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BAMBI
 Sujet du message: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2012 6:27 
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Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
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Je prévois une petite sortie 80 kms départ de St Alban ( lac d'Aiguebelette) Mont du Chat par Nances , Col de l'épine.
Pas de kilomètres supplémentaires, pas de nat ( juste un plouf amour se rafraîchir) , pas de CAP, pas de retour après 17h.
Pas de crevaison , pas de rayon cassé :mdrire:

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 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2012 8:56 
Je prévois une petite sortie 80 kms départ de St Alban ( lac d'Aiguebelette) Mont du Chat par Nances , Col de l'épine.
Pas de kilomètres supplémentaires, pas de nat ( juste un plouf amour se rafraîchir) , pas de CAP, pas de retour après 17h.
Pas de crevaison , pas de rayon cassé :mdrire:

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Rom
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Samedi 21 Juillet 2012 10:39 
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Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
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Je prévois une petite sortie 80 kms départ de St Alban ( lac d'Aiguebelette) Mont du Chat par Nances , Col de l'épine.
Pas de kilomètres supplémentaires, pas de nat ( juste un plouf amour se rafraîchir) , pas de CAP, pas de retour après 17h.
Pas de crevaison , pas de rayon cassé :mdrire:

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sebkiaora
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Samedi 21 Juillet 2012 12:56 
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Je prévois une petite sortie 80 kms départ de St Alban ( lac d'Aiguebelette) Mont du Chat par Nances , Col de l'épine.
Pas de kilomètres supplémentaires, pas de nat ( juste un plouf amour se rafraîchir) , pas de CAP, pas de retour après 17h.
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Arno
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Samedi 21 Juillet 2012 12:59 
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Je prévois une petite sortie 80 kms départ de St Alban ( lac d'Aiguebelette) Mont du Chat par Nances , Col de l'épine.
Pas de kilomètres supplémentaires, pas de nat ( juste un plouf amour se rafraîchir) , pas de CAP, pas de retour après 17h.
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loucio ouf
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Samedi 21 Juillet 2012 14:41 
Je prévois une petite sortie 80 kms départ de St Alban ( lac d'Aiguebelette) Mont du Chat par Nances , Col de l'épine.
Pas de kilomètres supplémentaires, pas de nat ( juste un plouf amour se rafraîchir) , pas de CAP, pas de retour après 17h.
Pas de crevaison , pas de rayon cassé :mdrire:

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SAM SAM
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Samedi 21 Juillet 2012 17:47 
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Enregistré le: Lundi 24 Novembre 2008 18:54
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Pour la sortie Aiguebelette, je vais tenter de m'y joindre, sans passer par la piscine. Quelle heure de départ sur vélo prévue à St Alban ?
Merci :razz:

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2016 : j'ai perdu à la courte paille :mrgreen:
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sebkiaora
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Samedi 21 Juillet 2012 19:18 
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Enregistré le: Vendredi 19 Décembre 2008 22:24
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Je prévois une petite sortie 80 kms départ de St Alban ( lac d'Aiguebelette) Mont du Chat par Nances , Col de l'épine.
Pas de kilomètres supplémentaires, pas de nat ( juste un plouf amour se rafraîchir) , pas de CAP, pas de retour après 17h.
Pas de crevaison , pas de rayon cassé :mdrire:

Départ à 7h45 du Loup Pendu

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ADE
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Mercredi 25 Juillet 2012 0:00 
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Des partants pour dimanche 29/07
- ADE sortie 80 Km max (genou douloureux) ou VTT 8h30

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2017, Embrun, What else?
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Juan Luca
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Jeudi 26 Juillet 2012 13:54 
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- ADE sortie 80 Km max (genou douloureux) ou VTT 8h30[/quote]
- Juan

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.
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Caps
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Jeudi 26 Juillet 2012 22:35 
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Triposteur professionnel
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Juan Luca a écrit:
Des partants pour dimanche 29/07
- ADE sortie 80 Km max (genou douloureux) ou VTT 8h30

- Juan[/quote]


Pour ceux qui étaient à l'alpe (et les autres!) on pensait faire une sortie aussi ce dimanche 29/07.
Départ 9h de la piscine du loup pendu pour 50-60 km, sans dénivelé.

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En 2014, une équipe féminine à Rillieux !
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Invité
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Vendredi 27 Juillet 2012 8:59 
Des partants pour dimanche 29/07
- ADE sortie 80 Km max (genou douloureux) ou VTT 8h30 - Juan[/quote]


Pour ceux qui étaient à l'alpe (et les autres!) on pensait faire une sortie aussi ce dimanche 29/07.
Départ 9h de la piscine du loup pendu pour 50-60 km, sans dénivelé.

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- Giro ?
- Arno ?
- Stef
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polymps
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Vendredi 27 Juillet 2012 21:53 
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Enregistré le: Dimanche 01 Mai 2011 20:28
Messages: 1999
Invité a écrit:
Des partants pour dimanche 29/07
- ADE sortie 80 Km max (genou douloureux) ou VTT 8h30 - Juan



Pour ceux qui étaient à l'alpe (et les autres!) on pensait faire une sortie aussi ce dimanche 29/07.
Départ 9h de la piscine du loup pendu pour 50-60 km, sans dénivelé.

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- GG
- Giro ?
- Arno
- Stef

Comment ça, sans dénivelé, avec ce qu'on aà fait a l'alpe dhuez, un petit 200 mètre de dénivelé, c'est la moindre des choses.
Je viens de me faire une sorti vélo dans le blede ou je suis de 40 km pour me décrasser avec un bon 300 de dénivelé, alors quand même.... :biggrin:
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ADE
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Vendredi 27 Juillet 2012 22:26 
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Enregistré le: Mardi 20 Janvier 2009 0:50
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Sans moi en définitive j'ai une inflammation de genoux je suis sensé ne plus faire de CAP et de Vélo jusqu'à la fin août...

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giro
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Samedi 28 Juillet 2012 17:50 
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Messages: 325
Localisation: Caluire/Toulouse
Pour ceux qui étaient à l'alpe (et les autres!) on pensait faire une sortie aussi ce dimanche 29/07.
Départ 9h de la piscine du loup pendu pour 50-60 km, sans dénivelé.

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- Caps
- GG
- Giro
- Arno
- Stef

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Des Halfs et quelques CD... et des cols.
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Arno
 Sujet du message: Re: sortie vélo dimanche
MessagePosté: Samedi 28 Juillet 2012 18:53 
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Pour ceux qui étaient à l'alpe (et les autres!) on pensait faire une sortie aussi ce dimanche 29/07.
Départ 9h de la piscine du loup pendu pour 50-60 km, sans dénivelé.

Start list :
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- GG
- Giro
- Arno
- Stef

polymps a écrit:
Comment ça, sans dénivelé, avec ce qu'on aà fait a l'alpe dhuez, un petit 200 mètre de dénivelé, c'est la moindre des choses.
Je viens de me faire une sorti vélo dans le blede ou je suis de 40 km pour me décrasser avec un bon 300 de dénivelé, alors quand même.... :biggrin:


:mdr: T'as du rattrapé ta moyenne!!!
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