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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 17:13 
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bravo à tous et toutes :onfire:
finir une telle épreuve en fin de saison ... chapeau :12sur10:

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2014: half challenge barcelona, challenge barcelona


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 17:29 
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Ca y est c'est fait, Finisher en 7H04, après une fole nuit.
Inespéré. Peut être un petit CR plus tard, pour l'instant je me reveille doucement. Bravo à tous les Finishers c'est vraiment une sacré aventure.


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 17:41 
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Grand Grand respect aux finishers et sheuses !! car moi, je ne me sens pas de faire ce genre d'épreuve
Vraiment particulière !! en tout les cas, le relais, c'est appréciable quand on veut profiter de l'épreuve à tous les niveaux.
Super content d'avoir couru avec mes deux top coéquipiers, une super cohésion entre nous trois !! à refaire, et je finirai de remplir le bulletin pour que le Team devienne le Team......... :gratte: :lol:
Bonne récupe à toutes et tous

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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 17:48 
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Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
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Super nuit, comme d'habitude.
Cette année, je me suis dit que ce serait galère, j'ai mal au genou depuis un mois. Du coup je pars sur le petit avec un copain. J'ai quelques relances au genou mais finalement ça ne m'arrête pas et arrivé à la fin du relais je me dit que c'est ma dernière participation avant 2/3 ans à cette course qui est ma préférée, je dois lui faire honneur. Du coup je repique pour enchainé avec le relais trois. Je finis avec des gros mals de jambes ( je crois que le dernier kil du relais trois fait 3000m !!!!).
Evidemment, au réveil, j'ai les genous explosés!

Grand bravo aux finishers, c'est super impressionnant !
Magic avec une telle perf, j'arrête de t'appeler papie pendant 1 an !!

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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 18:14 
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un énorme bravo aux finishers pr êtr aller (peut être que pr certains) au bout d'eux-mêmes....
bravo aux relayeurs aussi
chapo magic (enfin pr toi c'est le slip) et koko! et ts les autres


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 18:24 
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wistiti a écrit:
chapo magic (enfin pr toi c'est le slip)


ouhais, le magic, tout de même ... :shock: :shock:
dans l'eau, il envoie ... 8-)
sur terre il envoie ... 8-)
si ça s'trouve qu'il roule en plus :roll:

c'est sûr, il a l'air con :shock: avec son bedon et son slip sur la tête (celui-là même qu'il va me jeter à la face dès qu'il aura moins mal aux jambes :oops: ) mais RESPECT :12sur10:

kkj

ps : je dirais bien la même chose de MAYA :razz: histoire qu'elle me jette sa culotte à la face, mais ... :shock: :shock: elle a l'air vraiment moins con :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 18:28 
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Localisation: lyon 3
wistiti a écrit:
un énorme bravo aux finishers pr êtr aller (peut être que pr certains) au bout d'eux-mêmes....


he wistiti, je viens de voir que le RAVITO du 34 km était au village de ... :shock: :shock: SAINT GENOUX !! :gratte: :gratte:
c'est pour nous, ça, en relais par deux l'an prochain :mdrire: :mdrire:

kkj

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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 19:40 
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Magic 88ième et Maya 21ième !! La big mac tabasse à de beaux jours devant elle !!!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 20:02 
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arthuro a écrit:
Magic 88ième et Maya 21ième !! La big mac tabasse à de beaux jours devant elle !!!


Ah ouais, je t'ai vu aussi Arthuro.

Tu n'es qu'un jeune foufou. :wink:

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 20:21 
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Bravo à toutes et tous. Vous êtes incroyables. :12sur10:

On vous a croisé ce matin à Chaponost. Mais nous , on partait skater à la Féclaz :wink:

PS: Avec des perf. pareilles , Magic, tu as tout pour te mettre au skating :lol:


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 20:45 
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en tout cas STANDING OVATION POUR LE MAGIC !!!!!!!!!!!!!!!!
QUELLE PECHE

BRAVO A TOUS!!!!


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 21:04 
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Enregistré le: Mardi 12 Décembre 2006 18:14
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bravo à tous
j'ai pu en voir quelques-uns d'entre vous pas tous malheureusement (y avait un max de monde) et certainement pas magic, il aurait fallu que je mette le réveil plus tôt :mdrire:

tout le monde avait la banane sur la dernière ligne droite


encore bravo à tous 8-)

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 21:15 
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Enregistré le: Lundi 19 Janvier 2009 22:04
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Bravo à tous!!
Pour ma part j'ai franchement dérouillé à partir de St Genoux.
Merci à Bilbo et Pepe qui m'ont encouragé et m'ont permis de ne m'arreter à Soucieu,et un grand merci à Marc G qui ma attendu et poussé durant les 10 dernières bornes.


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 21:18 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
GG a écrit:
Bravo à tous!!
Pour ma part j'ai franchement dérouillé à partir de St Genoux.
Merci à Bilbo et Pepe qui m'ont encouragé et m'ont permis de ne m'arreter à Soucieu,et un grand merci à Marc G qui ma attendu et poussé durant les 10 dernières bornes.

Normal mon Grand :wink: en tant que Coach, je suis là pour ça et c'est bien tombé en effet que Pépé et moi ayons été présent pour te booster, comme sur IM, le mental prend souvent à un moment le relais du physique pour aller au bout et passer des caps difficiles où le corps ne sait plus aller au delà de ses limites

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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 21:19 
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Localisation: rillieux
il yen a bcp qui ont galéré à partir de st genoux ...et qui ont eu les premières apparitions de douleurs notamment au genou 8-O


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 21:26 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Maya a écrit:
il yen a bcp qui ont galéré à partir de st genoux ...et qui ont eu les premières apparitions de douleurs notamment au genou 8-O

et de façon gérénarl, je ne sais pas s'il planait dans l'air un spisse de virus gastrique, mais nombreux et breuses ont été victimes de problèmes intestinaux !!
moi, comme à Barcelone, le système intestinal a fonctionné à bloc avec une envie de caquer de bonnes déjections solides et consistantes suite à un apport de nourriture assez important avant en période de pré-fête :lol:

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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 22:53 
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Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3
Bilbonsacquet a écrit:
moi, comme à Barcelone, le système intestinal a fonctionné à bloc avec une envie de caquer de bonnes déjections solides et consistantes


:shock: :shock: :shock:
:roll: :roll:
:shock: :shock:
:croot:
:shock: :shock:

kkj

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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 23:21 
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Messages: 16168
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Kokoj a écrit:
Messire a écrit:
J'ai vu le sang, la victoire était au bout de leur fusil. 8-)

et t'as cri-é - oui j'ai cri-é !! :shock: :shock:

Tchikiboum, thchiboum, tchikiboum, tchi boum boum 8-) !

Bon, bref CR pour cause de coup de pompe à cette heure !

Pour ma part, assez content du temps (7h16) vu les rallonges de fin de parcours mais vraiment très peu de sensations, toujours dans le dur, peut-être 10 ou 15 bornes correctes avant Soucieu...

Pas trop de plaisir donc. Heureusement, bonne partie de rigolade avec Totof et Juju-du-Tricastin :-) !

Conditions de course excellentes. J'ai rarement vu aussi peu de boue, bonne luminosité, température douce...


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 23:54 
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Enregistré le: Lundi 19 Janvier 2009 22:04
Messages: 788
GG a écrit:
Bravo à tous!!
Pour ma part j'ai franchement dérouillé à partir de St Genoux.
Merci à Bilbo et Pepe qui m'ont encouragé et m'ont permis de ne m'arreter à Soucieu,et un grand merci à Marc G qui ma attendu et poussé durant les 10 dernières bornes.


J'avais oublié:PLUS JAMAIS


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MessagePosté: Dimanche 06 Décembre 2009 23:58 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
GG a écrit:
GG a écrit:
Bravo à tous!!
Pour ma part j'ai franchement dérouillé à partir de St Genoux.
Merci à Bilbo et Pepe qui m'ont encouragé et m'ont permis de ne m'arreter à Soucieu,et un grand merci à Marc G qui ma attendu et poussé durant les 10 dernières bornes.


J'avais oublié:PLUS JAMAIS

ils disent tous pareil les récidivistes :lol:

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MessagePosté: Lundi 07 Décembre 2009 0:08 
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Messages: 788
Bilbonsacquet a écrit:
GG a écrit:
GG a écrit:
Bravo à tous!!
Pour ma part j'ai franchement dérouillé à partir de St Genoux.
Merci à Bilbo et Pepe qui m'ont encouragé et m'ont permis de ne m'arreter à Soucieu,et un grand merci à Marc G qui ma attendu et poussé durant les 10 dernières bornes.


J'avais oublié:PLUS JAMAIS

ils disent tous pareil les récidivistes :lol:


Là c'est serieux,je pense n'être pas encore un coureur assez aguerri pour ce genre de course,je vais donc me contenter pour l'instant de courses sur route où les distances se limitent à 42 Km :lol: :lol:


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MessagePosté: Lundi 07 Décembre 2009 0:11 
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Bravo a tous, c est vraiment une course de dingue: par contre, plus jamais le relais, j ai vraiment eu un gout amère. Alors soit la total, soit rien.

Immenses bravos à magic et maya !!!

respect total à tous

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FAB


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MessagePosté: Lundi 07 Décembre 2009 0:18 
Running Duck a écrit:
Kokoj a écrit:
Messire a écrit:
J'ai vu le sang, la victoire était au bout de leur fusil. 8-)

et t'as cri-é - oui j'ai cri-é !! :shock: :shock:

Tchikiboum, thchiboum, tchikiboum, tchi boum boum 8-) !

Bon, bref CR pour cause de coup de pompe à cette heure !

Pour ma part, assez content du temps (7h16) vu les rallonges de fin de parcours mais vraiment très peu de sensations, toujours dans le dur, peut-être 10 ou 15 bornes correctes avant Soucieu...

Pas trop de plaisir donc. Heureusement, bonne partie de rigolade avec Totof et Juju-du-Tricastin :-) !

Conditions de course excellentes. J'ai rarement vu aussi peu de boue, bonne luminosité, température douce...

tu es un killer frérot good job :lol: :lol: :lol:


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MessagePosté: Lundi 07 Décembre 2009 10:18 
magicswimmer a écrit:
YESSSSSSS.... C'EST FAIT !!!!!
...bien cool ...
voili voilà ..bon je vous avait dit que les CR c'était trop mon truc // :mdrire: :mdrire:


Le résultat parle de lui-même :shock: et bien mieux qu'une longue tirade. Notre Zizou national aussi était peu locace :roll: Alors, CHAPEAU ! :razz: que ce soit dans la flotte, la boue, la gadoue, la mélasse, la vinasse ... notre Magic à nous reste le meilleur pataugeur des Rilliettes ! :wink:

Et bravo aussi aux autres, il y a de la super perf pour chacun :razz: Toujours des petits nouveaux qui claquent un super temps ... Et Totof aurait-il fait trembler le Duck ? Y a t'il cru jusqu'au bout ? 8-)

Bon, Prez, après une telle perf, plus d'excuses pour ne pas t'inscrire à Klag le 11 :wink:


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MessagePosté: Lundi 07 Décembre 2009 14:34 
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Enregistré le: Vendredi 19 Décembre 2008 19:21
Messages: 743
Localisation: X-Rousse For Ever
Comme dirai MAGIC: çà c'est fait !

Bref, voici mon petit C.R:

- Tout d'abord, je voudrai dire un Grand Merci à ma MAMAN (Bah, oui j'ai pas honte !) pour m'avoir accompagné jusqu'à Sainté.
Arrivée sur place vers 21 h 30.
En arrivant, j'apperçois le Prez, Le Duck et Koko toujours tiré à 4 épingle !
Retrait du dossard et là impossible de retrouver mes amis rilliettes (malgré trois tours du parc expo en guise d'échauffement !)

Direction la Ligne de départ vers 11 h 30.
J'suis super bien placé (trop bien d'ailleurs), juste derrière Laurent Brochard.

2 Minutes avant le départ, tout le monde allume sa frontale !
M A G N I F I Q U E !

Le décompte commence: 5 / 4 / 3 / 2 / 1 ... C'est parti !

J'effectue un départ énorme ! J'suis avec les cadors... pendant 31minutes
Je laisse partir ces chiens fous (j'aurai pu tenir au moins 2 mintes de plus à cette allure :mdrire: )
Le départ explique peut-être la suite.

Suis en 1:13:50 à Saint Christo (13 Km/h de moyenne)
J'suis encore pas trop mal avant sainte catherine, mais me fais une cheville dans la dernière descente avant le ravito (je n'étais plus attentif...) Suis donc en 2:28:25 au 28ème Km.
Là, les choses se compliques après le ravito ou comme un débutant j'ai bu, bu et encore bu des boissons congelées... Résultat, 5 minutes après Ste catherine, 1er arrêt pour :gerbe:
Je commence à marcher, puis recourir, puis un nouvel arrêt.... ect....
Je pense sérieusement à abandonner, surtout après une nouvelle torsion de cheville, mais çà ne m'est jamais arriver alors ce n'est pas aujourd'hui que çà va commencer.
Je me dis que de toute façon, çà devrait passer.
J'apperçois MAGIC en pleine bourre qui est dans un bon groupe, pendant que moi, j'suis sur un chemin en contrebas en train de tout rendre !
Résultat, j'arrive à St GENOUX (à pieds et non sur les GNOUX :mdrire: )
en 3:52:27, soit 1 h 24 et 15 s pour faire 6 KM, soit du 4,28 Km/h ....
Le mal de ventre étant passé, je me remets à courrir et arrive à faire les 11 Km séparant St Genoux de Soucieu à plus de 10 Km/h de moyenne.
Juste après le ravito de Soucieu, je croise MAYA qui a l'air un peu fatiguée mais qui garde le moral.
Tout se passe bien jusqu'à BONNANT (Km 57).
Mais là j'ai FAIM ! Car impossible de s'alimenter depuis le début de cette petite promenade nocturne car tout ce qui rentrait, ressortait immédiatement.
De plus c'est à partir de ce point que l'année dernière çà avait coincé, alors je décide de prendre le temps.
De toute façon, je ne suis plus dans les temps fixés.
Je mettrai au moins 20 minutes à remonter sur Sainte Foy les lyon.
La descente, fais très mal aux jambes et n'espère qu'une seule chose, DU PLAT !
Maya m'ayant certainement doublé lors de mon arrêt au stand à BEAUNANT, je la re-croise en haut de cette dernière charmente montée qui nous a tant plus !
Arrivée à St Georges à 7 h10, il ne reste que 5 bornes.
C'est plat, je ne sens plus mes jambes, j'allonge la foulée et ne mettrai que 19 min et 16 s à boucler cette dernière portion du parcours (Les connaisseurs apprécieront).

A l'arrivée, je suis forcément déçu du temps réalisé mais ai deux satisfactions personnelle:
- Ne pas avoir abandonner malgré les problèmes gastriques
- Avoir fait une fin de parcours tonitruente !

Pendant la course, je me disain plus jamais !
Aujourd'hui, c'est plutôt QUAND EST-CE QU'ON RECOMMENCE ...? :up: :onfire:

_________________
2020: FRENCHMAN


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