Ce soir, il y a un intervention de Pierre-Alexandre VIAL de LARA, spécialisé en épreuves combinées. Il nous fera une séance technique, avec je pense des exercices assez diversifiés.

Ce sera donc une séance très enrichissante

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Je serai peut être de la partie si mon genou me laisse tranquille...

Arret forcé pour moi. Belle dechirure musculaire sur l'arrière cuisse.

J'espère revenir d'ici 1 mois.

A+

Pas possible pour moi ce soir, réunion TAC VTT.

Bon courage Chuby, perso je me suis fait une déchirure de l'adducteur droit, il y a 2 ans: Réeducation et repos forçé pendant 2 mois.
Sinon, risque de récidive importante à cause d'une mauvaise cicatrisation musculaire.

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Le 7 novembre 2010: la Tourelloise VTT au départ de La Tour de Salvagny.

Repos pour moi aussi ce soir: faut que je fasse du jus en prévision de la foulée blanche dimanche !

Eh bien moi je devrais être là pour une reprise en douceur

Il va te falloir bien la soigner pour éviter des problèmes ultérieurs
prends ton mal en patience, il faut effectivement bien deux mois si elle s'avère grave
en 2009, 10cm de long sur 4mm de profondeur, soit deux bons mois

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arrghhhh encore pas possible pour moi ce soir...