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Test 400M

Modérateur: Running Duck

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Auteur

Message

Messire

Sujet du message:

Posté: Samedi 29 Novembre 2008 21:12

Triposteur Km 6

Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
Messages: 6703
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest

kollanta a écrit:

Messire a écrit:

[Plus vite que toi en ondulation ? Impossible ! :eek:

Tu ondules comme personne. :oops:

ah ben voilà pour une fois que j'disais pas une connerie, ça vrille, j'adore :mdrire:

Mais qu'en dirait notre ami Kokoj ? :gratte:

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

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Jools

Sujet du message:

Posté: Samedi 29 Novembre 2008 21:51

Triposteur Km 3

Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
Messages: 3579

Les résultats du test arrivent :twisted:

. Au bloulot !!!!!!!!!!!!! 8-)

- The Pou: 8°24 :evil:

- Manain: 8°28 :evil:

- Marc G :10°51 :-)

- Cricri 10°14

oui mais les bras croisés :lol:

- Alain 8°32 :-)

- Kokoj: 7°35 :evil:

- Magic: 5°34 :-)

- Jimbi: 5°34 :-)

- Maya : 5°55 :evil:

- Alexis: 6°00 :evil:

- Ced : 7°04 :evil:

- Olivier: 7°07 :-)

- Pierre F: 7°02 :evil:

- Will: 6°27 :-)

- Kookoj 7°27 :evil:

- Rum1: 6°49 :evil:

- Marco: 6°59 :evil:

- Vince: 7°30 :evil:

Citation:

Voici les résultats du dernier test sur 400 m, bravo pour les progrès effectués grace à votre régularité et votre assiduité aux entraînements.
entre () les résultats du 08/12/2007...

( 08/12/2007) 03/05/2008
Kokoj (7'32) 7'01
Messire 7'21 ( 7'56 1 seamine avant)
Phil Marco (7'30) 6'54
Vince (7'20) 7'05
Rom (6'57) 6'37
Tabasseur (7'12) 7'09
PH (6'29) 6'07
Ced (6'26) 6'08
Magic Swim( 5'37) 5'44
Steph 6'44
Pierrot 6'50
Francis 10'24
Mickael 10'24

_________________
Take care ...

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Cricri de bigorre

Sujet du message:

Posté: Samedi 29 Novembre 2008 23:44

Triposteur Km 3

Enregistré le: Mardi 02 Octobre 2007 20:52
Messages: 3204

Merci coatch pour tes conseils et ta patience, j'y arriverais un jour à décroiser les bras ... enfin l'espoir fait vivre :lol:

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 16:42

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

Messire a écrit:

Mais qu'en dirait notre ami Kokoj ? :gratte:

mais je ne suis pas ton ami ... :shock:

kokoj

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

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Messire

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 16:55

Triposteur Km 6

Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
Messages: 6703
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest

Kokoj a écrit:

Messire a écrit:

Mais qu'en dirait notre ami Kokoj ? :gratte:

mais je ne suis pas ton ami ... :shock:

kokoj

C'est une vague expression, n'aie crainte, je te déteste cordialement. :twisted:

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Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 18:07

Triposteur Km 4

Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups

marc G m'avait dit qu'il nageait mal mais a ce point :gratte:

je lui prend 3' sur 400 :wink:

_________________
:mrgreen:

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 18:15

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

Messire a écrit:

Kokoj a écrit:

Messire a écrit:

Mais qu'en dirait notre ami Kokoj ? :gratte:

mais je ne suis pas ton ami ... :shock:

kokoj

C'est une vague expression, n'aie crainte, je te déteste cordialement. :twisted:

me voilà tout à fait rassuré, connard :lol:

kokoj

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 19:08

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

Jool's a écrit:

Les résultats du test arrivent :twisted:

. Au bloulot !!!!!!!!!!!!! 8-)

- Marc G :10°51 :-)

je comprends mieux les modalités d'élection du prez dans ce cloub ...
soit tu as des attributs masculins gigantesques :lol:

soit tu nages comme une merde ... :oops:

kokoj

ps : oui mais gaffe, une enclume assez forte pour ferroner un djce tout de même :lol:

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Messire

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 20:25

Triposteur Km 6

Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
Messages: 6703
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest

Kokoj a écrit:

Jool's a écrit:

Les résultats du test arrivent :twisted:

. Au bloulot !!!!!!!!!!!!! 8-)

- Marc G :10°51 :-)

je comprends mieux les modalités d'élection du prez dans ce cloub ...
soit tu as des attributs masculins gigantesques :lol:

soit tu nages comme une merde ... :oops:

kokoj

ps : oui mais gaffe, une enclume assez forte pour ferroner un djce tout de même :lol:

Pour faire un temps pareil, il a du tracter Cricri, j'vois que ça. :shock:

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 20:55

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

Messire a écrit:

Pour faire un temps pareil, il a du tracter Cricri, j'vois que ça. :shock:

EXACT !!

et cricri, qui ne voulait pas faire de surf à cette saison :?:

, tentait
désespérément de se retenir et freiner comme il pouvait ... :evil:

d'où ce que d'autres experts ont cru analyser comme un nouveau style de nage en "croisé" ... :lol:

kokoj

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Cricri de bigorre

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 21:24

Triposteur Km 3

Enregistré le: Mardi 02 Octobre 2007 20:52
Messages: 3204

Kokoj a écrit:

Messire a écrit:

Pour faire un temps pareil, il a du tracter Cricri, j'vois que ça. :shock:

EXACT !!

et cricri, qui ne voulait pas faire de surf à cette saison :?:

, tentait
désespérément de se retenir et freiner comme il pouvait ... :evil:

d'où ce que d'autres experts ont cru analyser comme un nouveau style de nage en "croisé" ... :lol:

kokoj

En fait je l'ai attendu pendant un moment (et faire du sur place nageant, c'est pas évident), puis ne le voyant pas arrivé j'suis parti :shock:

mais j'ai enfin compris le secret des bons nageurs suite à une discussion avec Jool's ... selon lui, faut être un peu rond et pas trop musclé ... genre Messire et Kokoj quoi :lol:

c'est sur, avec Marc on a aucune chance :roll:

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MARC_G

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 22:10

Triposteur Km 6

Enregistré le: Lundi 02 Octobre 2006 13:21
Messages: 6518
Localisation: Tassin La demi lune

Merci les amis :mdrire:

Je m'étais posé la question : j'y vais, j'y vais pas, vu l'échéance de vendredi prochain, j'avais peur que le peu qu'il me restait de crédibilité ne soit définitivement entâché. :lol:

Et puis, je me suis dit qu'il me suffirait d'acheter le silence de Jool's. :twisted:

Je lui avais proposé en cas d'élection un taux horaire de 35 € :!:

Le s...d, il a rien voulu entendre :twisted:

En désespoir de cause, j'ai contacté le Webmaster, lui ai rappellé ses droits et ses devoirs en tant que directeur de la publication de ce maudit site. Je lui ai dit que je m'estimerais gravement diffamé s'il ne supprimait pas immédiatement toute référence à des prétendus relevés chronométriques qui n'ont jamais eu lieu.
Pas de bol, j'suis tombé sur sa femme qui m'a dit qu'il n'était pas dispo, en train de se lustrer le plumage et d'affuter ses pattes en prévision d'une SaintéLyon.
Elle m'a affirmé être une nageuse aguerrie et que 10'50 aux 400 c'était pas possible :roll:

qu'elle avait jamais vu ça et pourtant ça fait plus d'une paie qu'elle roule ses hanches aux abords des bassins. :shock:

Elle pense qu'il s'agit d'une erreur de chrono, donc que personne ne croiera jamais ce qui constituera une légende des bassins. :gratte:

Ouf, l'honneur est sauf :wink:

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Messire

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Novembre 2008 23:57

Triposteur Km 6

Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
Messages: 6703
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest

MARC_G a écrit:

Merci les amis :mdrire:

Je m'étais posé la question : j'y vais, j'y vais pas, vu l'échéance de vendredi prochain, j'avais peur que le peu qu'il me restait de crédibilité ne soit définitivement entâché. :lol:

Et puis, je me suis dit qu'il me suffirait d'acheter le silence de Jool's. :twisted:

Je lui avais proposé en cas d'élection un taux horaire de 35 € :!:

Le s...d, il a rien voulu entendre :twisted:

qu'elle avait jamais vu ça et pourtant ça fait plus d'une paie qu'elle roule ses hanches aux abords des bassins. :shock:

Elle pense qu'il s'agit d'une erreur de chrono, donc que personne ne croiera jamais ce qui constituera une légende des bassins. :gratte:

Ouf, l'honneur est sauf :wink:

T'as raison Marc, i z'ont jamais fait gagner un généraliste. 8-)

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Running Duck

Sujet du message:

Posté: Lundi 01 Décembre 2008 1:14

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

Messire a écrit:

T'as raison Marc, i z'ont jamais fait gagner un généraliste. 8-)

Z'ont fait 2ème à Cran Montana ces skis :lookround:

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Haut

Kokoj

Sujet du message:

Posté: Lundi 01 Décembre 2008 20:58

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

MARC_G a écrit:

Et puis, je me suis dit qu'il me suffirait d'acheter le silence de Jool's. :twisted:

Je lui avais proposé en cas d'élection un taux horaire de 35 € :!:

Le s...d, il a rien voulu entendre :twisted:

t'inquiète, j'ai quelques potes à l'urssaf et aux impôts, on se charge de régler ce petit malentendu avec le coach nautique ... :lol:

kokoj

ps : je crois avoir vu qu'il fumait des espagnoles, le touriste :shock:

, et justement j'ai un pote aux douanes qui est dispo demain ... :arrow:

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Décembre 2008 21:49

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

he, et si nous arrêtions de nous plaindre ...

http://www.trisaleve.fr/spip.php?article119

kokoj

ps : et oui P'TIT PREZ, plus aucune excuse à exploser les chronos !! :wink:

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jimbi

Sujet du message:

Posté: Vendredi 05 Décembre 2008 8:16

Triposteur confirmé

Enregistré le: Mercredi 11 Juin 2008 11:38
Messages: 448
Localisation: Caluire

trop bon !

On voit pas bien les temps avec la compression .... il fait le 50m en 32 secondes ?

_________________
_________________
2020 - L'espoir renaît.

Haut

Kokoj

Sujet du message:

Posté: Vendredi 05 Décembre 2008 8:22

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

et vous avez vu ce coup de reins les filles ?? :shock:

ouhahaaa, ça fait rêver ... :oops:

kokoj

ps : heureusmenet qu'il ne peut pas retenir ses partenaires non consentents ... :lol:

(avec les bras je veux dire ... :oops:

)

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cjtda73

Sujet du message:

Posté: Samedi 06 Décembre 2008 9:04

Les résultats du test arrivent . Au bloulot !!!!!!!!!!!!!

- The Pou: 8°24
- Manain: 8°28
- Marc G :10°51
- Cricri 10°14 oui mais les bras croisés
- Alain 8°32
- Kokoj: 7°35
- Magic: 5°34
- Jimbi: 5°34
- Maya : 5°55
- Alexis: 6°00
- Ced : 7°04
- Olivier: 7°07
- Pierre F: 7°02
- Will: 6°27
- Kookoj 7°27
- Rum1: 6°49
- Marco: 6°59
- Vince: 7°30

OLALALA YA PAS DE NIVO DANS CE CLUB

KOKOJ VA NAGER AU LIEU D'ALLER SUR INTERNET!!!!!!!!!!!

Haut

Kokoj

Sujet du message:

Posté: Samedi 06 Décembre 2008 21:39

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

cjtda73 a écrit:

OLALALA YA PAS DE NIVO DANS CE CLUB
KOKOJ VA NAGER AU LIEU D'ALLER SUR INTERNET!!!!!!!!!!!

bououohohohououououou ... :pleure:

mais qui t'es toi ?? :shock:

Kokoj il faudrait déjà qu'il se repose

- j'ai perdu 30' par rapport au dernier test, c'est ça aussi la progession !! :wink:

et sinon, sache que tous les cloubs - même de savoie ... :wink:

- peuvent s'offrir les services d'un bon nageur :shock:

- alors qu'une bavarde sur le net comme moi 8-)

, non, ça c'est la valeur ajoutée du Rillette's Circus !! :lol:

kokoj

ps : mais n'empêche, tu as raison ... :oops:

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Dimanche 07 Décembre 2008 19:21

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

cjtda73 a écrit:

-

OLALALA YA PAS DE NIVO DANS CE CLUB

KOKOJ VA NAGER AU LIEU D'ALLER SUR INTERNET!!!!!!!!!!!

t'inquiètes pas kokoj, aussi bien, il est pire que toi :mdrire:

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Cricri de bigorre

Sujet du message:

Posté: Dimanche 07 Décembre 2008 20:05

Triposteur Km 3

Enregistré le: Mardi 02 Octobre 2007 20:52
Messages: 3204

kollanta a écrit:

cjtda73 a écrit:

-

OLALALA YA PAS DE NIVO DANS CE CLUB

KOKOJ VA NAGER AU LIEU D'ALLER SUR INTERNET!!!!!!!!!!!

t'inquiètes pas kokoj, aussi bien, il est pire que toi :mdrire:

J'suis sur que c'est de l'intox, il veut nous mettre la pression pour les prochaines courses, faudrait peut être lui preciser que nos tests 400 m on les faits avec des poids aux chevilles et aux poignets, ça explique le chrono :shock:

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SAM SAM

Sujet du message:

Posté: Vendredi 19 Décembre 2008 21:40

Triposteur Km 2

Enregistré le: Lundi 24 Novembre 2008 18:54
Messages: 2139

Y a t'il piscine ce samedi ? Merci.

_________________
2016 : j'ai perdu à la courte paille :mrgreen:

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Messire

Sujet du message:

Posté: Dimanche 21 Décembre 2008 1:59

Triposteur Km 6

Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
Messages: 6703
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest

SAM SAM a écrit:

Y a t'il piscine ce samedi ? Merci.

Euuuh, oui 8-)

_________________
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DracuFlaFla

Sujet du message:

Posté: Dimanche 21 Décembre 2008 2:59

Triposteur professionnel

Enregistré le: Jeudi 16 Mars 2006 23:30
Messages: 649
Localisation: Dans les vignes au bord du Rhône.

JF a écrit:

marc G m'avait dit qu'il nageait mal mais a ce point :gratte:

je lui prend 3' sur 400 :wink:

JF fait 7'50'' au 400 ? pff, Sacré progrès le JF !

_________________
http://hermitage-tournonais-triathlon.com/

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