Je suis également malade, jpensais que ça irai ce matin. j'vais essayer de rouler un peu pour voir si j'passe pas trop de temps à me moucher sur le vélo et si j'peux respirer correctement. Si je suis pas au pont à 9h30 c'est que c'est pas possible.

Adrien

Alors les Rillettes cette sortie ça c'est bien passé? Vous êtes allez où? Polymps à réussi à perdre combien de Rillette(s)

Réveil difficile prise du vélo difficile avec le froid qui nous congelait de partout.

 jarrive donc sur place et je vois quelqu'un, youpi, je ne serai pas seul, Sophie et déjà la, nous attendons encore  et voila Juan nous sommes trois.
nous partons le long de la Saône jusqu'à tremour ensuite chassenay ensuite divers petit village, caluire et  Lyon.
on  se sépare a caluire, car les bougres, ils sont de caluire  et moi non...je continue direction la Part-Dieu totale 69 km 580 pour moi, et ce fut une très bonne sortie sans soleil mais malheureusement le froid m'a fait beaucoup de mal aux pieds, cela était quand même assez dur à cause de ce putain de froid.

 enfin c'est pas grave ce fut une très bonne sortie où nous avons visité quelques lieux que je ne connaissais pas.
 merci à Juan de nous avoir ouvert la route, et desoler Juan de t'avoir trop fait attendre dans les montées  car on avait l'impression que tu avais envie d'accélérer mais moi je ne pouvais plus accélérer. Tu comprends maintenant pourquoi je veux faire du vélo avec les filles pour l'instant  car les garçons, pour moi, ça va trop vite dans les montées

merci à Sophie qui croyait que j'allais la doubler dans la montée même pas capable de la doubler c'est pour vous dire j'ai encore du boulot 
et merci à moi ah ah ah 

J'espère que j'aurai jamais à te demander ma route !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Tremour c'est après Meubille sur saone non ?

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

Chaussenay, ça existe ça

Bien sûr, de Chaussenay tu peux monter à Grimonest puis ensuite au Mont Verdon. Ou alors aller dans la vallée de l'Ozergue.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Ah ok, je vois, c'est entre meule d'or et le mur des lyonnais

Bon, je crois que je me suis trompé dans les noms des villes et c'est vrai aussi que moi et mon sens de l'orientation, ça crains fort.
Je peux effectivement vous rallonger un parcours facilement. Je suis très fort, personne ne pourra jamais me battre pour perdre un groupe. Je parle en connaissance de cause mais c’est longue histoire…
Ne me faites jamais confiance en vélo.
C'est pour cela que quand j’étais scout, jetait un suiveur et non un éclaireur.
J’attends avec impatience le GPS vélo à un prix abordable

Haha ! Belle sortie apparemment :)
Oui avec le froid, ca commence à pincer sévère !

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En 2014, une équipe féminine à Rillieux !

pour ma part, avec l'arrivée de bébé n°2, je n'ai plus l'occasion de rouler le dimanche (sommmmmeiiiilll), mais je continue à aller au boulot en vélo (et le matin, il fait souvent froid et humide)

j'ai remis à jour ma panoplie hiver récemment, et c'est donc dans l'ordre
- surchaussures neoprene 2.5mm
- bonnet
- gilet jaune de sécurité.

j'ai pris le tout chez ekoi (ekoi.fr), je n'ai pas d'actions chez eux. les surchaussures sont très bien, mieux que celle de décathlon pour à peine plus cher (24 euros contre 20). le gilet fluo est vraiment bien foutu, ça me change agréablement du gilet "automobile" qui tenait pas fermé, là c'est une fermeture éclair, avec un col élastique et des trous dans le dos pour accéder aux poches de la thermique, vraiment bien pensé. il ne sert à rien pour le froid, mais en hiver ça ne fait jamais de mal d'être mieux vu. pour le bonnet, je suis mitigé, certes il tient bien chaud, mais il a tendance à me cisailler un peu aux oreilles. comme il ne coûte qu'une douzaine d'euros, on va dire que ça passe quand même..

chose que je n'ai pas racheté, mais que j'utilise depuis des années, c'est un tour de cou ("buff") en polaire de chez décathlon, ça coûte une misère et je ne pourrais pas m'en passer en hiver.


pour les gants, j'en ai une bonne paire pour l'hiver, mais ça chiffre de suite, ils ont dû me coûter au moins 50 voire 60 euros.. c'est ça : http://www.sealskinz.com/active-range/cycling/extra-cold-weather-cycle-gloves-with-gel, après il faut encore trouver un vendeur (acheté en ligne je sais plus où pour ma part). j'ai été déçu auparavant par des gants "gore", qui sont certes bien étanches mais pas assez chauds, je les garde en mi-saison. quant à mes gants decathlon "-5°c", il faut mieux ne pas les utiliser en dessous de +5°c, si on veut pas perdre ses doigts...

le dernier truc, pas encore de saison parce qu'il ne fait pas "si" froid, c'est les sous-pull de ski de chez decathlon, par dessus un tee-shirt technique de la même marque (jamais de coton!!!). vous pouvez aussi acheter la même chose "de marque", ça vous coûtera 5 à 10 fois plus cher, c'est vous qui voyez...

sinon y'a toujours l'usine lafuma à anneyron ou on peut trouver des tee shirts millet manche longue 2eme choix avec un zipp sous le menton pour 15 euros, et ça dure un max d'année

Ils sont durs avec toi, mais il n'y en avait pas un au pont Maléfique par ce froid dimanche moi j'ai trouvé que tu étais hypercréatif alors à dimanche pour de nouvelles aventures !

écouté la voix du seigneur...

Séance Dimanche 4 décembre RDV à la piscine pour 9h30 (Si météo correcte = Froid sec sans pluie)
- VB

moi j'veux bien mais jfais pas 24 h de vélo

A confirmer je ne sais pas si je reste ce week end.

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2016 !!!

1er IRONMAN !!! Fini de rêver maintenant il faut le vivre !!! Nice j'arrive !!!

- Sophie avec plaisir

VB on a de la concurrence pour le sens de l'orientation et la rallonge des trajets.

Séance Dimanche 4 décembre RDV à la piscine pour 9h30 (Si météo correcte = Froid sec sans pluie)
- VB
-Sophie
-Bambi

bon c'est réservé pour les filles ou les garçons peuvent venir??

C'est toi qui voit, attention on est redoutables.

J’ai bien vu, avec Sophie qui m'a mi 50 mètre dans la vue, dans la dernière montée.
Ça promet dimanche.

Séance Dimanche 4 décembre RDV à la piscine pour 9h30 (Si météo correcte = Froid sec sans pluie)
- VB
-Sophie
-Bambi
- Caps (si la météo est correcte ! :) )

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En 2014, une équipe féminine à Rillieux !