<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Ça repart fort ce week-end avec de la Rilliette sur toutes les distances ! <A href="http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?p=130899#130899" target="_blank">9 sur le MD de Vouglans</A>, <A href="http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?p=130916#130916" target="_blank">5 sur le CD de Passy</A>, et certainement quelques francs-tireurs au <A href="http://www.triclair.com/calendrier-triathlon/triathlon-des-collines-st-barthelemy-de-vals-57.htm" target="_blank">Triathlon des collines</A> (Sprint)... La fin de saison approche, c'est le moment d'en profiter !

pour les gars de PASSY : HIP HIP HIP !!

Kokoj

ps : les autres ?? ' connais pas ...

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Normalement faut compter un de plus en ma personne, je me suis inscrit cette semaine sur le net, si tout va bien je serais donc au rendez-vous pour assister au challenge KOKOJ - ROM - MAYA

Bon courage les rilliettes, bonne course

oui oui oui , n'utilise pas ROM et moi comme prétexte à garder toujours un oeil sur MAYA, veux tu ???

kokoj

ps : et les auters alors ?? et les WISTITAILLE, les DGIRO ?? ça va tabasser de tous les bouts, tu sais, même toi tu vas en prendre

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Vindju arrêtez donc de me mettre la pression comme ça...on y va coooool, t'façons Kokoj je vais pas le voir du tri (il sera derrière moi ) et Maya non plus (elle sera devant ) et vu mon niveau en càp cette année, je peux pas espérer faire comme à Rumilly l'an dernier...

Cool que tu viennes, cricri !

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Rom

pfiou, j'ai eut mon slot pour le triathlon des collines, mais c'était just !!!!!!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

arthuro contre la "martin familly" la revanche

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je viens de faire 3 semaines de Beer and Fish & Chips donc pour vous , don't worrie, be happy!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

pfiou de retour du tri des collines. Ca m'a remis en mémoire le fait que le triathlon est un sport qui ne pardonne rien.
Même sur un sprint, après trois semaines sans rien faire, j'ai morfler comme raremment !
Départ natation extremement rapide, je pars plus vite qu'a Cublize, mais ça ne me permet pas de rester parmis les 5 premiers, du coup je baisse l'allure. Je fais une natation très moyenne.
Transition moyenne, départ à vélo, j'arrive pas à prendre suffisamment de vitesse, j'ai les jambes qui brulent et pourtant la montée de 3 bornes n'est pas encore passé. Je perds beaucoup de place sur le vélo ( surement 50).
Transition un peu plus rapide, je pense avoir repris des forces sur le vélo. Premier Km de CAP en un peu moins de 4' c'est pas trop ma mais ça va très vite dégringoler. J'arrive pas à réspirer, je suis cuit et je peux suivre aucune personne qui me dépasse. Finalement, j'arrive après 1H25 environ, completement cramé bien que n'ayant pas pu forcer beaucoup. Surement 90/100 au général et tous les jeunes sont certainement devant.
Pfiou dur fin de saison, la loi du triathlon m'a puni: "Si tu t'entraines pas, tu morfles !!"
Bonne chance à tous pour demain !!!


ps: même si je n'ai pas pris plaisir sur ce tri, il est vraiment bien, les parcours sont simpas dans les trois disciplines , les organisateurs super cools, JE LE RECOMMANDE !

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

je viens de voir que je finis 46 ième y a deux ans pour mon premier sprint... ouai mais on est juste 69 à participer. Cette année je fais environ 100 sur 200... ouf c'est mieux

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

On s'en fout Arthuro, on t'aime quand même.
Bravo !

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

si tu as mis 1h25' c'est que j'ai mis plus et moi qui pensait avoir fait une bonne cap

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je suis pas sur de mon temps, parcontre je crois pas que tu finisses devant moi. Mais surement pas tres loins, y a des chances.

Et Fabien ? il m'a doublé après seulement 3 km de vélo, la preuve qu'il a progressé....ou que j'ai nettement regressé !!!!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Merci Messire, la prochaine fois qu'on fait des pronostiques sur qui va gagner la course, je vote pour toi !

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Comme dit le Duck, heureusement qu'on ne parie pas d'argent.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Classement Vouglans :

1- Piépié
2- Ced
3- Bip Bip
4- JC
5- JIMBI
6- Totof
SAM (abandon)

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

bon ba PiePie confirme qu'il est LA rilliette performante de l'année !

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

bravo à tous !

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Et bein impressionnant bravo à tous Ced est en grande forme aussi çà promet pour l'elbaman. Et gege ???

Bravo Piépié !
Sam, ton grand corps t'a lâché ?

Bravo à tous !

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Le Tabassor l'a toujours dit !! SPORT DE CHIENS !!
eh oui, cela ne pardonne pas !! mais c'est bien de t'être malgré tout lancé sans l'être, c'est de l'expérience prise malgré tout, bravo à toi

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Bravo à tous !! Bon Sam, c'est pas grave, pas facile une première expérience sur cette distance, plus qu'à te réinscrire pour 2009, j'avais aussi bâché en 2007

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Alors SAM, que s'est-il passé? J'espère que mon vote ne t'a pas porté malchance?

Bravo à tous les autres, et à Ced qui m'étonnera toujours.

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Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

Bravo a tous, sur une course aussi sélective, la moindre défaillance se paie cash.Mon p'tit Sam, bon repos pour te retrouver en pleine forme dans les semaine a venir.

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une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU