j'y vais de mon petit cr pour compléter celui de geje :
je ne reviens donc pas sur les conditions météo défavorables
un merci tout de même à piépié qui m'avait prêté sa combi
mais elle est vraiment trop petite
je suis parti derrière en natation et donc pas de problème de tabasse
en plus on étais pas nombreux par contre saisi par la t° de l'eau
en résumé c'était froid et long, je sort en 30 mins avec le geje
et là commence la transition "à la kokoj" ( 4 mins !!!!!!!)
pas de problème pour enlever la combi
par contre j'avais décidé de mettre des chaussettes et l'aire de transition
était glissante et pleine de boue
donc en équilibre sur une jambe j'essayai de les enfiler , je sentais venir
les crampes et j'entendais des spectateurs " y en a y sont pas pressés ils mettent des chaussettes"
enfin sur le vélo, j'attaque d'entrée trop brutalement grisé par les concurrents que je dépasse
résultats : je déraille dans la première cote et bien sur je me met dans le rouge en 5mins (pas de repère kilométrique car mon compteur ne répond plus)
après un temps de récup où je trouve mon rythme, le vélo se passe plutot
bien environ 1h15
et là commence le vrai calvaire la cap
à peine sorti de la transition, un point qui ne me quittera qu'à mi parcours
et une jambe (pourquoi pas les 2 ?????) qui restera "dure" pendant toute la cap (et non ce n'est pas la jambe du milieu dans mon état aucune chance)
c'est d'autant plus dur que je me fais dépasser par beaucoup de concurrents dont ceux qui font leur deuxième boucle et qui me dépose
physique et moral sont au plus bas alors je me raccroche à quelques moments de bonheur : les 4 fois où je vais croiser cette jolie triathlète
brune avec son petit haut rose qui m'indique qu'elle dois avoir froid et que je me proposerai volontiers de réchauffer(vive la mixité dans le triathlon)
au final 50mins pour les 10 kms no comment
BILAN de mon 1er tri :
c'est plus éprouvant que je pensai quand on prend les disciplines séparées ça semble facile mais les enchainer ça n'a vraiment rien à voir
donc il faut bosser les enchainements
et il faut avoir de la marge en cap pour ne pas exploser à la fin
sinon merci aux bénévoles pour leurs encouragements sur le parcours
le temps n'était pas avec nous mais l'ambiance était vraiment sympa
un grand merci au geje pour cette bonne journée (il a conduit à l'aller et au retour pendant que je me goinfrais tranquillement à coté)
Connexion
M’enregistrer
FAQ
Rechercher
Membres
) et difficile ça aurait été de la folie 
