Nous sommes le Mardi 24 Décembre 2024 3:54

Voir les messages sans réponse | Voir les sujets actifs


Retour triclair.com  -   Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Entraînement, matos et tenues

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]



Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 3 sur 4
  [ 79 messages ]  Aller à la page Précédente  1, 2, 3, 4  Suivante
  Imprimer le sujet | Envoyer le sujet par e-mail Sujet précédent | Sujet suivant 
Auteur Message
iron choco suisse
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 07 Novembre 2005 16:22 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 9:51
Messages: 984
Localisation: aprés l'Est, me voilou prés des caves du Beaujo, huuuumm
en gros et en gras

cela donne faim

:mdrire: :mdrire:

_________________
Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Bilbonsacquet
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 07 Novembre 2005 16:46 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
iron choco suisse a écrit:
en gros et en gras

cela donne faim

:mdrire: :mdrire:


Eh ouais !! vas-y, c'est maintenant pour définitivement semer le KIKI !!! :mdrire: :mdrire: :mdrire:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
magicswimmer
MessagePosté: Lundi 07 Novembre 2005 20:59 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928
Running Duck a écrit:
Maya a écrit:
alors le kir d'enfer c'est por aujourd'hui ou pour demain 8-) :?: :?: :?:

C'est pour demain mais l'accueil a lieu sur place ce soir je crois.
C'est pour ça qu'on l'entend plus (heureusement qu'il est pas venu au test, tu l'aurais tapé :mdrire: ) !!!!


OOUAIP!!!!!! Le KIR D'ENFER C'était pour "hier" ........et je peux vous le dire, c'était bien L'ENFER .......sur les 18premiers Kms, en CàP j'en ai chié comme rarement !!! (1h29 '500md+).....ensuite plus facile les 30 kms de VTT .........j'avais enfin réussi à convaincre Denis d'installer un super système ( un sandow :mdrire: )pour me tracter et je dois avouer que j'en ai usé et ....pas abusé du tout .....mais ça ma bien aidé .....ensuite 10 bornes de Canoé avec quelques portages pour ce faire les bras .......enfin on finis à la 37iéme place sur 190 équipes environ et à priori 8ième Vétéran .........je suis un peu déçu Denis était en super forme .....et moi plutôt convalescent ( 10 jours de créve infernale) avec les poumons en feu ........J'espère que cela ira mieux samedi au Triathl'Ain !! :razz:

_________________
Image

mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 07 Novembre 2005 21:20 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
ben effectivement ton récit ne m'a pas fait regretter de ne l'avoir pas fait avec un copain qui me tanait pour le faire ......
moi j'en ai chier mais juste sur 18kms !!!

bon ben vs vs rattraperez sur le triad'ain
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Bilbonsacquet
MessagePosté: Mardi 08 Novembre 2005 9:07 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
magicswimmer a écrit:
Running Duck a écrit:
Maya a écrit:
alors le kir d'enfer c'est por aujourd'hui ou pour demain 8-) :?: :?: :?:

C'est pour demain mais l'accueil a lieu sur place ce soir je crois.
C'est pour ça qu'on l'entend plus (heureusement qu'il est pas venu au test, tu l'aurais tapé :mdrire: ) !!!!


OOUAIP!!!!!! Le KIR D'ENFER C'était pour "hier" ........et je peux vous le dire, c'était bien L'ENFER .......sur les 18premiers Kms, en CàP j'en ai chié comme rarement !!! (1h29 '500md+).....ensuite plus facile les 30 kms de VTT .........j'avais enfin réussi à convaincre Denis d'installer un super système ( un sandow :mdrire: )pour me tracter et je dois avouer que j'en ai usé et ....pas abusé du tout .....mais ça ma bien aidé .....ensuite 10 bornes de Canoé avec quelques portages pour ce faire les bras .......enfin on finis à la 37iéme place sur 190 équipes environ et à priori 8ième Vétéran .........je suis un peu déçu Denis était en super forme .....et moi plutôt convalescent ( 10 jours de créve infernale) avec les poumons en feu ........J'espère que cela ira mieux samedi au Triathl'Ain !! :razz:


Bravo à vous deux. Sinon, pour le Raid de l'Ain, t'as du bol que j'ai préféré le repos à la prestation médiocre, sinon, en forme, je te donnais ta race et je te faisais pleurer à l'arrivée, surtout avec comme coéquipier le Bob, sachant qu'il n'y a pas de natation !!! :mdrire: :mdrire: :mdrire: :wink: :wink: :lol: :lol:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
VB
 Sujet du message:
MessagePosté: Mardi 08 Novembre 2005 10:11 
Hors ligne
Triposteur Km 17
Triposteur Km 17
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST
BRAVO A NOS 2 VETERANS
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
mog
 Sujet du message:
MessagePosté: Mardi 08 Novembre 2005 11:43 
Hors ligne
Triposteur Km 3
Triposteur Km 3
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125
félicitations
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message:
MessagePosté: Mardi 08 Novembre 2005 11:54 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
ILS SONT VRAIMENT ILS SONT EXCEPTIONNELS NOS VETERANS
JE VEUX ETRE COMME EUX QD JE SERAIS GRDE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!§ :mdrire: :mdrire:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
magicswimmer
MessagePosté: Mardi 08 Novembre 2005 19:51 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928
Bilbonsacquet a écrit:
magicswimmer a écrit:
Running Duck a écrit:
Maya a écrit:
alors le kir d'enfer c'est por aujourd'hui ou pour demain 8-) :?: :?: :?:

C'est pour demain mais l'accueil a lieu sur place ce soir je crois.
C'est pour ça qu'on l'entend plus (heureusement qu'il est pas venu au test, tu l'aurais tapé :mdrire: ) !!!!


OOUAIP!!!!!! Le KIR D'ENFER C'était pour "hier" ........et je peux vous le dire, c'était bien L'ENFER .......sur les 18premiers Kms, en CàP j'en ai chié comme rarement !!! (1h29 '500md+).....ensuite plus facile les 30 kms de VTT .........j'avais enfin réussi à convaincre Denis d'installer un super système ( un sandow :mdrire: )pour me tracter et je dois avouer que j'en ai usé et ....pas abusé du tout .....mais ça ma bien aidé .....ensuite 10 bornes de Canoé avec quelques portages pour ce faire les bras .......enfin on finis à la 37iéme place sur 190 équipes environ et à priori 8ième Vétéran .........je suis un peu déçu Denis était en super forme .....et moi plutôt convalescent ( 10 jours de créve infernale) avec les poumons en feu ........J'espère que cela ira mieux samedi au Triathl'Ain !! :razz:


Bravo à vous deux. Sinon, pour le Raid de l'Ain, t'as du bol que j'ai préféré le repos à la prestation médiocre, sinon, en forme, je te donnais ta race et je te faisais pleurer à l'arrivée, surtout avec comme coéquipier le Bob, sachant qu'il n'y a pas de natation !!! :mdrire: :mdrire: :mdrire: :wink: :wink: :lol: :lol:


tttt...BILBO.....tu te défiles encore ........t'aurais pas un peu peur des vieux ... :roll: :roll: :roll:

_________________
Image

mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Sarti
 Sujet du message:
MessagePosté: Mardi 08 Novembre 2005 20:08 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 15 Septembre 2004 6:40
Messages: 635
Localisation: lyon 8
:oha: Bon ce matin j'ai pris une grande décision !!! Je ne ferais pas de test sur 500 m. POURQUOI ? et bien j'ai repris le chemin de l'entrainement et j'ai débuté une reconstruction totale de ma nage. Et vous le savez il y a énormément de travail :? :? :?
Cette reconstruction devrait prendre au moins :cry: :cry: :cry: , oui au moins ça. Donc le prochain test je devrais tout éclater :mdrire:

_________________
La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Athletic Attitude
 Sujet du message:
MessagePosté: Dimanche 13 Novembre 2005 13:01 
Hors ligne
Triposteur débutant
Triposteur débutant

Enregistré le: Mardi 08 Novembre 2005 11:56
Messages: 3
Localisation: Lyon
KIKI a écrit:
Test 500m
1ere MAYA 7'25 :lol: :lol: :lol: Vive les femmes (cookie :wink: )
2 : JULIEN M 7'39
3 : GAUTHIER 8'09
4 : CHOCO 8'14
5 : ANAYATOR 8'15
6 : WILL 8'23
7 : VB 8'40
8: JURASSIC 8'47
9 : OLIVIER 8'50
10 : YO² 9'08
11 : PIERROT 9'23
12 : JUAN LUCA 9'26
13 : ERIC 9'45


CA NAGE fort a rilleux dis donc !!! lol
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Bilbonsacquet
MessagePosté: Lundi 14 Novembre 2005 10:01 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

tttt...BILBO.....tu te défiles encore ........t'aurais pas un peu peur des vieux ... :roll: :roll: :roll:

Pov ................!!!! :twisted: :twisted: :twisted: :evil: :evil:

Si je ne trainais pas une blessure !! Un jour viendra où je t'atomiserai !!! :twisted: :twisted:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
mog
 Sujet du message:
MessagePosté: Mardi 15 Novembre 2005 11:24 
Hors ligne
Triposteur Km 3
Triposteur Km 3
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125
mercredi dernier le coach m'a appris à nager, alors au prochain 500 ça va chier!!!!!!!

je passe sous les 12'!!!!!!
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
KIKI
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 11:14 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Vendredi 03 Septembre 2004 17:08
Messages: 2452
Localisation: lyon 3ème
KIKI a écrit:
Test 500m
1ere MAYA 7'25 :lol: :lol: :lol: Vive les femmes (cookie :wink: )
2 : JULIEN M 7'39
3 : GAUTHIER 8'09
4 : CHOCO 8'14
5 : ANAYATOR 8'15
6 : WILL 8'23
7 : VB 8'40
8: JURASSIC 8'47
9 : OLIVIER 8'50
10 : YO² 9'08
11 : PIERROT 9'23
12 : JUAN LUCA 9'26
13 : ERIC 9'45


les voili hihihihihi!!!
Rik rak, appui surface = appui de merde :lol: donc pas de vitesse et pas trop de travail (pour une fois 8-) ) musculaire donc même temps qqsoit la distance

_________________
Chips, bières & vie dissolue
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
KIKI
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 11:18 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Vendredi 03 Septembre 2004 17:08
Messages: 2452
Localisation: lyon 3ème
mog a écrit:
mercredi dernier le coach m'a appris à nager, alors au prochain 500 ça va chier!!!!!!!

je passe sous les 12'!!!!!!


t'es condamné à venir :shock: :!:

_________________
Chips, bières & vie dissolue
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Rik Rak
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 11:20 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Si si, je prends mes appuis beaucoup plus profond qu'avant, et le plus loin possible... c'est au niveau du fouetté que ça va pas : blocage du coude, accélération, glisse...

Kiki, tu veux bien rappeler ce que tu disais sur le coude : c'est la main qui doit le précéder, ou l'inverse ??? :? :?
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Bilbonsacquet
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 11:25 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Rik Rak a écrit:
Si si, je prends mes appuis beaucoup plus profond qu'avant, et le plus loin possible... c'est au niveau du fouetté que ça va pas : blocage du coude, accélération, glisse...

Kiki, tu veux bien rappeler ce que tu disais sur le coude : c'est la main qui doit le précéder, ou l'inverse ??? :? :?


Tout est dans le verrouillage !! premier conseil donné par Maître Zgueg Himself lors de ma première rencontre.

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
KIKI
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 11:28 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Vendredi 03 Septembre 2004 17:08
Messages: 2452
Localisation: lyon 3ème
le coude reste haut, ne doit pas bouger et la main doit accélérer 8-)

_________________
Chips, bières & vie dissolue
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Rik Rak
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 11:50 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Et la main, on doit la ramener le long du corps ensuite ou pas ?
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Rik Rak
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 17:39 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
I RE-POSE MY QUESTION...
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
VB
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 17:40 
Hors ligne
Triposteur Km 17
Triposteur Km 17
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST
Rik Rak a écrit:
I RE-POSE MY QUESTION...


Viens samedi ça sera concret :shock: :shock:
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Running Duck
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 17:43 
Hors ligne
Triposteur Km 16
Triposteur Km 16
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Rik Rak a écrit:
Et la main, on doit la ramener le long du corps ensuite ou pas ?

A quel moment ? Trajet sous l'eau ou trajet aérien ?

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
kollanta
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 20:38 
Hors ligne
Triposteur Km 13
Triposteur Km 13
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
sous l'eau ta main, tu dois faire comme si tu longes une bouteille d'orangina! desolé pour la comparaison, mais c'est tout ce que j'ai trouvé!! :razz:
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Janvier 2006 23:03 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
il est très mignon ton winnie kollanta :!:
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Invité
 Sujet du message:
MessagePosté: Samedi 21 Janvier 2006 21:04 
c'est quand le prochain test?
Haut
  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 3 sur 4
  [ 79 messages ]  Aller à la page Précédente  1, 2, 3, 4  Suivante

Retour triclair.com  -   Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Entraînement, matos et tenues

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 71 invités

Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
cron
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com