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MessagePosté: Jeudi 24 Février 2011 14:03 
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Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
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les jours d'entrainement de piscine sont maintenus mais avancés à 19h pour les mardis et mercredis

mardi :19h-20h45
mercredi:19h-20h
samedi :10h-11h30

les entrainements seront assurés par Mariana et benjamin

SECTION JEUNES:

pas d'entrainement piscine pdt les vacances


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MessagePosté: Samedi 26 Février 2011 18:05 
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Pour Mardi, Mariana voudrait faire que ceux qui ont des palmes les amènent (si ceux qui en ont 2 paires peuvent les prêter à leurs camarades)

_________________
Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !


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MessagePosté: Dimanche 27 Février 2011 22:38 
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Bonsoir a tous je suis nouveau inscrit a votre Club et je vais essayer de venir ce Mardi a 19 H Pour attaquer les entrainements Piscine et il y a du Boulot !Petite Question il faut etre pret pour 19 h dans la Piscine ?Ou on peut arriver a 19 h et ce changer apres ?Merci de vos reponses,Au plaisir de faire votre conaissance Fred


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MessagePosté: Lundi 28 Février 2011 9:18 
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Salut,
En générale t'arrives vers 18h55 et à 19h tu rentres dans les vestiaires pour te changer et attaquer l'entrainement. Mais bon tu peux arriver a 19h et te changer dans la foulée. Tu verras au bout d'1h30 1h40 t'es content quand ça s'arrête :mdrire:

_________________
Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.


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MessagePosté: Lundi 28 Février 2011 12:46 
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Re merci des precisions et a demain 18h55 Fred :bigups:


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MessagePosté: Lundi 28 Février 2011 15:04 
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Ced a écrit:
Pour Mardi, Mariana voudrait faire que ceux qui ont des palmes les amènent (si ceux qui en ont 2 paires peuvent les prêter à leurs camarades)

yes , des palmes , excellent pour muscler les cuissos

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.


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MessagePosté: Mardi 01 Mars 2011 7:43 
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Localisation: pres des volcans
oauis parfait pour les cuissots,parfait pour les crampes aussi :twisted: :twisted:


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MessagePosté: Mercredi 02 Mars 2011 9:18 
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Ca y est l'enclume a fait ca rentrée hier ! :onfire:
Merci de votre accueil et on remet ca semaine Prochaine :mrgreen:


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MessagePosté: Mercredi 02 Mars 2011 9:42 
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kollanta a écrit:
oauis parfait pour les cuissots,parfait pour les crampes aussi :twisted: :twisted:


Ca n'a pas loupé les crampes pour les 5*200 m palmes..... merci coach pour cet entrainement.


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MessagePosté: Mercredi 02 Mars 2011 9:43 
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Enregistré le: Mercredi 16 Septembre 2009 12:08
Messages: 2629
Localisation: Au pays de la TRUFFE
FRED17 a écrit:
Ca y est l'enclume a fait ca rentrée hier ! :onfire:
Merci de votre accueil et on remet ca semaine Prochaine :mrgreen:


Bienvenu, maintenant reste plus qu'à enchainer et enchainer...... bon courage.


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MessagePosté: Mercredi 02 Mars 2011 12:06 
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Enregistré le: Mercredi 22 Septembre 2010 12:31
Messages: 582
Localisation: Caluire
Brigitte a écrit:
FRED17 a écrit:
Ca y est l'enclume a fait ca rentrée hier ! :onfire:
Merci de votre accueil et on remet ca semaine Prochaine :mrgreen:


Bienvenu, maintenant reste plus qu'à enchainer et enchainer...... bon courage.

Oui bienvenu à toi, et à la semaine prochaine. Tu verras ça vient assez vite, J'ai commencé cette année comme toi et j'arrive enfin a finir certain entrainement... :wink:

_________________
Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.


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MessagePosté: Mercredi 02 Mars 2011 15:50 
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zap a écrit:
Brigitte a écrit:
FRED17 a écrit:
Ca y est l'enclume a fait ca rentrée hier ! :onfire:
Merci de votre accueil et on remet ca semaine Prochaine :mrgreen:


Bienvenu, maintenant reste plus qu'à enchainer et enchainer...... bon courage.

Oui bienvenu à toi, et à la semaine prochaine. Tu verras ça vient assez vite, J'ai commencé cette année comme toi et j'arrive enfin a finir certain entrainement... :wink:


Coule Oups Cool et Merci pour vos encouragements je vais suivres vos Conseils , Patience et entrainements A la semaine prochaine


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MessagePosté: Mercredi 02 Mars 2011 23:44 
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Hello,

La piscine le mercredi, c'est 19h00 -> 20h00 ou 19h00 -> 19h50 ??

Parce que 10 minutes c'est important et que ce soir on s'est fait jeter par les suivants ... :(

Je vous préviens, 10 minutes de moins d'entrainement, ca peut remettre en cause tout mon affutage pour Echirolles !! :)


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MessagePosté: Lundi 07 Mars 2011 15:32 
Hello
Les horaires indiqués (19h) sont toujours valables cette semaine ?
merci


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MessagePosté: Lundi 07 Mars 2011 20:10 
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Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
steff a écrit:
Hello
Les horaires indiqués (19h) sont toujours valables cette semaine ?
merci



OUI !!! :-)


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MessagePosté: Mardi 08 Mars 2011 8:33 
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Salut je ne pourai pas venir ce soir a 19 h car j'ai un rdv a 18h30 a mon Boulot , Mais la semaine prochaine a 20 h ca ira mieu et L'enclume fera son grand retour :roll:
Bonne entrainement a vous


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MessagePosté: Mardi 08 Mars 2011 9:37 
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Localisation: Au pays de la TRUFFE
Quelle erreur, ne jamais mettre de rdv en fin de journée... :bomb: :bomb:


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MessagePosté: Mardi 08 Mars 2011 20:59 
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Brigitte a écrit:
Quelle erreur, ne jamais mettre de rdv en fin de journée... :bomb: :bomb:


C'est vrai mais pas trop de choix ! Le client est Roi :bigups: Ca ira mieux semaine prochaine a 20 h


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