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Maya
 Sujet du message: velo dimanche 12 mars
MessagePosté: Vendredi 10 Décembre 2010 13:02 
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Rom
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MessagePosté: Vendredi 10 Décembre 2010 13:05 
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:gratte: tu confondrais pas 12 décembre et 12 mars par hasard ? Tu te crois déjà à Abu Dhabi ?? :mdrire: :mdrire:
désolé pas dispo, j'serai dans les révisions... :?

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Rom
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Pepe
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MessagePosté: Samedi 11 Décembre 2010 13:26 
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Enregistré le: Mardi 29 Septembre 2009 10:30
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pour le mois de mars je sais pas encore... ça pourrait m'intéresser !
mais pour demain, désolé je fais qq révisions aussi : cartons jaunes et rouges

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010
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arthuro
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MessagePosté: Samedi 11 Décembre 2010 18:34 
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mais oh, il fait quelle température chez vous pour que vous rouliez au mois de décembre ??!!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!
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Brigitte
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MessagePosté: Samedi 11 Décembre 2010 18:40 
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Localisation: Au pays de la TRUFFE
bah entre - 5 et 0
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arthuro
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MessagePosté: Samedi 11 Décembre 2010 18:43 
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Tabarnac, z'êtes bin fou !

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arnaud
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MessagePosté: Samedi 11 Décembre 2010 22:35 
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Enregistré le: Vendredi 05 Novembre 2010 10:39
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Localisation: saint cyr au mt d'or
Pour demain, mon genou ne devrait pas me gêner suffisamment pour m'empêcher de grimper sur mon vélo. 8-)
Pour vous faire partager ma joie, je vous fait cadeau d'une séance "ludique" : concours de grimace dans ma roue....:mdrire:
Je disais donc, au programme de la séance de demain : coordination, adresse et sprints. En dehors des exercices, allure T.R.A.N.Q.U.I.L.E
Voilà, porte ouverte aux féminines et ados.
départ à 9h30 de la piscine pour 2h30-3h de vélo environ.

Bonne nuit à tous.
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Ax'L
 Sujet du message:
MessagePosté: Samedi 11 Décembre 2010 22:41 
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Enregistré le: Samedi 03 Janvier 2009 15:14
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Localisation: Entre Dombes et Monts d'Or
arnaud a écrit:
En dehors des exercices, allure T.R.A.N.Q.U.I.L.E



Rythme tranquile à fond...comme d hab !!

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Tant qu'on a pas tout donné...on a rien donné...
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TriCastor
 Sujet du message: Re: velo dimanche 12 mars
MessagePosté: Dimanche 12 Décembre 2010 0:23 
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