Pas de mains , pas de -------

quelques cross pompiers, le trail givré, la foulée des monts d'or, la sainté lyon en équipe, le raid du pont d'arc, peut etre une ou 2 départementales et maybe autre chose que des sprints ou découverte dès que j'aurai appris à nager.

OK, mais à la base, mon post, ma formulation faisait référence plutôt aux Ironman et MD, ceci afin de s'organiser des entrainements collectifs pour du long !!

Mais bon, c'est quand même intéressant de connaître tes courses !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

mais pour moi le long c'est un sprint donc je ferai les entrainements avec vous si je suis là