Ben pour l'instant je crois pas !!! -->mp

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

no soucis

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2014: half challenge barcelona, challenge barcelona

mon jubilé est terminé, merci ...
mais si le soleil est de la partie, je viendrai sûrement vous voir vous jeter à l'eau ...

kkj

Moi je veux bien faire le "par équipe" si tu le fais avec moi...

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Ben quoi Messire, on n'est pas assez bien pour toi tu nous délaisses pour draguer le kokoj

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Mais nooooooooooooon ! Pas du tout ! Mais ouh la ! Non non non !
C'est que j'ai jamais fait une équipe avec Kokoj et que ce serait la dernière occasion tu vois...
Mais je vous aime, oh la la comme je vous aime.
En plus il va sûrement dire non.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Alors moi je propose une équipe jeune (après réflexion ça sera mieux pour moi et pour les autres jeune qui éventuellement comme moi commence et aussi pour vous ça vous evitera de nous attendre toutes les 5 minutes) =p par contre ça sera une équipe non rillettes étant donné que je ne suis pas licencié. alors avis a ceux qui veulent il y aura peut être Gaspard et Gabriel

Equipe jeune non rillettes:
Quentin
Gaspard?
Gabriel?

ps: bien sur les plus vieux sont acceptés aussi ;p

Mais tu voulais pas prendre une licence en septembre toi ?

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

A confirmer mais je crois que Gaspard ne peut pas s'aligner sur un sprint.

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Si mais ça sera trop juste niveau temps

Dis plutot que tu veux pas faire equipe avec moi et ma "alle Messire attitude".

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Rom

Oui , c'est une des courses qui est remboursée par le club (avec échirolles).
Mais comme plus personne ne s'occupe d'inscrire les gens, chaqu'un ou chaque équipe se débrouille. Je vous rembourserais sur vos comptes.
Si vous pouviez me garder une facture ou le montant de l'inscrition pour chaque équipe , ca serait cool pour moi.

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

130 équipes maxi
Pas d'inscription après le 13 septembre.
Changement de coéquipiers dans l'équipe = 30 euros de malus

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Je n'oublierai jamais.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Bon, c'est bien beau les Iron - Man tout ça tout ça, mais il serait temps de parler de compétitions un petit peu plus ambitieuses, de faire tomber les masques pour découvrir enfin qui sont les keumes et les gonzes chez les rilliettes qui n'ont vraiment peur de rien!

Alors, qui serait partant pour le Sprint par équipe de Vaulx en Velin, le 18 septembre, au Lac de Miribel ?

Vrais fausses enclumes 50% carbone:
-Rom
-Tricastor
-Seb
-Isma

Enclumes 100% pur plomb:
- ADE
- GG
- Brouette
- Nico

Equipe : (Nat: Vélo: Cap )
- Guignol
- Fraggle
- juan luca

Les Big Mac Tabasses Nat: , Vélo: , Cap:
- Lolo ok mais ...
- Jool's si mon vélo de route est en état sinon, j'en trouverai de prêt et si je retrouve ma combi,( elle est neuve et n'a jamais servi )
- Magic ...normalement c'est Ok bien sur !! enfin là ..j'ai le dos en vrac et j'ai un peu de mal à marcher ..mais bon courir ça devrait aller
désolée sans moi cette année ..bonne course les gars !!




ca donnerait ceci... 4 équipes ( merci pour le changement d'equipes [/quote][/quote]

bon si Maya persiste à pas venir ..on est encore trois, se serait bien qu'on soit un peu plus nombreux ..on serait bien à la recherche de nageurs ...Brigitte et Jimbi par exemple se serait top

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2014: half challenge barcelona, challenge barcelona

Après réflexion (et oui encore) je vais essayer de m'aligner sur le triathlon de vaulx en velin en individuel tout simplement pour voir ce que je peux faire tout seul (ce qui me donnera une bonne idée et fixer mes objectifs pour la saison

La proposition pour l’équipe jeune (ou vieux ;) )tien toujours pour ce qui veulent

Test toi le matin quentin pour voir.

Ouais c est ce que je vais faire et je verrai bien

Cela te donnera une idée de l'effort et des enchainement.

J ai laissé la suggestion du par équipe jeune parce que je pense que c est pas une mauvaise idée par contre sans moi je vais me mettre minable sur l individuel du matin ^^ :p

Tu vas apprendre la gestion du triple effort.

Ouais faut bien apprendre un jour hein ;)