Je sais pas si c'est réaliste... mais j'y vais avec pour objectif de battre mon record (36'51)......[/quote]

T'as qu'à y aller pour battre le record du monde, c'est un peu plus ambitieux. Tu nous fais une bonne course dite "à la pupute" et tu devrais y parvenir. Ce qu'il y a c'est qu'il te faut trouver un lièvre kenyan. [/quote]

Moi je lui fais le premier kilo si il veut ?

Commbien il paie ???

J'vais peut-être m'aligner sur cette petite course, afin de revoir mon nom dans les classements...
Alors, je veux bien faire le kenyan.

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2020: FRENCHMAN

ALLO les Rilliettes.

Pour le 10 et le 21 Km de ce week-end à VENISSIEUX, il n'y a pas d'inscription sur place. Alors décidez-vous vite.

Start list:
- Doud

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2020: FRENCHMAN

Start list:
- Doud
- Brouette

pfff moi qui me décide toujours en fonction du temps le matin, ça me va pas ..;

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Start list:
- Doud
- Brouette
- Brigitte (je suis déjà pré inscrit car pas d'inscription sur place) objectif moins de 40 minutes.

Pas pour moi une fois de plus.
Je choisi plutôt les 12 km du beaujolais histoire de reprendre l'entrainement pour la saintélyon après une trève forcée de 15 jours malade comme un chien.

Finalement ce sera sans moi !
Bonne course à tous.

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2020: FRENCHMAN

Pourquoi on dit "malade comme un chien "?
et pas un chat ou un poisson rouge ?

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Bon pour moi c'est fait, les 12 km du beaujolais en 48'37. J'en ai est bien chier et je pense que je ne suis pas encore tout a fait remis mais ca fait plaisir de remettre un dossard depuis le temps.
Donc bon courage aux rillettes pour demain je penserais a vous( en ouvrant doucement une paupière) et vas y Brouette, vu comme on se colle au cul aux entrainements je pense que moins de 40' ca passe=> En tout cas ça serait mon objectif si je fais un 10.
P.S. : Méfiez vous, l'as rispoli est en forme, ils ont squatter le podium sans problème et en plus ils discutaient en courant et en général ils font ça en échauffement pour Vénissieux.

Bon pour moi c'est fait, les 12 km du beaujolais en 48'37. J'en ai est bien chier et je pense que je ne suis pas encore tout a fait remis mais ca fait plaisir de remettre un dossard depuis le temps.
Donc bon courage aux rillettes pour demain je penserais a vous( en ouvrant doucement une paupière) et vas y Brouette, vu comme on se colle au cul aux entrainements je pense que moins de 40' ca passe=> En tout cas ça serait mon objectif si je fais un 10.
P.S. : Méfiez vous, l'as rispoli est en forme, ils ont squatter le podium sans problème et en plus ils discutaient en courant et en général ils font ça en échauffement pour Vénissieux.

Brouette si tu veux me laisser ton portable en MP je penses viser les 40 voir un peu moins...

Parce qu'un poisson rouge malade, tu t'en rends même pas compte, un chat non plus, il va se cacher alors qu'un chien, c'est tellement proche de son maître qu'il vient te gerber sur les godasses. Les chiens, c'est la plaie.

C'était un communiqué du CCC.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

l'as rispoli n'est pas un club d'athlé ... ce sont des mercenaires du batiment ...

kkj

ps : mais c'est bien vrai, en général, ils avancent plutot bien ...

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

une brigitte qui propose une brouette
ça y est, le club révèle sa vraie nature ...

kkj

ps : et meetic n'a qu'à bien se tenir ...

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Excuses moi, j'ai pas vu le post, hier.
Du coup on s'est loupé ce matin...

j'ai croisé Bilbo qui m'a donné un coup de motive entre le 8 et le 9° km, au moment où ça devenait vraiment dur: tu sais, dans la longue ligne droite ou ça soufflait vent de face

...j'espère que tu t'en ai bien tiré.



Effectivement, c'était mon objectif mais beaucoup trop ambiteiux il faut croire... je finis en 42,05 (à peine mieux qu'à Caluire alors que le parcours était plus roulant, j'étais a priori plus préparé et j'avais des vrais chaussures ce coup ci)... donc déçu.

J'ai vraiment l'impression de courrir avec un frein à main ou de peser 120 kg sur le bitume: je m'applique sur la technique et tout, mais je me fais quand même cramer par des V4 qui ne bougent pas les bras...

Pour ma part je partais pour 39,10 et termine en 38,23 il est clair qu'il y avait du vent mais j'avais peur au début qu'il soit plus méchante que cela.

Au final on l'avait souvent de 3/4 ce qui me gêne moins, mais oui deux kilomètre assez dur avec vent de face....

wahou bien ouéj Brigitte, trop balaise !!

T'en fais pas Brouette, ce n'est que partie remise, je suis sur qu'au mois de mai, tu nous mettras tous à la rue sur les tris de la région !

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Non mais tu crois toi, le vieux est de retour...

Pourquoi?? vous ne participez à aucun tri dans la région ? car c'est le seul moyen que je mette à la rue quiconque...

Pas de panique, le tri ne se résume pas à la CAP, tu verras que sur l'enchaînement des 3 disciplines tu laisseras quelques bon courreurs derrière toi

Quoi tu veux me mettre à la rue en tri ???? hihihih rendez vous est pri pour 2010...

ou le contraire ...

Non, j'ai du mal me faire comprendre: l'idée est que si personne ne participe, je suis sûr de mettre tout le monde à la rue...
aucune prétention sur le tri (je ne sais pas nager, je suis tout juste au niveau à vélo et je me demande ce que donnera la cap après toutes ces épreuves sur un tri!)

peut-être mais comme dirai jool's t'es un bucheron !! et quand on est un bucheron, ça vient vite...
Parole de bucheron !

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Ca va le faire je me fais pas de soucis.