Bijour les amiches,

Etant assez perplexe concernant mes rythmes cardiaques, je souhaiterais savoir où effectuer un test d'effort sur Lyon, et savoir les ordres de prix...
Sur le site de Totof il parle du Centre Medico Sportif, y'a-t-il d'autres centres, les prix diffèrent-ils, faut il une ordonnance pour aller en faire un, combien de temps ça prend, est ce que ça peut être en parti pris en charge par une mutuelle...enfin tout quoi... plus un café, l'addition et merci...

_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Ba moi je vais au centre médico sportif de gerland !!
regarde ds les pages jaunes , ils sont tres bien
Pour le tarif comptes aux allentours des 110 euros et non remboursé !!!
Pas besoin d'ordonnance ; les mutuelles prennent en charges si réel problèmes cardiovasculaires, mais la les tests sont differents ....
Te concernant j'irai plutot au centre de gerrland, ensuite si tu as des douleurs allez voir un médecin ou un cardiologue ...

En 2007 j'ai fait un test à l'effort sur tapis roulant au centre Santy chez le Docteur Damien Monnot. Le résultat m'a plutôt satisfait, à la fin de la séance il te donne un rapport assez complet avec FC max, VO2 max et VMA. Mais surtout les résultats du test te permettent de connaître tes zones d'entraînement (endurance, seuil et résistance). Un gros plus. Le test m'avait coûté 110 euros non remboursés par la sécu.

Cette année j'ai voulu en faire un nouveau sur ergocycle pour connaître ma PMA et comme j'avais lu des articles plutôt positif sur le centre de physiologie du sport de Lyon Gerland je suis allez chez eux. Alors déjà, un élément nouveau par rapport à l'année passée c'est que désormais tu as droit à un remboursement annuel par la sécu si le test est prescrit par ton généraliste (je connais pas encore le montant du remboursement je te dirais ça quand je l'aurais perçu mais d'après les infos, à peu près la moitié du prix). L'autre point positif à Gerland c'est le protocole du test, c'est ce qui m'a également poussé à aller chez eux. Alors que Monnot te propose un test progressif avec palliers de 4 mn sur tapis (augmentation de 1,5 km/h toute les 4mn), Gerland propose un test avec palliers de 1 mn sur tapis (augmentation de la vitesse de 0,8 km/h toute les minutes) et de 1mn30 sur ergocycle. C'est plutôt pas mal, ça permet de racourcir la durée du test et d'approcher davantage de ton max. Autre avantage pour un triathlète, tu peux enchaîner les deux tests (tapis + vélo), ça permet notamment de connaître ta capacité de récup entr les deux efforts. Le test seul te coûte 120 euros et les deux tests enchaînés 180 euros. Le rapport est également trés complet. A noter qu'à l'issue du dernier test, par sécurité suite à la détection d'un truc pas clair, il m'ont fait passer une échographie cardiaque. Elle a confirmé que tout était ok mais j'ai trouvé leur démarche plutôt sérieuse.

Voilà pour l'essentiel.

T as eu de la chance coin coin , t as corrigé ton erreur

_________________
Take care ...

Kesstucrois, rapide comme l'éclair !!!

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Oui, en fait c'est pour ça que je veux le faire, parce que par rapport au seuils théoriques que je peux calculer par rapport à l'age et la FC au repos quer je peux trouver dans les bouquins et autres revues...je suis complètement à côté de la plaque.



Ca c'est bon..donc, il faut que mon doc me prescrive ça...je vais la travailler au corps...pas vrai Sam Et Gerland, ils te donne les seuils aussi?

_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Ouais il te font la totale également, VO 2, VMA, FC max et tout le tintouin. J'oubliais pour le test sur ergocycle ils te font venir avec tes pédales automatiques qu'ils montent sur leur bestiole, ça permet d'être plus proche de ton effort habituel.

oui, ta nana m'a dit que tu n'avais pas de coeur ...
sinon, pour le test d'effort, ben moi je suis dispo si tu veux ...
tu te pointes quand tu veux à la maison, tu prends ton cardio, tes preservatifs et tes accessoires sado habituels , l'imagination et l'endurance feront le reste ... et on verra ce que tu as dans le bide, mon cochon

kokoj

ps : comment ? un test des forts ?? ah ben dans ce cas demande à MAGIC ...

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "