Qui est partant pour une séance collective d'entraienement CAP ou NAT cette semaine je dois me faire aussi une longue sortie CAP si ça interresse quelqu'un

Je suis partant, quand tu veux. On va à Miribel ?

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On va dire jeudi ou vendredi , on ira à miribel suivant la météo on improvisera

OK, pour moi, ça roule !!

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OK je suis également interessé .......

un pt'it enchainement me plairait assez !???!!
......Apéro/chips/mergez........!!

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En ce moment c'est le genre d'enchainement qui me conviendrais avec "sieste" en prime.
Bon on fixe pour jeudi dans un 1er temps et suivant la météo on avise, par contre pour l'heure dite ce que vous voulez je m'adapte pas avant 17h45 biensur

Allez 17h30 .!!!! tu vas quand même pas me faire faire des heures sup!!

.........bon ok 17h40 !!!

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Suis sûr qu'à 18h15-20

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17h40 it's just , je quitte à 17h00 plus trajet 40min alors meme en venant directement il y a aura un leger retard puis bilbo ne peut pas avant 18h15.
Pour moi 18h15 ça va

ET voilà .........je négocie dur avec vélo-balai et bozo me casse tout !!!

FAIT CHIER !!!!! comme on dit chez nous

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Bon nous sommes mercredi soir !! qu'es ce qu'on fait pour demain ....entrainement en commun vers 18h ou pas ????
Je ferais bien un petit enchainement nat/CàP ....

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Pour moi, cela tient toujours pour demain soir Happy-Meal
Pour enchainement vers 18h15-20

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RDV ces oir à 18h15 plage principale, après nous on pique nique si quelqu'un veut rester avec nous nos pb

YOUPI !!!! On reprend les bonnes habitudes !!! mais bon, va falloir donc boire un p'tit coup de jaja alors !!???

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Amène le jaja, lucio fait une salade de riz et il y en aura assez pour tous

Vu le temps je pense que le pique nique va se faire à l'appart PFC !!!

Tu crois? De toute façon, sauf si déluge, typhon ou séisme !! on s'entraine, après, effectivement, si c'st humide, le pique-nique, il tombe à l'eau !!
Alors c'est vous qui voyez pour ce soir, soit chacun rentre au bercail, soit on mange chez vous, là, c'est vous qui décidez.

Tcho

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Non mais tu peux venir at home wiv the peteu

At home, Yes, but without Péteu, because plus dans la cave !! mais on va trouver autre chose qui fera bien l'affaire !!
Qus fais tu de bon à manger !!?? savoir si on prend du rouge ou du blanc !!

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bein disons qu'hier soir lucio voulait faire une salade de riz mais là je ne sais pas, je vais lui téléphoner mais de toute façon prend du blanc moi je préfère.

magic il vient ou pas à l'entrainement

Ch'ai pas, chui pas la NOUNOU du Happy !! Trop lourd à promener en poussette !! et y'a pas de modèles suffisammenr renforcés !! ou alors du surmesure en acier renforcé qui coûte la peau d'mes'roupettes !!! Soit une méga fortune !!

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je crois que c'est toi qui va avoir besoin d'une poussette si tu le croise ce soir

alors on profite que chuis au taf pour m'habiller pour l'hiver !!!

Pour moi ça tient toujours pour ce soir .........par contre ma combin. est explosé, je comptais la réparer hier soir mais le tube de colle néoprène que j'avais était tout sec donc pas de combin.
Ce soir soit je nage sans, soit je me contente de courir ......n'importe comment on verra bien le temps !!!
De plus j'ai nagé ce midi avec Gecko .....je suis donc pas en manque ni de chlore, ni d'algues..

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Moi ça ne me dérange pas de seulement courrir , si BILBO est OK on prend juste affaire CAP

Bin et moi, je fais comment pour progesser !! parce que j'ai pas le temps d'aller le midi nager MOI !!!! je verrai bien, mais j'ai vraiment envie de barbotter, cela me manque, depuis dimanche !! remarquez, avec ma forme en CAP, vous pouvez prendre de l'avance !!

Eh, pour la combi, pas la peine de néoprène !! quand on ne rentre plus le bide dedans !! cela ne change rien, au contraire !!! ça aggrave !!!

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