Avis à tous les triathlètes Rilliards !!!!!
Je vais essayer de vous organiser un test VAMEVAL dans un lieu secret de la banlieue Lyonnaise. Pour ceci il faudrait que les personnes intéressées par ce test le disent.
Il me faut également le créneau qui toucherait le plus de monde possible.
Une fois que j'ai les éléments je demande une autorisation spéciale pour pénétrer ce lieu tenu secret à la date convenue.

Pour info ce test est trés intéressant en début de saison pour déterminer correctement les différentes allures de travail et ainsi mettre en place des séances qui vous feront progresser à coup sur.

Si vous êtes adeptes du tout au feeling, effectivement ce n'est pas forcément utile mais une chose est sure c'est que connaitre ses vitesses d'entrainement et ne pas faire n'importe quoi permet de ne pas faire de trés grosses erreurs et d'arriver prêt pour les objectifs que l'on se fixe (je ne parle que de course à pied car ensuite en triathlon il faut gérer les trois disciplines et là pour l'instant je plane )

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La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

Bravo, je suis partant, pour un jeudi ou vendredi à partir de 18h30, ou un samedi après m, par ex.

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Quand on ne sait pas où l'on va... il faut y aller ! Et le plus vite possible !!! (Devise Shadok)

Pareil.

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Double champion du monde Tamaloo 2004 & 2005.

Je suis partant pour ce test. Prendre en compte les créneaux horaires de tous le monde relève de l'impossible, alors j'essaierai de m'adapter.
Merci à toi.
BOB

moi soit un jeudi soit le week end de préférence le matinmais bon début décembre ou éventuellement le 26/11(enfin ds ce week end).....

Bonjour,
Ca m'intéresse aussi.... Pour les créneaux, c'est plutot le soir après 18.30 pour moi...
Merci

Pareil !!!

Merci à Toi Ô GRAND SARTI !! Maître CAP !!!!!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

le vendredi également

Je suis partant. Je m'adapterai.
Bip Bip

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Vétéran ! Moi !?... PFC

Moi aussi je suis partant pour un jeudi ou vendredi soir, ou bien un WE.

Merci d'organiser tout ça...

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2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse

Si je peux faire coincider un déplacement sur Lyon le jour choisi, je viendrai.

En + c'est de la belle piste que tu nous proposes !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Où ça, où ca ?

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Quand on ne sait pas où l'on va... il faut y aller ! Et le plus vite possible !!! (Devise Shadok)

Un camp d'entrainement TOP-SECRET !!! le même dans lequel il se prépare !! t'as vu les résultats !!!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Bon je vais prendre en compte toutes les doléances et voir le créneau le plus demandé.
Je vous tiens au courant.



Un camp TOP SECRET ou cet hiver je vais pousser de la fonte sur des machines au top et vous revenir au printemps avec des cuisses énormes et des temps vélo à pleurer

Je vais également essayer d'apprendre à nager car ce camp secret est équipé d'un bassin de 25 m qui se trouve maintenant à exactement 15 m de mon bureau !!!!!

La piste d'athlé étant elle à 50 m de mon bureau je pourrais également pousser quelques séries à VMA histoire de combler mon emploi du temps !!!!

Je vous le dis 2006 ça va péter

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La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

Pour l'instant le vendredi soir à l'air de convenir à un max de personnes.

J'attends encore un peu, et je fais le nécessaire à mon niveau pour que vous puissiez rentrer dans ce camp secret !!!
Enfin il me semble que certains d'entres vous ont réussi à s'infiltrer en prétextant des séminaires

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La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

J'avais mon badge ! Et puis, je voulais goûter la popotte de l'affameur !!!

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Et en général on est pas déçu !!!

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La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

suis également interressé , un soir bien sur après 19 H
et en semaine, si possible .. merci , oh grand GOUROU de la CAP

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Bien pris, je récapépéte tout et je vous tien au courant le plus vite possible !!!



Moi grand Gourou, NON, simplement un pratiquant assidu s'intéressant de très près a tout ce qui touche à l'entrainement en course à pied.

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La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

si si ; j'insiste , Grand Gourou.
J'aimerais pour une fois comprendre ces termes barbares de Cap et / ou
pouvoir enfin m'améliorer et non pas m'entriner au feeling

j'ai un ami qui a fait 8h01 aux templiers et lui aussi s'entraine au feelling.
Pourquoi cette si grande différence ? Bon , c'est vrai , il a 5 ans de moins que moi et il a fait les chasseurs alpins à l'armée. Ca doit aider un peu

J'ai une course à refaire (encore une fois) l'été prochain (UTMB) puis la grande traversée des alpes (1marathon par jour avec 1500 de +et-) l'année suivante.

J'aimerais bien les finir enfin pour passer à autre chose. notre cyril beraud l'a bien fait en une seule fois (UTMB) et il l'a réussi du 1er coup. Moi ca fait
3 fois que je le tente et j'ai les boules.

bonne nuit

encore un peu de compta avant le dodo...

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Mais, c'est quoi ce jargon VARMEVAL!!!c'est un terme militaire ou quoi? Trop dur de comprendre le dialecte de clair rillieux triathlon, pas vu ce terme dans le dico du grand maitre tabasor!

t'es qui kollanta??

une nouvelle dans ce club de foussssssssss

oui au fait tekitoi? kollanta

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Pom Pom rilliettes supportrice

laurence???