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MessagePosté: Samedi 07 Novembre 2009 21:30 
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Messire a écrit:
kollanta a écrit:
eihm, miam miam le nouveau sandwich au bacon :bave:


Ca va ? Elle va bien ? Elle vous a pas embêté ? :shock:


De qui parlez vous, excusez moi ? je n'vous suit pas là ?

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mdr celle là je l'aime bien :
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MessagePosté: Samedi 07 Novembre 2009 23:28 
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magicswimmer a écrit:
Messire a écrit:
kollanta a écrit:
eihm, miam miam le nouveau sandwich au bacon :bave:


Ca va ? Elle va bien ? Elle vous a pas embêté ? :shock:


De qui parlez vous, excusez moi ? je n'vous suit pas là ?


Piche ! Koko Piche !

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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 1:09 
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Au terme d'une vie qui s'éternise un peu, il nous faut implanter le pieu de la limite...


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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 8:01 
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Messire a écrit:
magicswimmer a écrit:
Messire a écrit:
kollanta a écrit:
eihm, miam miam le nouveau sandwich au bacon :bave:


Ca va ? Elle va bien ? Elle vous a pas embêté ? :shock:


De qui parlez vous, excusez moi ? je n'vous suit pas là ?


Piche ! Koko Piche !


éo, j'l'a connais c't'histoire :mdrire: :mdrire:


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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 8:35 
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Rom a écrit:
ça fait un mois et demi que j'ai pas roulé, je voudrais juste tester du matos...vous allez peut etre un peu trop tabasser pour moi...

ça interesse quelqu'un départ dimanche 10h, sortie de 1h30-2h maxi, rythme cool ? :gratte:

9h, c'est pas mieux ?

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.


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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 8:35 
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Vélo dimanche 8 novembre
- Rom
- Juan luca

Fait 7°C à la X rousse ce matin

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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 12:01 
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Juan Luca a écrit:
Vélo dimanche 8 novembre
- Rom
- Juan luca

Fait 7°C à la X rousse ce matin


Moi j'avais 2° dehors. 25° sous la couette. :-)

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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 12:47 
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Messire a écrit:
Juan Luca a écrit:
Vélo dimanche 8 novembre
- Rom
- Juan luca

Fait 7°C à la X rousse ce matin


Moi j'avais dehors. 25° sous la couette. :-)


nous 39° de moyenne à trois ... :lol:
oui c'est vrai, 39°, dans le trou de balle :oops: siyouplé ...
toux grasse, gorge en feu, écoulement nasal bien vert ... :twisted:
oh la nuit d'enfer, :twisted: à côté de ça, rouler 100 bornes avec JC et Fabrice, c'est du pipi de chaton fraichement né ... :roll:

kkj

ps : un jour, je pourrai refaire du sport ... :gratte:

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "


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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 17:59 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
-6°C à l'Alpe d'Huez, neige et route verglacée, dur en 206 :lol:

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 19:01 
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Localisation: Miribel
Bilan de la sortie:
- JC
- Fabrice
- Brouette
- Tricastor

=> 115km dans les dombes. 3h59 à mon chrono soit environ 29 de moyenne. Sortie cool pour JC (il connaît mieux la dombes que Tom-Tom !) et Fabrice. Quelques bons relais à 4 dans les grandes lignes droite, dignes d'un bon contre-la-montre par équipe. Brouette toujours aussi fougueux avec son bô vélo tout neuf, mais il a dû faire une bonne sieste cet après-midi.
Et... Temps de rêve !
Super sortie quoi...


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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 19:40 
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Localisation: Au pays de la TRUFFE
Bilbonsacquet a écrit:
-6°C à l'Alpe d'Huez, neige et route verglacée, dur en 206 :lol:


Il oubli de vous dire qu'il avait pas de freins....


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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 19:44 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
B&B a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
-6°C à l'Alpe d'Huez, neige et route verglacée, dur en 206 :lol:


Il oubli de vous dire qu'il avait pas de freins....

après la descente, c'est certain que les plaquettes ont fumé !! bin avec les pélos qui te disent qu'ils sont la bourre pour retirer les dossards à 9h00, faut bien se la jouer à la Loeb pour être dans les temps !!
on aurait dû faire un Eki-rallye-Den !! j'aurais TOUT PETER !!

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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 19:54 
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Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest
Bilbonsacquet a écrit:
en 206 :lol:


En 2009 aussi.

:shock: Pardon... Le manque de sport peut-être...

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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 23:31 
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TriCastor a écrit:
Bilan de la sortie:
- JC
- Fabrice
- Brouette
- Tricastor

=> 115km dans les dombes. 3h59 à mon chrono soit environ 29 de moyenne. Sortie cool pour JC (il connaît mieux la dombes que Tom-Tom !) et Fabrice. Quelques bons relais à 4 dans les grandes lignes droite, dignes d'un bon contre-la-montre par équipe. Brouette toujours aussi fougueux avec son bô vélo tout neuf, mais il a dû faire une bonne sieste cet après-midi.
Et... Temps de rêve !
Super sortie quoi...


un beau soleil pour nous accompagner dans la dombes c'était chouette 8-)
brouette un peu moins fougueux sur la fin +o( :biggrin:

ayé le ventoux est recouvert de son manteau blanc :xmas:

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MessagePosté: Dimanche 08 Novembre 2009 23:57 
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jc a écrit:

ayé le ventoux est recouvert de son manteau blanc :xmas:


Vous êtes allés loin quand même ! :shock:

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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 14:47 
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Localisation: Saint Pierre d'Albigny
jc a écrit:
brouette un peu moins fougueux sur la fin +o( :biggrin:


... surtout quand notre "tom tom" nous fait prendre un petit détour histoire d'une petite côte anodine mais vicieuse quand t'as plus rien dans les mollets....

ça m'apprendra à vouloir aller pédaler dans les Monts du Lyonnais avec des barbares comme vous!

la prochaine fois, je prendrais une barre de céréales en plus histoire de pouvoir boucler les 100 bornes dans l'allure!

En tout cas, vachement agréable comme sortie: avec la brume qui couvrait les champs à la fraiche, les dombes deviennent mystiques...


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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 15:18 
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brouette a écrit:
En tout cas, vachement agréable comme sortie: avec la brume qui couvrait les champs à la fraiche, les dombes deviennent mystiques...


Un vrai poète brouette !

Par contre JC beaucoup moins :shock: :shock: ! On a pas la meme notion de "foncier" :eek: :eek: . Des 3, je suis le seul à etre rester petit plateau (bon parfois 39x12 taquet :lol: mais petit plateau quand meme :roll: ), quand les 3 gaillards emmenaient la braquasse !! En novembre tous mes repères s'envolent :wink: ..


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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 15:28 
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Fabrice a écrit:
On a pas la meme notion de "foncier" :eek: :eek: . Des 3, je suis le seul à etre rester petit plateau (bon parfois 39x12 taquet :lol: mais petit plateau quand meme :roll: ), quand les 3 gaillards emmenaient la braquasse !! En novembre tous mes repères s'envolent :wink: ..

Bienvenue chez les bourrins :mur: !!!


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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 16:11 
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Running Duck a écrit:
Fabrice a écrit:
On a pas la meme notion de "foncier" :eek: :eek: . Des 3, je suis le seul à etre rester petit plateau (bon parfois 39x12 taquet :lol: mais petit plateau quand meme :roll: ), quand les 3 gaillards emmenaient la braquasse !! En novembre tous mes repères s'envolent :wink: ..

Bienvenue chez les bourrins :mur: !!!

bien écrit !! moi, je vous proposerai justement, avec mes acquis glanés ces derniers temps, des vraies sorties étudiées et qui remplaceront en plus les séances fractionnées de Cap, évitant les blessures mais permettant un renfo musculaire et un travail cardio efficace
nul de se détruire sur de la braquesse à cette période de l'année !! aucun intérêt

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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 18:20 
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Bilbonsacquet a écrit:
Running Duck a écrit:
Fabrice a écrit:
On a pas la meme notion de "foncier" :eek: :eek: . Des 3, je suis le seul à etre rester petit plateau (bon parfois 39x12 taquet :lol: mais petit plateau quand meme :roll: ), quand les 3 gaillards emmenaient la braquasse !! En novembre tous mes repères s'envolent :wink: ..

Bienvenue chez les bourrins :mur: !!!

bien écrit !! moi, je vous proposerai justement, avec mes acquis glanés ces derniers temps, des vraies sorties étudiées et qui remplaceront en plus les séances fractionnées de Cap, évitant les blessures mais permettant un renfo musculaire et un travail cardio efficace
nul de se détruire sur de la braquesse à cette période de l'année !! aucun intérêt


Bah ? On peut plus se blesser comme on veut maintenant ? :?

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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 19:55 
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Messire a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
Running Duck a écrit:
Fabrice a écrit:
On a pas la meme notion de "foncier" :eek: :eek: . Des 3, je suis le seul à etre rester petit plateau (bon parfois 39x12 taquet :lol: mais petit plateau quand meme :roll: ), quand les 3 gaillards emmenaient la braquasse !! En novembre tous mes repères s'envolent :wink: ..

Bienvenue chez les bourrins :mur: !!!

bien écrit !! moi, je vous proposerai justement, avec mes acquis glanés ces derniers temps, des vraies sorties étudiées et qui remplaceront en plus les séances fractionnées de Cap, évitant les blessures mais permettant un renfo musculaire et un travail cardio efficace
nul de se détruire sur de la braquesse à cette période de l'année !! aucun intérêt


Bah ? On peut plus se blesser comme on veut maintenant ? :?

oh que si mon brave, je m'en ......... le coquillard moi, ce que j'écris.... :lol: :lol: :wink:

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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 20:59 
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130-140 puls pour moi dimanche,sur du plat ça me fait rouler a 33- 35km/h.peu être pas la même notion du foncier ok :?

je vais rouler dans mon coin,je ne voudrais surtout pas que des gens se blesse à cause de mon comportement de nul. :(

je vois qu'il y a des gens bien plus compétent :roll:

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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 21:25 
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jc a écrit:
130-140 puls pour moi dimanche,sur du plat ça me fait rouler a 33- 35km/h.peu être pas la même notion du foncier ok :?

je vais rouler dans mon coin,je ne voudrais surtout pas que des gens se blesse à cause de mon comportement de nul. :(

je vois qu'il y a des gens bien plus compétent :roll:

mais il est super susceptible :lol: :lol:
excuse moi, j'avais oublié que je m'adressais à un cador, désole :oops: :lol:

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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 21:37 
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:mdrire: :mdrire: on dirait des gamins !! :mdrire:

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!


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MessagePosté: Lundi 09 Novembre 2009 21:53 
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arthuro a écrit:
:mdrire: :mdrire: on dirait des gamins !! :mdrire:

ah bin moi, tout le monde me connais, je suis un grand enfant !! j'adore l'Iles aux enfants !! je me déguise bien en Casimir !!! :lol: :mdrire:

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