SAM : 1er semi en 2h06:50 (9:52:20 de course)

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Allez ! Allez ! On finit allez !

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Il va falloir serrer les dents sur marathon
hormis sam qui est régulier, la vitesse à chutée pour nos valeureuses rillettes

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

Aux 10,5 Km, tout le monde est passé :

SAM 8:46:55
MICHEL 9:26:33
LAURENT 9:43:19
Xplane 10:14:48

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Il vient même d'accélérer un peu ! Il doit être en train de calculer qu'il peut passer sous les 12h00. Il lui reste 1h35 pour faire 15,9 Km.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

En tout cas quelque soit les résultats bravo à tous sur nice ou cublize ..la chaleur est assomante!!!

Michel : 1er semi en 2:22 - 10h46 de course

Sam tient toujours le rythme mais il lui faut accélérer légèrement pour passer sous les 12 heures. Il faut qu'il fasse du 10,053 km/h sur les 10,6 derniers kilos .

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Il t'a entendu

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

Il t a entendu
RUN SPLIT 7: 36.85km 5.25 km (30:29) 10.33 km/h
Go Sam Go

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

A mon avis c'est son chrono qu'il a entendu !

Maintenant faut se vider les tripes pour les 11h59'59" !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Xplane vient de passer au semi :

SAM 9:52:20 (semi en 02:06:50)
MICHEL 10:46:32 (semi en 02:22:52)
LAURENT 11:09:33 (semi en 02:39:33)
XPLANE 11:32:14 (semi en 02:25:07)

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SAM doit tenir du 9,79 Km/h sur les 5,3 derniers kilos.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

11h53 pour SAM !

J'ai dû me planter dans les calculs ou alors il a pris un vélo pour finir !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Super sam ! j'essaye de regarder où en sont les autres...j'espère qu'ils n'ont pas trop souffert de la chaleur à vélo et qu'ils se sont bien hydratés tout au long du parcours.

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Rom

trop fort ces Ironmen

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

13h14 pour Michel et de deux !

Au Km 31,6

Laurent 12h39
Xplane 12h57

18' d'écart (37 au départ du marathon) !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

allez les gars!!!!
bravo aux 2 premiers finishers!!!!


allez xplane!!!!
on lache pas l'affaire!!!

bravo les rillettes finisher.
ALlez xplane tous avec toi tu dois finir.
ALLEZZZZZZ

Tous les 4 finishers !!!!!! Ca c'est du bon travail car les conditions climatiques devaient plus être appropriées pour sirotter du malibu à l'ombre des palmier qu'à faire un tri !!!!!

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

wahou CLAP CLAP messieurs !!!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Un grand bravo à nos 4 Rilliettes, qui ont su porter haut nos couleurs.

Quand on voit dans quel état on est après 3H à Cublize sous le soleil, je vous tire mon chapeau car 12 h sous des t° aussi chaude, avec autant de km cela doit être super dur.

Encore bravo

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Geje

Fluctuat nec mergitur

impressionnant surtout avec cette chaleur.
Bravo à tous

BRAVO A TOUS !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

ENORMISSIME! Félicitations à tous les 4!!
Bonne récup...

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Des Halfs et quelques CD... et des cols.

Bravo à tous les quatre, c'est grand.

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Rom