<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Glandon, Télégraphe, Galibier, Lautaret, Alpe d'Huez, un café et l'addition ! Tel est le menu des participants à <B>LA MARMOTTE</B> aujourd'hui. Départ de la cyclosportive à 7h00 à Bourg d'Oisans pour 174 Km bien roulants ! Parmi les 6000 concurrents, <A href="http://www.triclair.com/trombinoscope/virginie-barbier-4.htm" target="_blank">VB</A> et <A href="http://www.triclair.com/trombinoscope/christophe-pierret-31.htm" target="_blank">CHOCO</A> représenteront Rillieux Triathlon. Bonne route !

Ben bon courage, bonne prépa pour Embrun ça !

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Rom

7h + 6h05 =13h05 arrivée de choco

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http://jujutrail.blogspot.fr

Bravo aux forçats de la route

Excellente la photo du post
Quel beau programme ! Je la ferai ... en 2012, pour préparer Embrun, à mon tour, quand je serai grand ...
VB a déjà bien grimpé sur l'autre taré de glandu, de très grave, à oualp et à l'aise, de Barbier alors ce n'est pas une petite marmotte qui va lui faire peur
On pense très fort à vous !

PS : Pardon Luc Oups. La prose m'a fait déraper ... Mais il y a du col en toi ... A défaut de savoir qui est Kollanto, on a identifié Kollantoi ...

Bon, j'arrête avec mes Kokojeries

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Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...

Finisheur et -sheuse !! les deux gueules défaites
Là, on tiient du lourd en GMM !! Belle perfe de Choco qui améliore son temps d'une heure !! en 8h50 !! et notre VB, qui malgré le fait qu'elle ait lâché à l'arrivée "Plus jamais ça !!" bin elle a fait un temps de 9h45 au compteur
franchement, un truc de Ouf !! il faisait très chaud en plus !!
Bon, le truc c'est que t'as du Minéral Drink Goyave frais à l'arrivée !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Merci Bill pour les nouvelles. Magnifique, bravo à tous les 2.
VB elle va nous manger Embrun

M.

et il y a un peu trop de colle en toi !!
alors arrête de sniffer !!

kokoj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Bravo à tous les 2 pour cette jolie boucherie.....5000m de D+ ça commence à faire ....l'Izoard le 15/08 va paraitre tout petit

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Sur la plaque l'Izoard, sur la plaque !
Bravo tous les deux .

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

'est clair ils ne sont plus près de me voir, c'est un truc de ouf, j'suis cassée de partout, bon j'ai voul fair ma keke en annonçant le 12kms de anse mais franchement j'vais restée dans mon lit.

Sinon c'est à faire au moins une fois mais c'est dur dur, bonne nuit

Encore bravo VB. A vrai dire, autant j'y croyais pour la Marmotte, autant pour Anse, je doutais
Récup, récup car coming next : the Val d'Aran et en ELITE, SVP

M.

papa a battu VB 9h35

mais bravo a VB et CHOCO

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GRAND BRAVO à VB et CHOCO (je n'étais pas au courant quand je t'ai vu à Annecy hier)

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Le vieux a déjà un genou à terre... et la fin semble proche

Je mettrai quelques GMM sur mon Blog

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ah merci

T'auras droit à un prix si en fin de saison tu gagnes sur mon site

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heu çà va j'en ais assez de la célébrité

bah, t'inquiète, j'ai pas la fréquentation de triclair, c'est plus anonyme

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Bon pas moyen de trouver les résultats, pppfff on voit bien qu'il n'y a pas des coins coins de partout
RD change de métier, fait chronométreur PRO

Ayez les résultats sont tombés, cool j'ai le brevet d'or 9h55 en dessous de 10h03 et Choco 8h52

http://www.la-marmotte.info/resultats/resultat1.xls

on dit toujours qu'on ne reviendra pas,

et pourtant, il y a toujours des coureurs à l'embrunman, à l'utmb ...

bravo les grimpeurs !

Cette marmotte me donne toujours envie de me remettre aux cyclos !

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http://jujutrail.blogspot.fr

bin moi, vu le nombre de pélos, ça ne m'attire pas du tout !! la montée de l'Alpe avec des paquets de 50, des voitures qui te font chier, trois heures pour atteindre un ravito au Glandon, des "brailleurs" d'italien et hollandais qui ne respectent pas notre environnement et qui ne te remercie pas au ravito d'arrivée quand tu leur sers des verres de Inko, non merci !!

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Alez Juju reviens sur les cyclos et la marmotte ,fais nous rêver avec tes chronos de fous

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Bravo pour la marmotte d'or ! En tout cas, tu auras bien mérité ton hibernation en fin de saison et tu auras au moins besoin de ça pour récupérer

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Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...