Nous sommes le Mercredi 25 Décembre 2024 7:33

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 30 messages ]  Aller à la page 1, 2  Suivante
Auteur Message
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 17:39 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
Voici un site que j'ai découvert ce matin où vous trouverez plein d'idées d'entrainements pour tous les niveaux et selon ce que vous voulez travaillez. Attention, y en a qui décoiffent :shock: !!! (j'ai testez ce midi)

www.natationpourtous.com

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 17:51 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 16 Septembre 2009 12:08
Messages: 2629
Localisation: Au pays de la TRUFFE
arthuro a écrit:
Voici un site que j'ai découvert ce matin où vous trouverez plein d'idées d'entrainements pour tous les niveaux et selon ce que vous voulez travaillez. Attention, y en a qui décoiffent :shock: !!! (j'ai testez ce midi)

www.natationpourtous.com


ca fait de la lecture pour cet hivers tout cela


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 17:58 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
arthuro a écrit:
Voici un site que j'ai découvert ce matin où vous trouverez plein d'idées d'entrainements pour tous les niveaux et selon ce que vous voulez travaillez. Attention, y en a qui décoiffent :shock: !!! (j'ai testez ce midi)


euh, même pour moi ?? :gratte: :mdrire: :lol:
merki, cela peut m'aider :wink:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 18:11 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 16 Septembre 2009 12:08
Messages: 2629
Localisation: Au pays de la TRUFFE
Bilbonsacquet a écrit:
arthuro a écrit:
Voici un site que j'ai découvert ce matin où vous trouverez plein d'idées d'entrainements pour tous les niveaux et selon ce que vous voulez travaillez. Attention, y en a qui décoiffent :shock: !!! (j'ai testez ce midi)


euh, même pour moi ?? :gratte: :mdrire: :lol:
merki, cela peut m'aider :wink:


Qu'est ce que tu veux qui te décoiffe toi... :mdrire:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 18:29 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
oulala ça va donner des ID au Duck ça :mdrire: :mdrire:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 18:30 
Hors ligne
Triposteur Km 6
Triposteur Km 6
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
Messages: 6703
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest
kollanta a écrit:
oulala ça va donner des ID au Duck ça :mdrire: :mdrire:


Et encore des saloperies à faire dans le garage. :x

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 18:31 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
Messire a écrit:
kollanta a écrit:
oulala ça va donner des ID au Duck ça :mdrire: :mdrire:


Et encore des saloperies à faire dans le garage. :x


ah non dans la pistoche de 50 mêtres en nocturne, c'est plus romantique :mdrire: :mdrire:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 18:33 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
Au fait tu l'as fait ton 800m pap?

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 18:42 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
arthuro a écrit:
Au fait tu l'as fait ton 800m pap?


le duck a trop peur :mdrire: :mdrire:
bon en même temps depuis mon dernier entrainement avec pas mal de pap en plaquette, j'ai mal à une epaule


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 18:48 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
Je me suis rappelé de ce truc là à midi du oup, j'ai essayé et je me suis arrêté à un peu plus de 350 (j'ai coulé au milieux de la longueur !!!) :mdrire: :mdrire: Bon en même temps j'avais fait la scéance de 4300m gerbator donc j'étais déjà plus très frais :mdrire:

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:23 
Hors ligne
Triposteur Km 16
Triposteur Km 16
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale
kollanta a écrit:
arthuro a écrit:
Au fait tu l'as fait ton 800m pap?


le duck a trop peur :mdrire: :mdrire:

Je rêve :roll: !


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:24 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
Running Duck a écrit:
kollanta a écrit:
arthuro a écrit:
Au fait tu l'as fait ton 800m pap?


le duck a trop peur :mdrire: :mdrire:

Je rêve :roll: !


Moi, si Koko le dit, je la crois, 8-) ah oui oui

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:25 
Hors ligne
Triposteur Km 16
Triposteur Km 16
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale
arthuro a écrit:
Moi, si Koko le dit, je la crois, 8-) ah oui oui

Pourtant elle en dit des conneries :lol: !


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:28 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
Running Duck a écrit:
arthuro a écrit:
Moi, si Koko le dit, je la crois, 8-) ah oui oui

Pourtant elle en dit des conneries :lol: !


ohhhhhhhhhhhhh :shock: :shock: :mdrire: :mdrire: c'est pas mal arthuro 350 mêtres, p'tain ça me tente d'essayer, euh toi t'etais sur pistoche de 25? :shock:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:29 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
arthuro a écrit:
[
Moi, si Koko le dit, je la crois, 8-) ah oui oui


ah merci Arthuro :kiss:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:30 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
ouii c'est vrai c'est plus facile :lol:

parcontre t'as pas le droit à ton pull !!

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:31 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
arthuro a écrit:
ouii c'est vrai c'est plus facile :lol:

parcontre t'as pas le droit à ton pull !!


tu parles de l'objet dont je me separe jamais :oops: :oops: j'arrive même à nager la brasse avec :oops: :oops:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:39 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
c'est bien ce qui me semblait...désolé mais le record ne pourra pas être comptabilisé !!

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:50 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
j'me demande s'il y a un record de la plus longue distance parcourue en pap ... :gratte:

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:55 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
arthuro a écrit:
c'est bien ce qui me semblait...désolé mais le record ne pourra pas être comptabilisé !!


non mais là j'vais l'enlever :razz:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 16 Novembre 2009 18:29 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
aujourd'hui 325m...aie...ça va en reculant !!!

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 16 Novembre 2009 19:28 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
arthuro a écrit:
aujourd'hui 325m...aie...ça va en reculant !!!


oh p'tain arretes c'te pression arthuro, aille aille p'tain j'ai dejà mal aux bras d'avance :mdrire: :mdrire: remarques à la fin, y'a plus rien qui sort, tu ondules juste, c'est ça :mdrire: :mdrire:
et tu t'es chronometré? :shock:
mais felicitations arthuro, 325 ou 350 peu importe, c'est dejà bien 8-)


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 16 Novembre 2009 19:49 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
kollanta a écrit:
arthuro a écrit:
aujourd'hui 325m...aie...ça va en reculant !!!


oh p'tain arretes c'te pression arthuro, aille aille p'tain j'ai dejà mal aux bras d'avance :mdrire: :mdrire: remarques à la fin, y'a plus rien qui sort, tu ondules juste, c'est ça :mdrire: :mdrire:
et tu t'es chronometré? :shock:
mais felicitations arthuro, 325 ou 350 peu importe, c'est dejà bien 8-)


:twisted: tu dis ça pour que je me repose sur mes lauriers et que j'y arrive pas avant la fin de l'hiver !!! :twisted: :twisted:
Je peux pas me chronometré j'ai plus de montre (c'est ça d'essayer de changer tout seul les pile :mdrire: ). Bref, j'ai bien essayé de volé celle de Ced jeudi, mais ma conscience m'a rattrapée.

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 16 Novembre 2009 20:21 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
non pcque je disais au duck que en se reposant un peu à chaque 50m, ce serait dejà ça :mdrire: :mdrire: :oops:
bon ben sinon t'as plus qu'a t'acheter une montre avec tes sous du prolongateur 8-)


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 16 Novembre 2009 20:29 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
:gratte: oui mais alors j'utilise quels sous pour m'acheter le prolongateur...

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 30 messages ]  Aller à la page 1, 2  Suivante

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 22 invités


Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com