Ce soir je me prévoit une séance de 1h00 max tranquille, est-ce que quelqu'un est partant

Où as-tu prévu de courir et à quelle heure, je serais partant.

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ben moi tjrs la meme rangaine pas libr avt 18h45 mais je préfères pas vs dire sure parce que le dom il a du boulot dc peut etre rentrera t il tard.....

Disons que je voulais partir de chez moi et aller le long du rhone ou on peut aller sur la voie verte et on se donne RDV par la bas pour que ça te fasse moi loin

Bin je peux venir en chariotte jusqu'au Loup Pendu et après, on part de là si tu veux !!

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OK vers quelle heure dis ce qui te va moi je m'adapte

On dit 18h15 sur le parking du Cochon grillé, ça roule !!

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Ca courre !!!

et nager et courir ce soir à méribel.....vers 18h ; 18h15
qui ??

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Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "

Alors à Miribel, cela ne te conviendrait-il pas Miss Vélo Balai? Car je ferais bien un enchainement natation/CAP, histoire de maintenir encore jusqu'à Aix mes entrainements natatoires.
Pendant la natation, tu peux faire une boucle de 30mn, puis avec le CHOCO, on court avec toi 30mn tranquille, Non?

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Bon OK mais RDV 18h15 précise et vous ne perdez pas de temps à la mise à l'eau, j'aimerais ne pas rentrer trop tard ce soir

OK Boss, on parlera en courant, promis !!

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OK Boss, on parlera en courant, promis !!

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J'aime quand on me parle comme ça

J'ai toujours su parler aux femmes !! mais la plupart devaient être sourdes !!!

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j'essaye de prendre le train en marche comme d'hab ,vous partez tjrs ds le meme sens?

A Miribel?? Oui, dans le même sens que la dernière fois, mais on ne fais pas le tour du Lac !!

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Par contre en 30 min ça sera difficile de faire le tour du lac, donc on ira sur la piste cyclable qui est près de la plage du TRI de vaulx, nous on partira sur la droite (à coté des jeux) comme ça si tu viens tu tourneras dans l'autre sens pour nous retrouver.

Est-ce que tout le monde est d'accord

bon ça devrait aller je vais essayer de forcer les neurones de la blonde pour pas me planter .

qui sait à ce soir

De toute façon il ya une seule bifurcation, ça devrait le faire, si tu veux je prends la boussole et le sifflet

Je propose même les fusées éclairantes !!!!

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j'espère ne pas me planter ,m'enfin m'attendez pas ce soir parce que c'est pas sure que je puisse venir....

alors vs avez du prendre une grosse rincée hier moi j'ai attendu le retour au calme pour me faire un peu de fractionné...nocturne!!!!!!!!

je pense que je vais rentabiliser ma frontale cette année (départ à 19h30!!)

Eh ouais, eh ouais !! si on va par là !! alors tu parles, on n'a pas eu d'bol, parce que ...!!
Bin avec le CHOCO, on a pris la sauce quand onétait dans l'eau !! on s'est demandé si on allait prendre la foudre !! déjà que côté cerveau nickel, on est dans la catégorie Moyen-moyen !!! mais on a continué quand même !! Puis sortis de l'eau, Vélo Balai nous a rejoins après sa première demi-heure de CAP. On a trottiné pour un entrainement de Cou-couille ne vingtaine de mn !! Alors tu parles, on passe plus de temps à se changer que de s'entrainer !!!
Mais bon, sympa, on a vu des San-priots, dont certains sont vraiment dans leur truc !! à pas dire bonjour ni sourire !! Père Goullioud, apprends à certaines de tes ouailles à être polis !! c'est quoi cette éducation !!!

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ah ben ouais ça va le faire sinon j'vais plus sur leur forum et na!!!