Celui là sera dans les pyrénées
http://www.grandraidpyrenees.com/

je l'avais repéré il n'y a pas longtemps
esperons que ca désengorgera l 'utmb

ca te branche VB?

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http://jujutrail.blogspot.fr

moi ca me branche vachement. Les dates ? en meme temps que l utmb
cool... moins de monde
yes on y va ?

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Bein moi pas avant 2009 car 15j après Embrun je ne me vois aps faire ça

je vais me mettre en reflexion intense !

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A défaut de faire la verdon il faire ce trail Si des rilliettes sont motivées ça serait sympa pour un voyage commun

yes , why not ?

yes , why not ?

Because Because ....

Quelques news :

Les reconaissances se sont terminées les 11 et 14 juillet. Quelques modifications par-ci, par-là, avec les mises à jour correspondantes sur les cartes disponibles dans la rubrique Parcours . Claude Escots a de son côté parcouru l'intégralité du parcours en 28 heures ... sur 3 jours. Ses impressions du 3ème jour : " Départ de Villelongue pour 62 kilomètres avec 4.000 m de dénivelé positif. Passage à de nombreux lacs et sommets : Lac d'Isaby, Hourquette d'Ouscouaou, Col de Bareilles, Lac Bleu, Col d'Aoube, Col de la Bonida, Col de Sencours (Pic du Midi), Lac de Gréziolles, Lac du Campana, Col de Bastanet (sommet de la course 2.500m), Col de Portet... et arrivée à Vielle Aure. Bref, ménagez vos forces au début car la fin n'est pas très roulante..."

Entrainement = proche de 0
Objectiff = finir

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

ah ben t'as raison, faut faire gaffe au surentrainement allez fais toi plaisir ruana luca

je crois qu'il faudra avoir une petite pensée pour Juan luca qui va s'affronter aux pyrénées pendant une bonne poignée de km (150) et de dénivelée.

J'espère que je ne me suis pas trompé.

Un jour je ferais les mêmes courses que toi, j'ai un peu honte de dire que je vais courir 62km (4000m+) ce WE.

bon courage à toi

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tu peux être fier man, à chaque tranche d'âge suffit sa peine, qui va crescendo, va loin !!
j'étais à Embrun avec un bon de la discipline: Thomas Lorblanchet, super sympa, avec Christian et Yohann, deux autres trailers qui courent sous les couleurs Salomon je crois
des sacrées bestiasses !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

oui, LUCIO m'a dit que tu allais te reposer ...
il m'a dit "déjà qu'elle reprenne la vaisselle, le ménage, les courses, et la cuisine... pour le sport, on verra après !!"

kokoj

ps : ouhais, non mais sans blague, parce que les hommes qui bouclent les IM, hein, ils ne font pas la bouffe en rentrant le soir, hein, pas vrai ?? hein VB que c'est vrai ce que dit copine blonde (si c'est vrai) Kokoj ??
ALLEZ LES FILLES, UN PEU DE SOUTIEN, BON SANG !!

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Bon courage à nos trailers qui prendront le départ jeudi à 22h00, que la force soit avec vous et attention aux ours
Enfin avec loucio ça n'en fera qu'un de plus dans la nature

ouais , ca va etre dur dur . L'ironman est plus facile car tu dors le soir, dans ton lit. Alors que là, tu passes déjà une nuit dehors plus une parti ede la suivante.

ON va enmmener tente , duvet , etc, Faut prévoir du change. Le sac à dos va etre super lourd.

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

ne connaissant pas le nom de juan luca , merci de nous donner de ses nouvelles....Ce fût dur apparemment !!!
Pour martine , abandon (le 1 er de sa vie ) a courmayeur , après 80Km de course. Radio cet après-midi , pied trop douloureux (tendinite du releveur ?)....
L'UTMB demande beaucoup de sacrifices , certainement comme embrun pour vous....Et quand c'est pas le jour....
Faut digérer tout ça (après les soins bien évidemment !)....
Cordialement ,
chris et martine (VOLAY)

Ah mince , comme tu dis pleins de scarifices et quand le jour J la forme n'est pas au RDV, on y peut rien. On peut juste lui souhaites un bon rétablissement, du repos et elle nous en reviendra plus forte c'est certain
je suis un peu votre blog elle a fait d etrès belles choses cette saison

A bientot

merci VB....
Et pour juan luca ?


Pour mémoire : http://passion-trail.skyrock.com/

Ses aventures ici : http://www.triclair.com/forum/le-grand- ... s-9424.htm

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

merci pour les nouvelles de juan luca !
pour martine , ce serait une récidive d'abcès dentaire entrainant une tendinite du releveur....
On avait fait un contrôle pré-UTMB , tendinite avec abcès dentaire 15J après , soins et 3 semaines après : rebelote...
Un peu les boules...Mais bon , il y aura d'autres courses !

Et oui comme quoi c'est important de vérifier aussi notre dentition, tout est lié.

bon au moins vous savez d'où cela vient et cela est guérissable meme si sur le coup ça fait C---
Bon courage
A bientot
VB