bon , j'ai testé villeurbanne.
Le vestiaire des hommes est fermé pour réparation. On squatte les vestiaire des filles, en plus, c'est les vacances , et y a un max de monde dans la ligne d'eau ou ca tabasse un peu. Faut juste éviter qq otaries palmées et gantées. tu essaye d'accélérer un max pour pas te recevoir un coup de palmes.
Vaise ne réponds pas. P'etre fermé ?
Bon ,je vais essayer miribel puis cap ensuite. vers 18h. Si l'eau est trop froide , bin, j'irais courir.
3 x 15 min à 80% recup 3 min entre chaque.

Y a encore bron, j'avais oublié. Je vous tiens au courant.

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Vaise et Alaï ( francheville) ouvertes:
- Vaise 12h00 - 20h00 du lundi au vend.Fermée du 12 au 19/4
- Alaï 10h00- 20h00

J'ai testé Alaï aujourd'hui avec Jeanne. 2 puis 4 dans la ligne d'eau. Extra!

Laurent

En plus, à l'Etoile d'Alaï, il y a un toboggan Non mais, je dis ça pour les parpaings en recherche de sensation de vitesse Idéal aussi avec les monstres en période de vacances tu les laisses au toboggan et tu peux aller nager tranquille, sans que 3 pingouins te sautent dessus à chaque virage

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Regardez la nouvelle piscine de caluire. Moi j'y vais depuis qu'elle a réouvert et entre 12h et 14h c'est pas mal, il n'y a pas trop d' monde.
Elle est aussi ouverte le soir je crois 17h30 à 19h30, a confirmer en appelant. Mais il y a plus de monde.

il annonce une eau à 10°C au lac de miribel sur leur site internet!!
juan luca, il y a des chances pr que tu te contente de courir je pense.....
à moins que...