Bravo à tout le monde pour ces beaux résultats.
Mention spéciale à SAMSAM qui rempli 2 objectifs sur 3 !
Pour ma part, j'avais repris jeudi l'entrainement puisque je n'avais ruien fait depuis la Foulée des Mts d'Or à cause de ma tendinite.
Vendredi je m'étais réveillé avec un point douloureux derrière la cuisse gauche. J'ai donc tenté de soigné çà jusqu'à hier.
Le petit entrainement piscine de samedi m'avait fait le plus grand bien.
Hier matin, le réveil a été dur, le point de contracture derrière la cuisse est toujours présent et surtout la tête dans le c.... !
Bref, rien ne s'annonçait très bien.
Arrivé à Montanay avec un superbe soleil et une température fraîche.
Je me suis échauffé une bonne 1/2 heure puis étirement avant de me rendre sur la ligne de départ sur laquelle je me positionne devant.
PAN ! c'est partir au sprint car à 100 m il y avait un demi-tour sec pour prendre le premier chemin. l'année dernière je m'étais tordu la cheville à cette endroit alors je n'ai pris aucun risque et ai assuré mes appuis.
Lors des 500 m suivant, une bonne 20ène de traileurs me double.
Je ne peux pas suivre le rythme imposé.
Je laisse filer.
Au bout de 5 Km, ni les jambes, ni le souffle, ni la tête, n'arrivent à suivre.
Je me dis qu'il serait peut-être préféable de bifurquer sur le 9 Km puis arrivé à l'embranchement, je me dis qu'il faut prendre cette course comme un entrainement et que de toute façon c'est la reprise.
Dans les 1er sentiers étroits en dévers, je manque de me casser la gueule ou de me prendre un arbre en pleine tronche une bonne demi-douzaine de fois.
Finalement vers le 8ème Km, je trouve enfin un rythme correct et m'apperçois que je ne suis plus doublé.
Au 10ème Km, la 1ère et 2ème féminine me rattrappent (Fiona Porte et Béatrice Ceveno).
Je me mets dans les pieds... et non entre les cuisse....
et bizzarrement j'ai l'impression de courrir tranqu'il sans faire trop d'effort.
A un embranchement, je file tout droit au lieu d'aller à droite et doit m'employer pour revenir sur les filles et un autre gars.
Jusqu'à la dernière cote, on reste tous les 4 ensemble.
C'est là que la 1ère féminine accélère.
Je n'ai plus de jus et je re-commence à avoir mal dans la cuisse.
Je laissse filer.
A 1 Km de l'arrivée La 2ème féminine fini par me rattraper.
On finira ensemble.
Elle tente d'accélérer mais j'ai encore de quoi tenir.
Je repasse devant et elle me colle aux basquettes.
A 100 m de l'arrivée, elle me demande si je peux lui laisser une place au scratch.
Je savais que j'étais 37ème alors 37 ou 38.... qu'est ce que çà change.
En plus c'est quand même grâce à ces 2 féminines que j'ai pu me faire plaisir sur cette course au lieu de me plaindre !
Passé la ligne, elle me remerciera 3 fois.
Je retiendrais plusieurs choses de cette courses:
- Une très belle et bonne course de reprise.
- Une très bonne organisation
- Un plateau de trailers très relevé
- L'esprit trail est très sympa
(avec les 2 féminines et l'autre mec, on s'est encouragé une bonne partie du parcours)
- Côté perso, je retiendrai, qu'il ne sert à rien de se plaindre sans cesse et qu'il faut penser à des choses positives quand rien ne va.
- Il me manque du travail en côte et encore de fonds pour pouvoir me faire encore plus plaisir !
Je suis donc rebooster pour de nouvelles aventures !
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