Hello les Rillettes,

Le beau temps commence à faire son apparition ! Sortons les combinaisons

Tu as un calendrier ?

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2020 - L'espoir renaît.

Euh non !!
Je lance l'idée Comment cela s'organisait l'année dernière ?

Arnaud m'a dit qu'il remplaçait de temps en temps ses entraînements du jeudi par une sortie en eaux vives + CAP.

Kevin

c'est à dire que l'air s'est réchauffé mais quid de l'eau de Miribel ?

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Rom

C'ets vrai que le soleil donne envie d'arrêter de compter les carreaux de la piscine et d'aller à Anse ou Miribel, mais cela doit être bien frisqué pour le moment. Si le temps se maintien, je tenterais bien d'y aller début mai, au retour des congés.

Greg

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Oep je sais

Mais pensez à ceux qui font le Isklar Norseman Xtreme Triathlon :
http://www.youtube.com/watch?v=ixQWxEwml5g

Kevin

Salut Kevin,

Tbonne idée de lancer un sujet sur la nat/multi-enchaînements en lac. On remplacera les entraînements piste du jeudi soir par du Multi à Miribel dès que la nat et la càp pourront se faire en trifonction.(il ne s'agit pas ici de pouvoir nager 1.5kms sans combi mais plutôt des courtes distances x nbre de fois) Au final t'es bien mort :) et tu bosses les transitions. Courir avec la combi, je suis pas très fan. Sur une séance spécifique oui, mais pas toutes les semaines. Prévoir fin Mai/juin pour les multi. Cela me laisse le temps de reprendre la natation d'ici là :)
Maintenant, on peut reprendre les séances en lac avec combi un peu avant et utiliser ce sujet pour se donner rdv. Tout dépend de votre sensibilité au froid.
Le lac c'est bien, voir même génial mais n'oubliez pas de travailler votre technique en piscine avec Maya :)

Natation en eaux vives vous êtes des vaillants de vouloir aller nager dans les torrents


Ca serait pas plutôt en eau libre?
(désolé ca piquait trop les yeux , surtout que Brouette a aussi été contaminé)

bonjour ! he bien l'idée m'a effleurée aussi, je songeais à aller nager à Miribel ce soir (mardi) et renouveler cela dans les semaines à venir, voir jeudi-ci...

L'eau est largement bonne avec la combi. Après enchainement CAP ou pas, à voir.

Mais si certains sont intéressés, faite moi signe !

A+

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Miss-K

trails, cyclosportives, tri half + CD (Annecy, Rumilly, Embrun...) et la saintélyon!

Sorry Mister Enncarta !
Mon poste aura au moins suscité un intérêt pour les intéressés et les amoureux du Larousse.



Marine ça aurait été avec plaisir ce soir mais on court déjà avec Isma pour le Raid Insa de mai prochain.
Vendredi why not pour moi. Il faut absolument que je teste ma combinaison avant Valence.

Kevin

ok why not vendredi ! ma combi reste dans le coffre de la voiture d'ici là tte façon. Je n'y suis pas allée ce soir, car imprévu au boulot...peut etre à vendredi, j'attends de voir la météo et posterai un message sur le forum si j'y vais.

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Miss-K

trails, cyclosportives, tri half + CD (Annecy, Rumilly, Embrun...) et la saintélyon!

Ok ça marche.
J'attends ton message et les prévisions météos.

Kevin

Hello,

Ce matin, je suis allé tester l'eau de Miribel. Elle est vraiment froide. La tête, les mains et les pieds : il faudra penser à tout couvrir!

Bon, hé bien vu la météo du jour, je décline... C'est vrai ? elle est froide l'eau ? Mince alors...on va attendre un peu alors.

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Miss-K

trails, cyclosportives, tri half + CD (Annecy, Rumilly, Embrun...) et la saintélyon!

Je suis triste !!
Faut je teste ma combinaison avant Valence !!!!

Eventuellement milieu de semaine prochaine....a voir....

Sinon tu peux faire un test en piscine?
A+