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J-4 pour nos deux représentants à l'Ironman France à Nice. Cri-Cri et Doud, respectivement dossards 1645 et 738, tenteront de porter à 3 le nombre de finishers 2011. Accessoirement, un record à 10h34 en point de mire ! Nous serons naturellement accrochés au live dimanche dès 6h30.

oui enfin... peut-être un peu plus tard en ce qui me concerne

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

Bon courage à vous....

alllez les rilliettes!!!!

Allez les 2 gars ! Forza !

Et bravo pour le jeu de mot Duck. L'esprit de Raymond Devos survit en toi.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Go les rilliettes GO. Jamais un sans trois.

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Je peux vous dire que le DOUD est taquet grave !! lundi matin, je me lève à 6h00 pour déplacer ma chariotte à la croix rousse et arrivé à côté du commissariat, j'aperçois un casque profilé qui dépasse d'un taillis puis vois un pélo sur un scud !! tiens je me dis y'a pas des masses de pélos qui friment le matin avec de l'équipement de vrais triathlètes !! eh bien c'était Mister DOUD qui devait partir se fader une dernière bonne sortie avant de descendre chercher bonheur à Nice !!
je serai sur la prom pour le booster car ce putain de marathon AR sous le cagnard, c'est pas fastoche !!
allez les gars, avec les belles tenues Champion System !! go go

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

C'est vrai qu'il est taquet le doud. Il t'en aprle avec amour et argne, très bon signe ça .Tu peux pas le louper à la cx rousse avec son tshirt ironman nice flashy

Go cricri, risque d'être plus rude que klag cette histoire

Go les gars!!!
que de bons souvenirs et d'émotions pour moi cette journée il y a un an pour mon baptême du feu sur IM.
A vélo, pas bouger une oreille et tout en souplesse jusqu'au sommet du col de l'ecre , après envoyez les chevaux et la purée
et sur la promenade débranchez le cerveau parce c'est long et c'est chiant

Comme çà balance...
Bah, oui je m'entraine, quoi de plus normal à moins d'une semaine de "The RACE".
D'ailleurs, une petite sortie Càp était prévue ce matin mais avec cette PUT.... de fête de la musique jusqu'à pas d'heure en bas de chez moi, impossible de dormir.
Du coup je m'était dis ce soir... Mais là le temps se gatte ! Grrrr... tant pis !

Départ pour NICE demain soir (je ne ferai pas la même erreure que l'année dernière à vouloir bosser jusqu'au dernier moment).
Entrainement natation et petit tour en càp vendredi puis retrait du dossard, natation samedi en principe et ensuite, pâte, malto dodo...

Par contre Bilbo, désolé de te décevoir mais je n'ai pas investit dans la Trifonction Champion Système... je serai en POLI (l'Ycône, m'itite de partout... ).
Je serai content de te voir et penserai bien à tes petit conseil qui peuvent faire la différence lorsque les jambes ne veulent plus.

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2020: FRENCHMAN

Pas sûr. Cri-Cri est un pur grimpeur, il va en enrhumer plus d'un lorsqu'il sera sorti de l'eau .

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Go go go les Rillettes !!! Entre Doud the swimming, bicycling and running machine et Cricri l'aigle du Livradois Forez on devrait avoir 2 finishers et 2 temps de cadors

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

quoi ? tu veux dire que tu as croisé Doud en train de boire une bière au Paddy's ?

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

Merci pour les encouragements les gars, je pars vendredi pour Nice avec la petite famille Pour ce 2e IM l'ambition reste modeste, arriver au bout et prendre du plaisir, le reste ce sera du plus d'autant que même si la motivation est à bloc les sensations ne sont pas supers depuis 2 semaines, mais c'est peut être l'approche de l'évènement qui rend les jambes plus lourdes Il semblerait que la météo s'amméliore pour dimanche, c'est déjà ça de pris. En attendant j'essaie de caser les dernières réglages entre 2 averses Vivement dimanche, je tiens plus en place

Don't worry Cri Cri, je te connais... souviens toi de ta gastro avant le marathon du Beaujolais.... Dimanche, je suis certain que tu auras les jambes et surtout la tête pour nous faire une belle course. Nous sommes avec toi et encore plus dimanche !

Côté météo ça s'annonce pas trop chaud avec un vent du sud à 10 km/h. Ce qui te changera des sorties dans la Dombe vent dans le pif !

C'est clair que j'avais bien vidangé la tuyauterie avant le départ

Bonjour à tous
Ironman, c'est un héro de bd non !!! Mais en regardant de plus prés, sur internet et en regardant les distances des diverses disciplines, je suis bien content de ne pas être avec vous à Nice.
Bien sûr, nos pensées vous guideront jusqu'à l'arrivée, mais que cela doit être horriblement difficile. Le principal, c’est que vous vous fassiez plaisir.
Pour moi, ce genre d’épreuve et bien pas avant ou lala ! pas avant 2 voir 3 ans, car il faut vraiment être au top de chez top.
Alors pour finir
Je vous souhaite le meilleur et encore bravo d'avance
On attend !!

Allez allez les Rilliettes....
Les pensées seront tournées vers vous pour votre nouveau beau défi !!!

Très belle course à vous 2 !!!

Ah... une bonne bière bien fraîche... voilà à quoi je vais penser lorsque çà sera dur sur le marathon !
Mais je penserais également à vous tous qui m'avez supporter durant les entrainements...
En tout cas vivement le décollage direction la planète IM à Nice car mes nuits sont de plus en plus coutes et mouvementées...

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2020: FRENCHMAN

Nan, il revenait du marché LUI, avec des fruits frais et de bon légumes LUI.
Pas comme toi HEIN..; enfin "j'me comprends"
PS : T'es parti bien vite hier de peur de perdre toute crédibilité?

PS : Désolé, c'est nerveux ...

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Allez les gars GO GO GO plus que 3 nuits avant The Race !!!!
Éclatez vous et bon courage pour cette course de malade
Je penserez bien a vous et promis dés que je me lève Dimanche je jette un coup d'oeil pour voir votre avancement ......

yeppp ..allez faites nous une belle course ...bon moi promis je regarde aussi votre avancement ..mais plutot en début d'apm moi aussi j'ai un truc à faire le matin....mais nettement plus soft

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

oh le pôv'jeu de mot de la news, trop uuuuuncredible !

bonne course à toutes les rilliettes,
mention spéciale à cricri

kkj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "