui, l'eau est bonne, mais comme disait Bambi, un peu sale.

Merci à tous de m'avoir attendu mercredi soir. C'était ma première sortie "au large" à Miribel et je n'étais pas très rassurée en voyant les algues. Pour finir j'ai même vu les cygnes de près

_________________
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

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wistiti

Sujet du message:

Posté: Vendredi 09 Mai 2008 9:49

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mardi 19 Février 2008 15:11
Messages: 518
Localisation: montluel les bains

Samedi 10 mai [/color]
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h :
-Steph
-Rom
-aRTHURO DELA Playa. si soleil radieux, j'accepte de courir 30 min en footing
- VB (l'eau est super bonne 50min fastoche mercredi :wink:

)
- wistiti

Haut

BAMBI

Sujet du message:

Posté: Vendredi 09 Mai 2008 10:41

Triposteur Km 1

Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
Messages: 1409
Localisation: Caluire

Citation:

Hello Bambi
question: cracra par la végétation ou cracra par 1 vraie pollution?
Stef

Non, non pas de marée noire à Miribel, ya juste un peu d'algues et des trucs un peu vaseux sur les bords :wink:

Haut

BAMBI

Sujet du message:

Posté: Vendredi 09 Mai 2008 10:42

Triposteur Km 1

Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
Messages: 1409
Localisation: Caluire

wistiti a écrit:

)
- wistiti
- Bambi

Haut

BAMBI

Sujet du message:

Posté: Dimanche 11 Mai 2008 17:22

Triposteur Km 1

Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
Messages: 1409
Localisation: Caluire

Yaurait des partants pour lundi 12 mai 17h ou 18h ?

- Bambi (17h de préférence, je voudrais enchaîner avec 40 kms vélo)

Haut

manain

Sujet du message:

Posté: Dimanche 11 Mai 2008 17:24

Triposteur Km 2

Enregistré le: Dimanche 17 Décembre 2006 11:23
Messages: 2265

Yaurait des partants pour lundi 12 mai 17h ou 18h ?

- Bambi (17h de préférence, je voudrais enchaîner avec 40 kms vélo)
- Xplane et Manain (ok pour 17 heures. Si en retard ne pas nous attendre parce que programme bien chargé dans l'après-midi).

_________________
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

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