Hello les Rilliettes,

Les inscriptions sont ouvertes et apparemment les places sont chères.
Je suis partant, si une équipe d'enclume se monte .

3 semaines après l'IM de Vichy , ça devrait le faire, en respectant un maximum de repos dans cet intervalle.

Allez, je lance la start-list:

Rilliette 1:


Rilliette 2:

....


Gregos

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Hello les Rilliettes,

Les inscriptions sont ouvertes et apparemment les places sont chères.
Je suis partant, si une équipe d'enclume se monte .

3 semaines après l'IM de Vichy , ça devrait le faire, en respectant un maximum de repos dans cet intervalle.

Allez, je lance la start-list:

Rilliette 1:


Rilliette 2:

....


Gregos

On fait quoi les filles ?!

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En 2014, une équipe féminine à Rillieux !

Vous avez enclume ??? Je peux être intéressé !!! :)

Kevin

Partant aussi pour me greffer dans une équipe de petits bras

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

Duck, JMF ,Magic , on y retourne

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Proverbe Zen:
" Si tu comprends, les choses sont comme elles sont,
Si tu ne comprends pas, les choses sont comme elles sont ."

On va s'gêner !
J'espère qu'il y aura quelques équipes de djeun's un peu plus consistantes que d'habitudes, histoire de pousser les puls jusqu'à 120-130 !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Challenge accepted

oulà, je crois que tu sais pas dans quoi tu te lances là

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Rom

Si j’imagine très bien. C'était histoire de le chauffer un peu

Start List Paladru 1,7/72/17
http://triathlon-paladru.onlinetri.com/

Equipe 1 :
- Gregos
-
-
-
-

Equipe 2 :
- Lolo
- Duck
-
-
-

Equipe 3 :
- Arno
-
-
-
-

Equipe F :
- Caps
-
-
-
-

Start List Paladru 1,7/72/17
http://triathlon-paladru.onlinetri.com/

Equipe 1 :
- Gregos
-
-
-
-

Equipe 2 :
- Lolo
- Duck
-
-
-

Equipe 3 :
- Arno
-
-
-
-

Equipe F :
- Caps
-
-
-
-


Hypothetik Team ( confirmer par les concernés ) :
-Kevin
-Isma
-Brouette
-Remi
-
Combien par équipe ? 5 si je considère les tirets ?

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

Absolument rien de confirmé. J'ai lancé une équipe fictive pour le moment.
Kevin

J'entends bien Kevin !
Juste une proposition fictive de ma part si une équipe bien réelle à besoin d'un équipier un de ces jours!
@+
Yannick

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

un conseil, en connaissance de cause : faites des équipes le plus homogène possible

on ne peut pas se mettre dans le rouge pendant 70km de vélo ou 17km à pied, contrairement à un sprint en équipe.

_________________
Rom

changez les piles de votre pacemaker parce que cette année les djeun's du club vont vous faire souffrir (ils ont décidé de ne pas mettre de chaussettes à la transition pour gagner 5 min sans forcer...)

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Take care ...

Start List Paladru 1,7/72/17
http://triathlon-paladru.onlinetri.com/

Equipe 1 :
- Gregos
-
-
-
-

Equipe 2 :
- Lolo
- Duck
-
-
-

Equipe 3 :
- Arno
-
-
-
-

Equipe F :
- Caps
-
-
-
-


Hypothetik Team ( confirmer par les concernés ) :
-Kevin
-Isma
-Brouette
- Remi (sans moi je rentre du Pérou 3 jours avant si tout va bien mais cela aurait été avec plaisir car l'année dernière j'avais vraiment apprécié)
-MyM (je ne vous connais pas tous mais si vous êtes partants j'en suis!)
Combien par équipe ? 5 si je considère les tirets ? (maximum 5 mini 3 normalement)

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rémi

..en plus c'est cool cette année on va avoir un peu de déniv' à pied ...j'aime bien
mais par contre cette année Lolo ...tu COURSSS avec nous

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

Djeuns, Djeunes, avis à la populace Rilliette de moins de 45 ans, encore capable de faire monter le cardio à 180 quand la vieille garde n'atteint plus que péniblement le 130, je suis chaud pour une équipe d'enclume (je veux dire avec deux belles enclumes en guise de cuissot), capable d'affronter le parcours avec le strict minimum (en slip avec juste une banane dans la besace) afin d'enrhumer les anciens pour mieux les moucher. Profil recherché: quiche en nat, lourd en vélo et qui ne s'économise pas sur la càp (Sam, tu en es )

Bien partant également pour monter une équipe pour bouffer la Old Tabass => j'en fait mon objectif numéro 1 de l'année (Sinon je déchire ma licence )
Donc la Tabass Deluxe étant bien décimée cette année (Ax'el a arrêté et Rom ne sera pas à Paladru je crois) => Dav' tu resignes? Des motivés pour nous rejoindre (Attention critère de sélection important cette année : interdit de prendre le thé à T1)
=> Pour les amnésiques c'est a partir de 9min et 20 secondes et ca dure, ca dure .....;ici : http://www.triclair.com/videos/download ... X1b9MpXcf4
Kevin, Brouette, Mym, Arno , Sam, Seb etc... tous motivés?

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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

La tabasse deluxe risque de ne pas être reconduite cette année car je bosse les samedis
Dommage car j'avais vraiment bien aimé l'an dernier!!
Le chat: fais signer un contrat pour l'interdiction de la pause thé à T1

Super motivé et du type "mi-jeune/mi-vieille enclume, rouleuse et coureuse" !!
Je vous laisse, les habitués, réfléchir à la constitution d'équipes assez "homogènes"..
@bientôt et bonne récup' aux courageux des mille bosses!!

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

avec grand plaisir! Arno

Moi je serais bien partant pour une équipe mixte, quitte à laisser les gazelles finir la cap sans moi car 3 semaines après l'IM de Vichy, je risque de manquer de fraîcheur

Les old tabass, on les aura à l'usure, bientôt ils ne seront plus assez nombreux pour faire une équipe

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Start List Paladru 1,7/72/17
http://triathlon-paladru.onlinetri.com/

Equipe 1 :
- Gregos
-
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Equipe 2 (old Tabass) :
- Lolo
- Duck
- Magiccccc
-
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Equipe 3 (Tea Time) :
- Arno
- Le Chat
-
-
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Equipe F :
- Caps
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Hypothetik Team ( confirmer par les concernés ) :
-Kevin
-Isma
-Brouette
-
-MyM