bon, je ne sais pas si je serais cap de faire une cap, mais vous donnez envie avec vos récits de caluire ...

qu'est-ce qu'il y a à votre programme hivernal en cap dans le coin ??

kkj

ps : non merci pour la sainté

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Ben ça tombe bien, on a eu des prospectus ce matin...sur route, y'a notamment :
- Samedi 7 novembe : foulée majolanes : 1km, 2km, 7.250km.
- dimanche 15 novembre : jogg'iles : 5, 10, 15, 21, 30 km + course enfant
- dimanche 22 novembre : foulés venissianes : 1, 2, 10 et 21 km.

Si ça branche quelqu'un, je suis partant pour le semi soit du joggile, soit de vénissieux...

_________________
Rom

va donc voir des MP toi

kkj

ps : et après tu me donnes la réponse de ta soeur et sans en parler à Messire, hein ??

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Je ferais bien le 10km de Vénissieux: c'est dans un mois et avec les super séances de Bilbonsacquet, ça fait un mois pour qu'il nous fasse gagner des secondes, voir des minutes par rapport au temps de ce matin...

On a une equipe à l'ekiden de grenoble, mais moi je serai bien partant pour faire un 10 kilomètre, pourquoi pas celui de vénissieux.

Quel est ton tempd d'ailleurs ?

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

pourquoi tu le traites de tarlouzes ??? vous vous connaissez ?
arrête, ne me la fais pas, quand tu écris "temps" en finissant par "PD" je sais bien que tu traites ton interlocuteur de grosses tata en short ...

kkj

ps : aaahh, enfin, un peu d'ambiance ...

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

faut mettre le correcteur avec kokojpd

_________________

Kokoj, tu tentes le 1km le 7 et tu passes au 2km le 22 soyons fous

_________________
2016 : j'ai perdu à la courte paille

Il faut qu'il fasse 10*10m en fractionné aussi le jeudi soir pour lui faire du rythme sur 1 kms

Fanfaronnez bien, il va tous vous mettre d'accord malgré ses moeurs douteuses.

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

On attends de pied ferme la guerre est lancé, bon je sens qu'il va y avoir des rilliettes sur la course...

Effectivement, malgré le fait qu'il mettait des mains au cul à tout le monde, vous lui enlevez 3-4 nuits biberons et il aurait dézingué un paquet de monde en cap au duathlon y'a deux semaines

In Kkj we trust (enfin...surtout moi)

_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Chacun sa méthode payante... pour avancer.

a mon avis semi du joggil et 10km de vénissieux pour moi...Et pas à l'allure de Rom

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Y a pas de mal! vu comment je lui ai sucé la roue ( en tout bien tout honneur) lors de la dernière sortie à vélo, y a peut être des malentendus qui se sont installés....

Sinon, mon temps: 42,28 donc un peu rapide pour batailler ensemble et trop lent pour batailler avec Rom...

J'aurais une préférence pour le semi du jogg'ile...

_________________
Rom

sinon kokoj y'a la sente des moines la semaine prochaine, bon tu peux faire le 30 comme ça t'en as pour un bout de temps, comme dit le duck c'est une boucherie
bon on peux même te loger si y'a que ça

loucio veut faire vénéssieux je pense

Vas-y Kokoj, c'est bon signe ça.

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

ben il aura même le choix, y'a 3 chambres d'amis, ou le canap

mais tu es chez toi, chérie , nous commencerons pas la chambre que tu veux !!
men plus le canapé, c'est cool, on pourra se mettre ( ) un film aussi ...

kkj

ps : ouhaa, le duck est vraiment open de te laisser me brancher comme ça sur le forum ... j'apprécie , surtout de la part d'un collègue de la direction absorbée ...

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

La censure ne frappe pas là ? Mais c'est un scandale !

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

tu ne me fais pas peur ... moi je sais bien que quand tu es en vélo, ce n'est pas le pédalier qui grince , mais tes hanches ...



on en reparlera ma chérie ...
c'est loin tout ça, c'est vrai , mais du fractionné, j'en ai quelques séries au compteur ...
d'ailleurs tu t'es trompé, à l'époque c'était plutôt 10*1000m en état de fatigue



c'est vrai que j'ai des moeurs douteuses ... mais je me soigne et t'aime
c'est pourquoi pour tes beaux yeux je m'en vais (essayer) de mettre ( ) toutes ces grosses tarlouzes d'accord, mon beau roi



je t'aime aussi ...
ouep, le duathlon, ça m'a bien botté, comme tes fesses à T1 ...
je m'en vas remettre ça dès que je peux ... (non, pas le duathlon, mais ta fessée ... )

au fait, séance de footing de reprise aujourd'hui ...
1 chtiote heure, allure tranquile, 15 km/h quoi

kkj

ps : non, je ne dis pas ça pour vous mettre la pression ...

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Pas de soucis...par contre tu f'ras gaffe pour le virement la clé Rib c'est 32 à la fin...et pas 23 pas comme la dernière fois

_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20