C'est l'effet tour de france

C'est ce qu'on appelle un équipier modèle et un tacticien nullissime Comme d'hab, fini totalement cramé mais j'ai bien lancé Bilbo et Juan-Luca pour la victoire d'étape ou le maillot jaune ou le maillot du meilleur jeune

Disons aussi qu'on était un peu vexé, Seb est passé sur la plaque au moment où il a bifurqué pour rentrer seul on ne devait pas aller assez vite

Bon, LS, rdv demain à 10h00 à Pollionay pour un peu de grimpette ce coup-ci on va tout faire pour chopper le maillot à pois enfin le maillot à pois pour toi et le maillot à poids pour moi

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

cher samsam ce n'était pas une question de vitesse mais je devais rentrer tot
pour travailler et ramener "sousous-popoche"
rdv pour moi samedi prochain ( je serais moins pressé )

je te kiffe à mort, piépié !!

kkj

ps : tu es surement tatoué aussi, toi

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

C'est sûr qu'une Piépiette bourrée qui demande à dérouiller ... surprenant que personne n'ait répondu à son appel c'est peut-être la performance exigée qui a fait peur ... 2 heures

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Tiens on a croisé bambi ce matin ... On te voit dans les Monts demain ?

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

samedi 25 juillet 9h rdv piscine :

-seb

samedi 25 juillet 9h rdv piscine :

-seb
-Piépié (:onfire: rouler avec séb, c'est pas arrivé depuis le stage)

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Vendredi soir 17/18h départ île barbe

- Piépié

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

samedi 25 juillet 9h rdv piscine :

-seb
-Piépié (:onfire: rouler avec séb, c'est pas arrivé depuis le stage)
- juan luca

la prochaine fois on sera devant :)



Pays de la loire

Vous roulez combien de Km et comment (cool, pas cool, pire...) ?

merci

PPG (qui prépare son come back ;) )

pour ma part entre 3h et 4h cool

OK ....

Vous avez une idée d'où vous irez ?

Merci !

plutot les dombes

OK, merci !

A demain probablement (mais ne m'attendez pas)

PPG

Bon, changement de programme, je ne serai pas de la partie ...
(piscine à la place)

Bonne sortie !

75 bornes avec Piépié, désolé mais je pense pas avoir réussi à vous le fatiguer pour demain

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

ben alors arthuro qu'est ce que tu glandes, pfff si on peut plus compter sur toi

merci a juan luca et piépié
belle sortie
rdv fin aout pour moi , avec la cyclo "la roannaise"

franchement, si vous continuez à vous entrainer tout l'été, c'est de la triche ...

kkj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Qui veut faire une sortie longue ce we ?

Départ samedi matin tôt. Direction : N-O-N vers Cublize. O-U-I, j'ai bien dit N-O-N

Arrivée ... lundi en début d'aprem près d'Angers ...

Ca fera un bon 550-600km bien tassé sur trois jours ... Bon, VB, elle, elle le ferait en courant mais mes vacances ne sont pas assez longues

Allez allez, Klag, c'est dans pas si longtemps, on se reconstruit une petit forme d'ironminable

Des rilliettes sur la route ?

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Qui veut faire une sortie longue ce we ?

Départ samedi matin tôt. Direction : N-O-N vers Cublize. O-U-I, j'ai bien dit N-O-N

Arrivée ... lundi en début d'aprem près d'Angers ...

Ca fera un bon 550-600km bien tassé sur trois jours ... Bon, VB, elle, elle le ferait en courant mais mes vacances ne sont pas assez longues

Allez allez, Klag, c'est dans pas si longtemps, on se reconstruit une petit forme d'ironminable

Des rilliettes sur la route ?

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

samedi 22 aout

Dpt 9h de la piscine:

- séb

ce week end 2 rando au programme

la samedi :
rando jonageoise : 43KM-73km-108km-et 133kl (par le col de porte)
Dpt du carrefour market de jonage entre 7h et 8h30 pour les gds parcours

le dimanche :
rallye des blanchisseurs : 64km-88km-125km (a travers les monts du lyonnais)
dpt de la salle gaston rebuffat à craponne entre 7h30-8h30