<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>En régionaux de l'étape, Antonin et Jeanne étaient à Vaugneray ce dimanche pour y disputer le Triathlon des Vallons du Lyonnais. Ils nous rapportent 2 podiums bien sûr, respectivement en mini-poussins et en pupilles filles. Résultats en ligne : <UL> <LI><A href="http://www.triclair.com/triathlon-vallons-lyonnais-resultats-741.htm" target="_blank"><B>Triathlon des Vallons du Lyonnais mini-poussins</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/triathlon-vallons-lyonnais-resultats-742.htm" target="_blank"><B>Triathlon des Vallons du Lyonnais pupilles</B></A></LI> </UL>

Bravo la p'tite famille

Bravo les jeunes !
Les enfants auraient-ils déjà plus de médailles que les parents ?

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2020: FRENCHMAN

Bravo aux 2 p'tits bouts !!!

Bravo les Simonots

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Le vieux a déjà un genou à terre... et la fin semble proche

Bravo les jeunes !!
Question bête : on est encore tranquille pendant combien de temps avant qu'ils viennent nous taquiner en senior ? ah oui, c'est vrai d'ici là, je serai vétéran...

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

Et remarque si tu regardes les pupilles au CRV cela te fais une liste impressionnante.... vivement qu'on mette nos petits au triathlon merde.....

clap clap clap the junior's sim's

Rencontre sympathique avec une nouvelle Rilliette ,Cyril , qui participait également au triathlon de Vaugneray.
Alors Cyril, un petit CR?

Oui on attend j'ai cru voir cela dans la liste des inscrit, donc ?

Effectivement, j'ai bien participé ce weekend aux Duathlon et Triathlon Super Sprint qui comptaient pour le Challenge Eric Caradot.
C'était donc mon baptême du feu sous les couleurs de Rillieux Triathlon même si je n'arborais pas la tenue officiel du club.
J'ai croisé Karine entre les deux manches de la compétition qui m'a indiqué le superbe résultat de la famille Simonot: Félicitations aux futurs cadors du club.
Pour ce qui est de la course, aux vues de la qualité du plateau des juniors présents sur le Challenge eric Caradot, il ne fallait pas trop espérer rentrer dans les 10 au général.
Résultat du duathlon: Une 19ème place en 1h04mn52s
Résultat du Triathlon: 30ème en 48mn27s avec une piètre performance en natation sur 400m définitivement mon point faible.
Résulat cumulé du Challenge: A priori 21ème en 1h53mn19s mais je n'ai pas encore pu consulté le classement officiel.

Pour une mise en jambe c'était quand même un sérieux défit que j'imaginais un peu plus cool. Un départ du duathlon en cote quasiment au Sprint puis un parcourt vélo exigeant très vallonné.

Prochaine échéance: TriMax de Saint-Priest fin de semaine prochaine avec un parcourt VTT qui devrait mieux me convenir pour compenser le retard que j'aurais cumulé sur les épreuves de Nat.
J'espère retourver quelques Rillettes sur cette compèt même si je sais que cela tombe en même temps que les 1000 bosses...

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Cyd o::::)>>>>>>>>>>>

Objectifs 2011: Sub 35' sur 10km
Objectifs 2012: Qualification pour les 10km France V1 à Roanne

Il y en aura toujours plus derrière toi en Natation, tu vas à quelle vitesse sur 500 mètres ?

Je pense que je ne dois pas faire mieux que 9mn/500m.
Lors du triathlon de vaugneray un gars qui était dans ma ligne d'eau m'a annoncé un record perso à 4mn35s pour 400m alors que je venais d'indiqué une estimation perso en 7mn30s
A l'entrainement j'arrive à tenir 3200 environ en 1 heure mais c'est plutôt de l'endurance.
Il doit me manquer énormément de technique.

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Objectifs 2011: Sub 35' sur 10km
Objectifs 2012: Qualification pour les 10km France V1 à Roanne

Et bien c'est bien comme temps.

Ah bon tu trouves
En sortant de la piscine il ne restait plus que 3 ou 4 gars dans l'eau alors que nous étions 16 au début du Tri.
La seule consolation reste que je ne me suis pas ennuyé en vélo et en CAP avec toujours un objectif en point de mire
Je me pose la question du gain de temps estimé pour un virage en pirouette
L'investissement technique reste uniquement valable en piscine alors je me demande si c'est indispensable

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Objectifs 2011: Sub 35' sur 10km
Objectifs 2012: Qualification pour les 10km France V1 à Roanne

Rien est indispensable, mais quand tu la maitrise c'est bien oui, mais 3200 dans l'heure oui c'est bien.