pas de soucis c vrai que bouticycle est un bon point de rdv

bon 1H45 de vélo (env 5OKm) et 40mn de cap (8km)

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2014: half challenge barcelona, challenge barcelona

Mais ouuuuuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiii, j'vous l'avais dit ...


c'est tout ???
mais comment veux tu rentrer blanc comme un linge à la maison après une séance de fiote de la sorte ...

kokoj - médiateur et ... moqueur !!

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

On s'comprend.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

c'est tout ???
mais comment veux tu rentrer blanc comme un linge à la maison après une séance de fiote de la sorte ...

kokoj - médiateur et ... moqueur !!


oui c'est tout .... j'ai suivi les conseils d'un gars de la papa wenbe corp qui me disait qu"après un stage de merde il ne fallait pas trop forcer


seb - simplement moqueur pas médiateur

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2014: half challenge barcelona, challenge barcelona

tu as donc toute ta place chez nous, linge blanc !!

kokoj

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Un lien pour ceux qui étaient présent a la sortie de cette aprem !!!!!

[url]http://www.rhone-alpes-isere-tour.com/

Y'avais bien quelques equipes de Pro et de Neo Pro sauf bien sur dans le dernier groupe
Celui que l'on a attendu 15 min

En tt cas bonne sortie, ca fais plaisir de rouler autrement que seul et qui plus est avec une bonne ambiance !!!! [/url]

C'est vrai, c'était sympa, un peu retardé par la course vélo, ils roulaient trop doucement.
Sinon, rouler avec HDM, c'est génial, il pose des super mines dans les montées.
Allez HDM !
Rencontre avec Sam en haut du Verdun qui est monté sur la plaque avec son étrier de frein serré à bloc sur la roue arrière. J'vous dis qu'il a rechopé la caisse.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

vous m'avez entendu au moins les rillettes quand je suis passé?

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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
http://mogthemog.over-blog.com

Alors là, non, je m'insurge,c'était pas une mine, j'ai juste pris un virage a la corde avec 2 dents de moins...

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une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

oui oui, c bilbo qui t'a reconnu!!
fallait t'arrêter taper une tite causerie, tu les aurait rattraper de tte façon...
alors comme ça on s'incruste ds les courses semi-pro?
bvo, faut suivre en tt cas

Euh, oui, bonne sortie, j'en ai bien bavé dans le Verdun, les pélos sont en avance côté entrainements !! ils roulent en montée les bougres
fioooouuuuuu faut bosser
sur le coup, t'as envie de jeter le carbone au fossé et une fois arrivé, t'es content d'en avoir chié en groupe, car tu sais que cela payera plus tard

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

ben du coup je les ai chopé en haut du verdun et j'ai suivi jusque vers les echets mais ça ne roulait pas c'était le groupetto...
Même dans la bosse de montanay j'ai tenu c'est dire!!!!
bon en tout cas c'était marrant à faire et je confirme que les tenues des rilliettes on les repère toujours de loin parce qu'a la vitesse où on passait en descente je n'ai reconnu que vous

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j'étais sûr que t'allais prendre leurs roues !! je l'ai dit de suite à HDm !!

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j'étais avec Stephjums en haut du verdun et je me suis dis que ça finirai bien ma sortie et que ça pouvait être marrant de suivre ça de l'intérieur et je voulais voir comment ça descendait alors je me suis calé derrière le dernier du pack, sympa mais je ne pensais pas rester si longtemps en fait je voulais rentrer à la maison en bas de la descente et j'ai été aspiré jusqu'aux échets...
Maintenant je pense qu'avec 4 étapes dans la courge, 2 bosses et déjà 120 ou 130 bornes au compteur je n'aurai pas trouvé ça si facile lol

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Ui ui on ta bien entendu Mog quand tu est passé
Bne initiative de rentrer derriere le gruppetto d'un peloton semi pro

Sinn si si tu place des bonnes mines HDM dans le premier coup de cul, on en a tous chier a vouloir te suivre et dans la montée du Mont Verdun quand j'ai voulu te suivre heureusement que j'avais po de cardio, il aurais exploser

Fais comme moi, ne le suis pas.

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bon ok sur le haut du Verdun, j'en ai mis 2 mais t'as pas sauté et on a tous bien gérer la montée sans non plus s'exploser la rate.

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Zy va, parle pour toi !

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c'est de ta faute aussi, j'étais pressé de rentrer pour giffler 2/3 calissons.

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Hmmm

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Ba si j'ai sauter quand meme sur tes accelerations mais bn j'ai reussi a revenir dans la roue quand meme ........... malgré des cuisses en feu !!!!

Messire j'adore ta nouvelle signature, surtout le matin sur une tartine juste chaude

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Ca m'est venu d'une réflexion de Wistiti qui m'a dit avant le départ qu'avec tout ce que je m'entraîne je devrais maigrir... La signature c'est comme une explication

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les cuisses c'est pas trop grave mais les poumons quand ils commencent a bruler...

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la prochaine fois, fais le Verdun par Limonest mais avec SamSam sur la plaque et les étriers de freins serrés...

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