Et oui c'est top Vamos

Hello,
Pour ceux qui ont déja fait ce tri, j'ai 2, 3 petites questions organisationnelles... Com le parc à vélo est en bas, et le parc CAP en haut, comment vous faites d'habitude? vous vous garez en haut et vous descendez en vélo au départ ou vous faites l'inverse (descendre en vélo apès la course). A priori pas facile de se garer en haut donc vous arrivez de bonne heure ?
Enfin bref je suis preneur de toutes infos me permettant de ne pas avoir d'angoisse sur ces points là.
Merci à vous

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

oui, la dernière fois que je l'ai fait on avait laissé la voiture en haut et descendu en vélo (parfait échauffement). Ensuite l'organisation te remonte ta combi et toutes les affaires que tu as pu laisser dans le parc a velo. Je sais pas si ca a changé depuis.

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

yo Bambi,

j'ai encore signé pour cette année, on se voit le jour J je fais l'allé-retour dans la journée.

a fond!!!

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Chips, bières & vie dissolue

Quelqu'un de tenté pour allé faire une reco la semaine prochaine???
Co voiturage possible! j'ai 5 places...

Pas possible pour moi la reco mais si certains sont motivé pour faire le col du Chat demain matin moi je m'y colle...
Le col du chat c'est l'équivalent de l'Alpe (distance et dénivelé) mais forcément pas à la même altitude (bas du col 230m, haut 1490m).
Je pose la voiture à Novalaise > col de l'Epine en échauffement > descente vers la Motte Servolex > portion roulante vers Le Bourget du Lac > col du Chat > descente et retour vers Novalaise en passant par Meyrieux trouet puis Marcieux.

why not pour moi ! Ca dépend du jour que tu proposes :)

Je serais ok pour jeudi 19 aprèm...

Je suis aussi dispo jeudi, caps? ou lundi, vendredi et le week end... On se fait un stage en altitude

Why not jeudi, je suis dispo mais il faudrait que je sois rentrée sur lyon vers 18h30 pour une soirée. Ca fait juste non ?

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En 2014, une équipe féminine à Rillieux !

Cela dépend combien de fois on le monte on peut aussi faire un peu de cap en haut!

Repérage je suis partant aussi mais dite nous exactement :
Quand?
Rdv ou?
Quelle heure?
Ok aussi pour une cap après

Également sur le CD pour une première montée de l'Alpe d'Huez!

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Des Halfs et quelques CD... et des cols.

RDV 11h à la piscine de rillieux.
Arrivé a 13h, descente sur bourg d'oisans, un ptit tour sur le plat en échauffement, et montée de l'alpes d'huez ( 1H30-2h). En haut on remet les vélos dans le coffre et on fait un ptit footing.
On repart vers 16h...???

Vous êtes ok pour Jeudi 19/07?
J'ai posé mon aprèm...j'ai une réunion sur Voreppe le matin donc si c'est possible de me récupérer à la sortie n°9 de l'A48...à 12h!?
Par contre on peut se faire une petite brasse dans la piscine extérieure de l'Alpe...prendre le vélo...descendre vers le lac du Verney...enquiller les 35km...et se faire une ou 2 boucles du circuit CAP pour finir?!
L'objectif étant la grimpée de l'Alpe à vélo on zappera peut-être la nat...

j'ai trouvé une chambre a bourg d'oisans , mardi soir.
Suis en vacances mardi et mercredi.

Désolée, je ne pourrais pas venir non plus pour le repérage.

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En 2014, une équipe féminine à Rillieux !

Moi aussi chambre réservée mardi 24 et mercredi 25 à l'hôtel Alpe Azur dans le centre. On peut se retrouver aux dossards et manger ensemble le soir si tu veux?
Raizin sec c'est quand que tu arrives finalement?

Mince j'avais pas vu t'es à Bourg d'Oisans ? Moi je suis à l'Alpe d'Huez. On peut se retrouver quand même

Moi aussi j'ai une chambre à chambéry

yes , pas de soucis. on s'appelle.

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

start-list Long Distance mercredi 25 juillet
- Ray Zin sec
- Bambi
- Juan


start-list Co Distance jeudi 26 juillet
- Steph'
- Arno ( ok pour co voiturage )
- GG
- Caps - inscription OK et partante pour du co-voiturage à la journée
- VB Possibilité de co-voiturage si tu veux Caps !!!!
- SAM SAM
- Anthony
- Zap (inscrit, covoiturage possible ou dans ma voiture, ou dans une voiture)
- Val
- polymps (je refflechi mais la montée de l'Alpes d'huez me fait peur)[/quote][/quote]

start-list Long Distance mercredi 25 juillet
- Ray Zin sec
- Bambi
- Juan


start-list Courte Distance jeudi 26 juillet
- Steph'
- Arno - ok pour co voiturage
- GG
- Caps - partante pour du co-voiturage à la journée
- VB - Possibilité de co-voiturage si tu veux Caps !!!!
- SAM SAM
- Anthony
- Zap - covoiturage possible ou dans ma voiture, ou dans une voiture
- Val
- Polymps
- Marc_G - Possibilité de co-voiturage

start-list Long Distance mercredi 25 juillet
- Ray Zin sec
- Bambi
- Juan


start-list Courte Distance jeudi 26 juillet
- Steph'
- Arno - ok pour co voiturage
- GG
- Caps - partante pour du co-voiturage à la journée
- VB - Possibilité de co-voiturage si tu veux Caps !!!!
- SAM SAM
- Anthony
- Zap - covoiturage possible ou dans ma voiture, ou dans une voiture
- Val
- Polymps
- Marc_G - Possibilité de co-voiturage
- Giro
- Cricri

Marc je me permet d'ajouter 2 personnes qui sont dans la liste des inscrits.

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Peut-être pourrions-nous commencer à nous organiser pour le co-voiturage de jeudi prochain ?