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Trail de Romans 28/03

Modérateur: Running Duck

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Auteur

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Sujet du message: Trail de Romans 28/03

Posté: Jeudi 19 Mars 2009 16:17

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Samedi à 19h00 trail de Romans dans l'ain avec 3 parcours : 6, 15 et 24kms :!:

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Sujet du message:

Posté: Jeudi 19 Mars 2009 16:24

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Mince j'ai mit çà dans "entrainement" bon quoique cela en soit pour moi :mdrire:

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Running Duck

Sujet du message:

Posté: Jeudi 19 Mars 2009 16:27

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16167
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

VB a écrit:

Mince j'ai mit çà dans "entrainement" bon quoique cela en soit pour moi :mdrire:

Ayê, migré dans compétitions.

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Sujet du message:

Posté: Jeudi 19 Mars 2009 16:30

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Running Duck a écrit:

VB a écrit:

Mince j'ai mit çà dans "entrainement" bon quoique cela en soit pour moi :mdrire:

Ayê, migré dans compétitions.

ah merki duck :razz:

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Sujet du message:

Posté: Vendredi 27 Mars 2009 14:29

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Ci-joint le lien si cela peut intereser, il peut se faire en relais de 2 ou 3 :!:

http://aincourir.free.fr/routetchemins.htm

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Vendredi 27 Mars 2009 14:40

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

VB a écrit:

Ci-joint le lien si cela peut intereser, il peut se faire en relais de 2 ou 3 :!:

http://aincourir.free.fr/routetchemins.htm

je ne peux pas, LUCIO m'a proposé une sieste crapuleuse ... :lol:

kokoj

ps : tu vois VB, tu avais tort pour la sieste !! :mdrire:

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

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Sujet du message:

Posté: Vendredi 27 Mars 2009 14:42

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Kokoj a écrit:

VB a écrit:

Ci-joint le lien si cela peut intereser, il peut se faire en relais de 2 ou 3 :!:

http://aincourir.free.fr/routetchemins.htm

je ne peux pas, LUCIO m'a proposé une sieste crapuleuse ... :lol:

kokoj
ps : tu vois VB, tu avais tort pour la sieste !! :mdrire:

Oh bon si c'est avec toi alors :roll:

çà va je peux partir tranquille :mdrire:

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Vendredi 27 Mars 2009 14:45

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

VB a écrit:

Kokoj a écrit:

VB a écrit:

Ci-joint le lien si cela peut intereser, il peut se faire en relais de 2 ou 3 :!:

http://aincourir.free.fr/routetchemins.htm

je ne peux pas, LUCIO m'a proposé une sieste crapuleuse ... :lol:

kokoj
ps : tu vois VB, tu avais tort pour la sieste !! :mdrire:

Oh bon si c'est avec toi alors :roll:

çà va je peux partir tranquille :mdrire:

et bien pour en être vraiment certaine :lol:

, je te commence de commencer par toi !! :lol:

kokoj

ps : ouhais, je sais, j'ai compris :oops:

: je propose une sieste crapuleuse à LUCIO, VB s'en cogne :eek:

; je propose uen sieste crapuleuse à VB, LUCIO me cogne :twisted:

... ben c'est vraiment pas juste ... :mdrire:

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

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Sujet du message:

Posté: Vendredi 27 Mars 2009 14:49

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Kokoj a écrit:

VB a écrit:

Kokoj a écrit:

VB a écrit:

Ci-joint le lien si cela peut intereser, il peut se faire en relais de 2 ou 3 :!:

http://aincourir.free.fr/routetchemins.htm

je ne peux pas, LUCIO m'a proposé une sieste crapuleuse ... :lol:

kokoj
ps : tu vois VB, tu avais tort pour la sieste !! :mdrire:

Oh bon si c'est avec toi alors :roll:

çà va je peux partir tranquille :mdrire:

et bien pour en être vraiment certaine :lol:

, je te commence de commencer par toi !! :lol:

kokoj

ps : ouhais, je sais, j'ai compris :oops:

: je propose une sieste crapuleuse à LUCIO, VB s'en cogne :eek:

; je propose uen sieste crapuleuse à VB, LUCIO me cogne :twisted:

... ben c'est vraiment pas juste ... :mdrire:

C'est la journée caliméro :mdrire:

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Vendredi 27 Mars 2009 14:53

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

VB a écrit:

C'est la journée caliméro :mdrire:

je ne sais pas pourquoi tu dis ça, mais comme tu es méchante :shock:

LUCIO va me consoler ... :mdrire:

kokoj

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

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Sujet du message:

Posté: Vendredi 27 Mars 2009 14:58

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Kokoj a écrit:

VB a écrit:

C'est la journée caliméro :mdrire:

je ne sais pas pourquoi tu dis ça, mais comme tu es méchante :shock:

LUCIO va me consoler ... :mdrire:

kokoj

Bein oui il ya des méchants et des gentils, bon fais attention il pique en ce moment :mdrire:

vous changerez les draps par contre :oops:

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Vendredi 27 Mars 2009 15:03

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

VB a écrit:

Kokoj a écrit:

VB a écrit:

C'est la journée caliméro :mdrire:

je ne sais pas pourquoi tu dis ça, mais comme tu es méchante :shock:

LUCIO va me consoler ... :mdrire:

kokoj

Bein oui il ya des méchants et des gentils, bon fais attention il pique en ce moment :mdrire:

vous changerez les draps par contre :oops:

non, c'est un boulot de gonzesses !! :lol:

kokoj

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Vendredi 27 Mars 2009 15:04

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

Kokoj a écrit:

[]

non, c'est un boulot de gonzesses !! :lol:

kokoj

pfff

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Sujet du message:

Posté: Samedi 28 Mars 2009 14:02

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

VB a écrit:

Ci-joint le lien si cela peut intereser, il peut se faire en relais de 2 ou 3 :!:

http://aincourir.free.fr/routetchemins.htm

Bon alors pas une petite équipe de dernière minute :wink:

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manain

Sujet du message:

Posté: Samedi 28 Mars 2009 14:45

Triposteur Km 2

Enregistré le: Dimanche 17 Décembre 2006 11:23
Messages: 2265

VB a écrit:

Ci-joint le lien si cela peut intereser, il peut se faire en relais de 2 ou 3 :!:

http://aincourir.free.fr/routetchemins.htm

Bon alors pas une petite équipe de dernière minute :wink:

A quelle heure tu pars de chez toi? Xplane est peut-être partant.

_________________
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

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Sujet du message:

Posté: Samedi 28 Mars 2009 14:51

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

manain a écrit:

VB a écrit:

Ci-joint le lien si cela peut intereser, il peut se faire en relais de 2 ou 3 :!:

http://aincourir.free.fr/routetchemins.htm

Bon alors pas une petite équipe de dernière minute :wink:

A quelle heure tu pars de chez toi? Xplane est peut-être partant.

Le départ est à 19h00 donc là bas pour 18h15 départ à 17h30 (17h00 pour x-plane) :mdrire:

, par contre pour moi c'est en individuel

donc il est partant aussi pour 28kms ?? :razz:

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HenriDès Metal

Sujet du message:

Posté: Samedi 28 Mars 2009 22:33

Triposteur professionnel

Enregistré le: Jeudi 24 Mai 2007 21:06
Messages: 930
Localisation: on the road again

Alors c'était comment??? :shock:

_________________
une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

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Sujet du message:

Posté: Lundi 30 Mars 2009 9:16

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

HenriDès Metal a écrit:

Alors c'était comment??? :shock:

Bein sympa, course bon-enfant, pa sbeaucoup de monde :oops:

par contre un parcours bien varié, bien gadoueux aussi des portions routes .. une bonne soupe à l'arrivée , un bon entrainement :wink:

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Jools

Sujet du message:

Posté: Lundi 30 Mars 2009 9:23

Triposteur Km 3

Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
Messages: 3579

Oui peu de monde mais que des tueurs :shock:

, félicitations VB 8-)

_________________
Take care ...

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