Bravo POU 1h35 sur un semi non roulant et de nuit c'est bien
Bon pour moi gros WE bien finit, j'ai les pieds
, les jambes
et bien
.
Le WE a commencé vendredi avec la TNT (12kms et 700 Dén+, super sympa cette course, çà part comme des boulets, ppfff, j'ai vite régulé la machine pensant à ce qui m'attendait pour le WE. mais je me suis amusée quand meme, je n'ais pas pu m'empecher çà me donne la médaille en chocolat
Ensuite samedi matin départ pur Thônes "arvavis trail" trail en 3,2 ou 1 étapes, je décide de faire l'étape 2 (14kms et 1000 Dén+) et l'étape 3 (53kms Dén 3400+) sachant que l'étape 1 faisait 36kms et 3400m de Dén+
L'étape 2 se fait départ à 20h30 autour de thones avec 3 passages en villes , l'ambiance est génial, la fete de la musique, du monde qui t'encourage, une course super sympa avec 3 boucles différentes autour de thônes avec de belles montées et belles descente.
Pareil je ne veux pas partir trop vite pensant au lendemain donc je gère bien ma course tout en m'amusant, je termine en 2h00 avec encore la médaille en chocolat
L'étape 3 aie aie aie bon d'après l'organsiation c'est une étape roulante
...
Départ 6h30 pas très nombreux sur la ligne (2 filles
) bein oui ceux qui font la totale et classé après les 20 premiers sont partis à 6h00 et les 20 premiers partent vers 6h45.
Donc là j'ai gouté au bon trail de montagne qui pour moi est loin d'être roulant
en plus de devoir grimper, marcher, courrir un peu quand meme il faut des qualités d'escaladeuse, et de gymnaste, bein oui il est tellement roulant que je roulais sur moi meme
C'est tout de meme un parcours technique, on ne peut pas aller bien vite enfin surtout mo j'ai vu les 1ers me doubler
là c'est bien différent
Maisle paysage est tellement beau que çà vaut le coup, j'ai vraiment pris du plaisir en gérant ma course et sans arrivée trop fraquasée, meme le temps de papoter un pau avec quelques compagnons de course
Bon le seul truc qui m'a sapé le moral est la dernière montée au panneau Thones à 3kms de l'arrivée, ils nous font remonter un bon 110m de Dén+ juste avant l'arrivée, le fameux parcours des écureuils là çà fait mal
puis après descente et l'arrivée
en 10h10 je crois
(on ne calcul plus la moyenne) et la médaille au chocolat mais bon quand on sait que les autres filles avaient fais la total j'ai moins de mérite
Bon j'ai les pieds en compote, les bras et les épaules un peu comme si j'avais fait 3h de musculation , un peu mal aux jambes mais à part çà je vais bien
Le prochain c'est la moins hard 36kms et 3400m de Dén +, je suis prete psychologiquement a affronté mes X d'heures d'effort
car là çà ne sera pas du gâteau non plus
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Bein, par rapport aux vrai(e)s habitué(e)s du trail, je suis une rigolote 
)
!