j'aurai bien aimée faire partie de cette sortie avec vous, mais je suis cette semaine sur un chantier á annecy et j'arrive vraiment trop tard sur Lyon
j'espère qu'il y aura d'autre rdv comme cela

On remet ça Mardi 12/07 ou Mercredi 13/07 ?

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Salut

Ca a l'air sympa votre truc
Ya quelques enclumes comme moi par contre ??
et y a moyen de venir avec un copain non rilliette ??

Yep je suis intéréssé, Mardi ou mercredi mais pas les deux et je ne pense pas rester pour le barbecue.
En Cap vous faites combien de bornes?

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Le tour du lac fait environ 3.5km donc on fait un ou deux tour voir plus si tu veux.

Heu non non pas plus pour l'instant en ce qui me concerne ce sera 3 maxi. Merci pour l'info.
Si je viens je fais un peu partie des enclumes ... ça ira quand même et en fait en CAP je suis pas top non plus..
enfin bref je suis mauvais quoi

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

- VALINDT mercredi 13/07

J' espère être plus chanceuse sur le choix de la date )

Le mardi 12 07

- Brigitte

Mardi ou Mercredi, c'est pareil pour moi, je suis en vacances. Pour les intéressés, je vais nager à Anse dimanche matin, départ en VTT depuis la Duchère, ça fait moins de 20kms (certes, un peu vallonnés). En distance, c'est kifkif avec Miribel, les algues en moins!!

Arnaud.

Le mardi 12 07
- Brigitte
- Pépé

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

t'es pas sensé faire Vichy toi ?

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

J'avais oublié que je revenais de week end le 13....donc pas sûr d'être à l'heure
Et les options se posent encore sur le mardi....
Partie remise pour moi !

pour repartir en week end le 14
la semaine va être dure pour toi...

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

Pourquoi pas Lundi aussi, il semble que ce soit la plus belle des jounées du début de semaine.

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Sans moi demain soir.

Bon alors, ça se passe comment? On se retrouve ou, à quelle heure?
En ce qui me concerne ce sera mardi sauf si il ya personne.

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

J'ai peur qu'il y ai des orages demain soir.

Le mardi 12 07
- Brigitte
- Pépé
- Zap
- Steph + 1
- Cédric

Le mercredi 13 07
- Val, toujours ok quand même ?
- Cédric

L'idée est de se retrouver vers 18h30 au lac et privilégier le co-voiturage depuis Lyon vers 18h.

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Il est ou le lac par rapport à Anse, il y a une adresse quelconque pour me faire un plan? Merci

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Anse direction saint bernard, puis c'est indiqué à gauche de la route.

Au final ce sera miribel pour moi + le non rilliette
Timing trop just pour anse

amusez vous bien

Le mardi 12 07
- Brigitte
- Zap
- Steph + 1
- Cédric
- Arnaud

Le mercredi 13 07
- Val, toujours ok quand même ?
- Cédric
- Arnaud (si pas trop fatigué de l'addition des séances de nat)

L'idée est de se retrouver vers 18h30 au lac et privilégier le co-voiturage depuis Lyon vers 18h

Sans moi finalement j'ai une autre entraînement au Paddy's...

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

Le mardi 12 07
- Brigitte
- Zap
- Steph + 1
- Cédric
- Arnaud

Le mercredi 13 07
- Val, toujours ok quand même ?
- Cédric
- Arnaud (si pas trop fatigué de l'addition des séances de nat)
- Dav'

L'idée est de se retrouver vers 18h30 au lac et privilégier le co-voiturage depuis Lyon vers 18h

2ème volet de l'Anse d'entraînement et 1er loupé. Toutes nos excuses à tous ceux présents ce soir. Avec Cédric, nous avons voulu garer la voiture à un endroit où l'on ne risquait pas de se faire enfermer après 20h comme la semaine dernière.... Nous avons donc suivi les indications d'un mec nous obligeant à faire une petite virée en voiture puis 1km5 à pied. Arrivés sur la plage, pas de rilliettes...Normal, c'était déjà 19h30. Le perfectionnisme qui incarne chaque rilliette nous à pousser à retourner à la voiture pour trouver une place plus proche aux fins d'améliorer T1. Quelques bavardages avec des plagistes au sujet de l'itinéraire menant au sacro-saint parking illimité et une nouvelle rando plus tard, et c'est déjà 20h00. Pressé par la tombée de la nuit, pas d'extravagances seulement une petite séance de nat : 1500m environ puis 2 tours de lac à pied afin de permettre à l'homme à l'ischio fragile, de reprendre en douceur.

Et vous, bon entraînement??

Bien amicalement,

Arnaud.