C'était qui finalement ? Le mauvais temps ?
Quel suspense !!

_________________
Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Nous sommes pris la grêle en vélo. On change de programme pour cet après midi. Le triathlon se transforme en aquathlon.
Le bike and run s'est aussi terminé sous la grêle. Les enfants étaient frigorifiés.
Douche chaude a l'arrivée et un plat de lasagnes au repas.

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Que ce soit kokoj ou la pluie l'invité mystèrec'était d'avance une arnaque

_________________
Take care ...

C'étaient les glaçons, pour mettre dans l'apéro??? Courage à vous et chopez pas une merdouille!

Bonne journée; même pas le temps de faire la sieste.
15 h départ de saint romain en voiture pour la piscine à Ambert. arrivée à 15H30 pour l'ouverture. les gens se demandaient qui était ce groupe bruyant .
2 lignes d'eau d'installée et nous voilà parti pour 30 min de natation. Gimbi, duck et le chat ont envoyé du lourd. On a pas arrêté de se faire doubler. Bref, bon entrainement puis sorti en CAP autour de la piscine. 3 tours à fond
Je les lâche au 2e tour, beaucoup trop vite pour moi.
Petit tour pour ralentir la machine et étirement.
ET là, joie suprême , remontée au gite en voiture. En fait , ce n'était que de la montée, (13km) a partir d'Ambert. En plus le temps était couvert. Il aurait fallu mettre les antibrouillards sur les vélos.

Bref, il est 3h45 du matin et petite insomnie. Pourtant, je n'ai pas bu à table. Juste 2 verres de punch qui m'ont retourné l'estomac.
Demain , vélo , très longue journée de vélo.

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.