-------- Message original --------
Sujet: Re: Triathlon Echirolles le 13 Mai - Sprint par équipe -
Date : Tue, 10 Apr 2012 22:25:14 +0200
De : Valence Triathlon

Bonjour à tous,

Cà approche, RDV le mardi 8 mai pour le 22é Triathlon de Valence.

Tous les infos sont en PJ ou ici : http://www.triathlondevalence.fr/

Merci de faire suivre à vos licenciés ou connaissances.

A bientôt.

--

Valence Triathlon
http://www.valence-triathlon.com
Retrouvez-nous sur Facebook:
Valence Triathlon sur Facebook

hello,

Histoire de reprendre goût à l'effort triple et de travailler un peu les transitions je me laisserai bien tenter par le sprint de valence, si il y a d'autres amateurs et envisager éventuellement un covoiturage...
a+

_________________
Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

je suis inscrit.

Pour le covoiturage ca dépendra du temps. S'il fait beau j'emmene la petite famille. Sinon j'arriverai pas à les bouger donc ok

Start list :
- Zapp ???
- Francky
- Mescaleros

Start list :
- Zapp ???
- Francky
- Mescaleros
- Anthony

Start list :
- Zapp ???
- Francky
- Mescaleros
- Anthony
- Dav'

Start list :
- Zapp ???
- Francky
- Mescaleros
- Anthony
- Dav
-Polymps (sub -de 2 heure)

Polymps, le 8 mai c'est aussi le half of Chambery auquel il me semble tu t'es également inscrit

Cricri

oupss... faut que je verifie car je crois que je devais confirmer si j'avais pas un tri à faire ce jour là
affaire à suivre... mon seul cerveau ne me suffit plus si y invente le dédoublement d'une personne, je suis preuneur

Start list :
- Zapp ???
- Francky
- Mescaleros
- Anthony
- Dav
- Polymps (sub -de 2 heure)
- Isma

Start list :
- Zap (inscrit)
- Francky
- Mescaleros
- Anthony
- Dav
- Polymps (sub -de 2 heure)
- Isma

_________________
Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

-------- Message original --------
Sujet: Re: J - 18 : 22é Triathlon de Valence le 8 mai 2012
Date : Sat, 21 Apr 2012 00:16:33 +0200
De : Valence Triathlon

> Le 10/04/2012 22:25, Valence Triathlon a écrit :
>> Bonjour à tous,
>>
>> Cà approche, RDV le mardi 8 mai pour le 22é Triathlon de Valence.
>>
>> Tous les infos sont en PJ ou ici : http://www.triathlondevalence.fr/
>>
>> Merci de faire suivre à vos licenciés ou connaissances.
>>
>> A bientôt.
>>
>> --
>>
>> Valence Triathlon
>> http://www.valence-triathlon.com
>> Retrouvez-nous sur Facebook:
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Start list :
- Zap (inscrit)
- Francky
- Mescaleros
- Anthony
- Dav
- Polymps (sub -de 2 heure)
- Isma
- Lau (inscrite)

Start list :
- Zap (inscrit)
- Francky
- Mescaleros
- Anthony
- Dav
- Polymps (sub -de 2 heure)
- Isma
- Lau (inscrite)
- tabass ( inscrit )
- ayanator ( inscrit )

Start list :
- Zap (inscrit)
- Francky
- Mescaleros
- Anthony
- Dav
- Polymps (sub -de 2 heure)
- Isma
- Lau (inscrite)
- tabass ( inscrit )
- ayanator ( inscrit )
- rémi (inscrit)

_________________
rémi

Start list :
- Zap (inscrit)
- Francky
- Mescaleros
- Anthony
- Dav
- Polymps (sub -de 2 heure)
- Isma
- Lau (inscrite)
- tabass ( inscrit )
- ayanator ( inscrit )
- rémi (inscrit)
- Mikyky (inscrit)

_________________
OBJECTIF 2012: Half Ironman Aix en Provence

Start list :
- Zap (inscrit)
- Francky
- Mescaleros
- Anthony
- Dav
- Polymps (INSCRIT le 1er Mai à 21h19 sub -de 2 heure)
- Isma
- Lau (inscrite)
- tabass ( inscrit )
- ayanator ( inscrit )
- rémi (inscrit)
- Mikyky (inscrit)

qui connais le parcours vélo pour avoir une idée de ce qu'il nous attend et aussi le parcours cap, plat? pas plat?
merci d'avance

Salut Polymps

j'ai jeté un coup d'oeil sur le parcours vélo, 22.914 km pour 184m de dénivelé + , il ne parait donc pas compliqué. En ce qui concerne le parcours cap, 5.168km et du plat plat plat D+=8m

http://www.openrunner.com/index.php?id=1436229
http://www.openrunner.com/index.php?id=1436507

Si tu souhaites voir par toi meme, voici les liens

Bye

_________________
OBJECTIF 2012: Half Ironman Aix en Provence

Parcours vélo: assez plat; seulement 3 côtes courtes; par contres les lignes droites avec le vent de face c'est pas super.
Parcours course à pied: très plat (autour du lac et de la rivière), caillouteux
Parcours natation: tout plat avec une sortie à l'australienne

Faut se méfier du parcours vélo : des côtes casse-pattes prises tout droit dans la pente, des petites routes mal entretenues avec du gravier et pas larges, et effectivement risque de vent.

Parcours natation boueux si l'on est dans la dernière vague (de départ) avec trois tonnes de bouées à contourner... la sortie à l'australienne c'est génial !

Parcours cap 100% plat mais sur chemin de hâlage donc gros galets : j'étais content d'avoir opté pour mes chaussures d'entrainement avec bon amorti et bon maintien plutôt que celles de courses plus légères...

Et puis faut pas négliger que sur ce sprint qui parait banal il y a pas mal de grosses pointures qui envoient du lourd dès ce début de saison. La proportion de licenciés sur ce sprint est beaucoup plus forte que sur sprints habituels donc niveau a priori plus relevé...

A mardi !!

Faut se méfier du parcours vélo : des côtes casse-pattes prises tout droit dans la pente, des petites routes mal entretenues avec du gravier et pas larges, et effectivement risque de vent.

Parcours natation boueux si l'on est dans la dernière vague (de départ) avec trois tonnes de bouées à contourner... la sortie à l'australienne c'est génial !

Parcours cap 100% plat mais sur chemin de hâlage donc gros galets : j'étais content d'avoir opté pour mes chaussures d'entrainement avec bon amorti et bon maintien plutôt que celles de courses plus légères...

Et puis faut pas négliger que sur ce sprint qui parait banal il y a pas mal de grosses pointures qui envoient du lourd dès ce début de saison. La proportion de licenciés sur ce sprint est beaucoup plus forte que sur sprints habituels donc niveau a priori plus relevé...

A mardi !!

merci à vous tous pour tous les renseignements et jespere qu'il ny aura pas de pluie ni de vent
je prefere quand ça monte un peu moins, donc je suis ravi

hello,
est ce que quelqu'un aurait une adresse exact pour le tri de valence, lac d'aiguille certes, mais ou exactement, merci d'avance c'est pour le gps, histoire de pas rater le départ. Je n'ai pas réussi à la trouver sur leur site.
Merci d'avance
A mardi

_________________
Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Tu trouveras toutes les infos là http://www.triathlondevalence.fr/docume ... nt2012.pdf

Le fléchage pour arriver sur le site est bien fait.

A mardi

attention attention tres fort vent prévu pour le tri de mardi.
on va en bavé, car c'est pire qu'une montée

Avec la météo faut se méfier ... vous aurez peut-être aussi la pluie