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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 15:56 
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MARC_G a écrit:
RUN SPLIT 2: 26.35 km 5.25 km (26:28) 5:02/km

Moins de 10h30 possible 8-) !


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:02 
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Running Duck a écrit:
Km 5,5 sur le marathon

Fab : 07:23:55
Doud : 08:01:31
Fred : 08:46:57
GG : 09:08:35

Km 10,5
Fab : 07:48:43
Doud : 08:30:20
Fred : 09:15:27
GG : en attente


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:04 
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Récap des dernières positions :

Fabrice
RUN SPLIT 2: 26.35 km 5.25 km (26:28) 5:02/km

Doud
RUN SPLIT 3: 15.75 km 5.25 km (36:43) 6:59/km

Fredo
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (38:30) 7:20/km

G
RUN SPLIT 1: 5.25 km 5.25 km (29:37) 5:38/km

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:07 
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FAB au 31.6 km tjrs dans une bonne allure 5.19/km :-)


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:08 
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Localisation: Tassin La demi lune
Récap des dernières positions :

Fabrice
RUN SPLIT 3: 31.6 km 5.25 km (27:55) 5:19/km

Doud
RUN SPLIT 3: 15.75 km 5.25 km (36:43) 6:59/km

Fredo
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (38:30) 7:20/km

G
RUN SPLIT 1: 5.25 km 5.25 km (29:37) 5:38/km

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:09 
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sebkiaora a écrit:
FAB au 31.6 km tjrs dans une bonne allure 5.19/km :-)

9h33'12" avec 10-11 à faire. 10h30 toujours possible. Faut pas craquer !


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:09 
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sebkiaora a écrit:
FAB au 31.6 km tjrs dans une bonne allure 5.19/km :-)

Yes :wink:

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:10 
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Running Duck a écrit:
sebkiaora a écrit:
FAB au 31.6 km tjrs dans une bonne allure 5.19/km :-)

9h33'12" avec 10-11 à faire. 10h30 toujours possible. Faut pas craquer !

J'allais justement répondre à Seb que Duck allait nous calculer tout ça :lol:

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:14 
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Allez fab ca va le faire....


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:15 
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Localisation: Tassin La demi lune
Récap des dernières positions :

Fabrice
RUN SPLIT 3: 31.6 km 5.25 km (27:55) 5:19/km

Doud
RUN SPLIT 2: 21.1km 5.35 km (35:02) 6:32/km

Fredo
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (38:30) 7:20/km

G
RUN SPLIT 1: 5.25 km 5.25 km (29:37) 5:38/km

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:17 
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DOUD se reprends :wink: ( 6.32/km sur les derniers )


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:21 
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Localisation: au pays des loups
47 GRANADE, ROMUALD 28/13/14 37/M35 00:59:31 05:14:02 03:24:00 09:45:25

meilleur temps sur IM pour un gars du FONTANIL TRIATHLON !!!


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:21 
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Localisation: Tassin La demi lune
Récap des dernières positions :

Fabrice
RUN SPLIT 3: 31.6 km 5.25 km (27:55) 5:19/km

Doud
RUN SPLIT 2: 21.1km 5.35 km (35:02) 6:32/km

Fredo
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (38:30) 7:20/km

G
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (35:27) 6:45/km

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:22 
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Messages: 2629
Localisation: Au pays de la TRUFFE
JF a écrit:
47 GRANADE, ROMUALD 28/13/14 37/M35 00:59:31 05:14:02 03:24:00 09:45:25

meilleur temps sur IM pour un gars du FONTANIL TRIATHLON !!!


Bravo à lui, 9h32 pour couval de l'asvel, ca commence à le faire...


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:22 
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Enregistré le: Lundi 02 Octobre 2006 13:21
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Localisation: Tassin La demi lune
JF a écrit:
47 GRANADE, ROMUALD 28/13/14 37/M35 00:59:31 05:14:02 03:24:00 09:45:25

meilleur temps sur IM pour un gars du FONTANIL TRIATHLON !!!

Y'a T. Debrun du TVSV qui fait une belle course aussi. Il est en train de finir :wink:

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:23 
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Localisation: 73
Doud est reparti en 6'32/km entre le 15.75e et le 21e

_________________
Rom


Modifié en dernier par Rom le Dimanche 27 Juin 2010 16:24, modifié 1 fois.

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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:23 
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go go les rilletos !

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:24 
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Localisation: Tassin La demi lune
Je commence à m'inquiéter pour Fredo :gratte:

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:26 
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Localisation: Au pays de la TRUFFE
arthuro a écrit:
go go les rilletos !


Arthuro est de retour de ses deux couses de l'aquathlon de ANSE ????

Tu as eu chaud...... pour tes fesses sur le CD hein ????? Y a failli avoir un sprint...


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:29 
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Brigitte a écrit:
arthuro a écrit:
go go les rilletos !


Arthuro est de retour de ses deux couses de l'aquathlon de ANSE ????

Tu as eu chaud...... pour tes fesses sur le CD hein ????? Y a failli avoir un sprint...


Ahhah OH que oui, du coup je me suis fait violence, je suis rentré direct j'ai bouffé un pitch et je suis parti rouler !!!

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:37 
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FAB dans la dernier ligne droite .. le record de sam va tombé :lol:


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:38 
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Récap des dernières positions :

Fabrice
RUN SPLIT 2: 36.85 km 5.25 km (29:12) 5:33/km

Dernière longueur pour Fabrice :!:

Doud
RUN SPLIT 2: 21.1km 5.35 km (35:02) 6:32/km

Fredo
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (38:30) 7:20/km

G
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (35:27) 6:45/km

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:40 
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Localisation: Tassin La demi lune
Récap des dernières positions :

Fabrice
RUN SPLIT 2: 36.85 km 5.25 km (29:12) 5:33/km

Dernière longueur pour Fabrice :!:

Doud
RUN SPLIT 2: 21.1km 5.35 km (35:02) 6:32/km

Fredo
RUN SPLIT 3: 15.75 km 5.25 km (39:36) 7:32/km

G
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (35:27) 6:45/km

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:50 
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Localisation: Tassin La demi lune
Récap des dernières positions :

Fabrice
RUN SPLIT 2: 36.85 km 5.25 km (29:12) 5:33/km

Dernière longueur pour Fabrice :!:

Doud
RUN SPLIT 2: 26.35 km 5.25 km (31:54) 6:04/km

Fredo
RUN SPLIT 3: 15.75 km 5.25 km (39:36) 7:32/km

G
RUN SPLIT 2: 10.5 km 5.25 km (35:27) 6:45/km

M.


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MessagePosté: Dimanche 27 Juin 2010 16:51 
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Localisation: Tassin La demi lune
Rom a écrit:
Doud est reparti en 6'32/km entre le 15.75e et le 21e

Et 6'04'' entre le 21 et le 26 :wink:

M.


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