Person
Name OUILLON, Patrice (FRA)
Startnummer 840
Verein RILLIEUX TRIATHLON
Klasse M30
Split Zeit
Schwimmen 01:20:59
Wechselzone 1 00:07:52
Bike Start 01:28:51
Bike 37km 02:39:56
Bike 70km 03:52:03
Bike 120km 05:32:07
Bike 153km 06:46:45
Bike Finish 07:37:42
Bike Total 06:08:52
Wechselzone 2 00:04:33
Run Start 07:42:15
Laufen 3,8 km 08:00:27
Laufen 12,3 km 08:42:19
Laufen 20,8 km 09:27:45
Laufen 24,9 km 09:48:53
Laufen 29,2 km 10:15:15
Laufen Gesamt 03:39:18

3h39 sur marathon, c'est vraiment pas mal ...
surtout qu'à mon avis il en a fait un peu trop à l'achauffement !!

kokoj

ps : ah bon ... ce n'était pas un simple échauffement ?? comment vous dites ?? un ironman ?? mais il est fou ce POU ???

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

ENORME POU :!:

M.

BRAVO et tout mon respect. Je suis impressionnée par le chrono pour un premier IRONMAN.

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Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

The Pou président, sous 12h, félicitation, énorme respect, et maintenant :
frau, beer. (excusez pour mon allemand)

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Geje

Fluctuat nec mergitur

fraülein, ce serait mieux pour lui !!

kokoj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

3h39 sur le marathon, c'est vraiment un super chrono ! 11h21 au global, chapô. Il avait bien préparé son affaire.

BRAVO THE POU !!!

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Bravo The POU un super chrono et 3h39 sur marathon 'IM ça laisse reveur

Bravo POU !!

je l'avais déjà dit ...

kokoj

ps : donc tu ne mets que 9 points !!

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

BRAVO THE POU

Quand tu penses que l'année dernière, il savait à peine flotter et qu'à vélo, il se trainait avec une autre débutante

ça pour flotter, il a flotté ...
il y avait d'ailleurs des parapluies partout sur le parcours !!

kokoj

ps : quoi ??? vous pensiez que j'allais dire un truc du style "mais t'as vu la bouée qu'il se trimballe" ?
mais merde, pour qui vous me prenez , on a dit pas le physique ni les fringues ...

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

ENORME LE FINISH ENORME POU Un chrono pareil sur le marathon, c'est au moins dans les 200 premiers en cap. Je suis impatient de voir le classement, il a dû en déposer des camions sur la cap, il avait des ailes ? Je n'étais pas mécontent de mon propre finish à Nice, mais alors là, je m'incline devant la totale supériorité de Maître POU. Respect et mille bravos

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Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...

l'elbaman n'est plus qu'une formalité, et en plus , c'est super beau à faire.

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

BRAVO POU !! super Marathon !! comme moi au premier Roth avec un 3h36
tu as bien géré car le vélo en 6h 08, pour un premier IM c'est très bien, cela t'as laissé de bonnes jambes pour le Marathon, super bien !!
indispensable cette gestion pour être Finisher dans de bonnes conditions !!
j'imagine que tu as dû vraiment te faire plaisir sur la CAP !! car à ce rythme, tu ramasses plein de coureurs, c'est euphorisant de doubler, d'être bien en Cap sur IM, c'est ce qu'il y a pour moi de mieux, car c'est évidemment toujours là que tu peux ramasser et que tout se trouve gâché
BRAVO !! les entrainements de Guy ont été payants

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

bvo pou!!!!! bel perf