Vas falloir vous habituez, cette année j'ai décidé de pondre un paquet de C.R. (si tout ce passe bien...)

Et bien, c'était une ptit' journée bien sympa, avec un beau soleil, un bon site (pas autant que Triclair ) et une eau à 18°, avec un poisson à la surface (bizarrement il nage sur le dos, drôle de technique )

Covoiturage avec Ced, toujours plus sympa de roulé à plusieurs!

Bon la course...
La nat: Je me place avec mon adversaire surprise du jour, Pat, on voit Ced et Fab partir, et on se fait surprendre, en partant seulement 3 min après... Baston, Tabass et Tradition, une bonne nat, quoi qu'un peu rapide, la distance n'y était pas.
A la T1, en arrivant au bike, je vois Pat qui à déjà enfilé le casque
on fera presque 10km côte à côte entre Rilliettes Sans Draft Puis je me suis laissé decroché sur un tap cul assez sévère...
T2, de chiotte, je pars du mauvais côté du parc, du coup je décolle de mon objectif
Le premier tour de cap est très dur, le second sera un peu plus rapide. Les ptites côtes dans l'herbasse défile bien lentement...
Finish en solitaire, démontage de buffet, blablabla...

Bravo à l'organisation et aux Rillettes

A mon tour de faire un petit CR de mon tout 1er tri !

Hier était effectivement le jour de mon 1er tri . La nuit précédente se passe plutôt bien , le stress ne semble pas être de la partie . Objectif , décollage 10h de Lyon.

Objectif raté , décollage effectif à 11h , . Mais cela ne m'inquiète pas plus que ça , j'ai l'habitude...
Arrivée sur place , retrait des dossards Ok. Le soleil est présent Ok . Pour l'instant tout se passe bien.

Direction le parc à vélo où je croise Arno, on discute un peu , et lui faire tout de même de mon appréhension pour la cap. En effet les très rares enchainements velo-cap ne me rassurent pas mais bon...jusque là tout va bien

14h30 , direction la ligne et départ dans la foulée; Et la je comprends vite le terme de "machine à laver" je prends des coups de talons et malgré moi j'en donne aussi /

Et tout a coup , tout bascule, j'ai dû faire 200 m et là plus de souffle , plus rien
je ne comprends pas , je reste sur place pour reprendre du souffle . je laisse passé la vague , j'essai de repartir doucement mais cela ne revient pas
Que s'est-il passé ? le stress aurait-il fait son effet ? Suis partit trop vite ? je ne sais pas.
je fini en marche arrière

T1 : tout se passe bien

Vélo : je me remet de mes émotions et fait mon parcours à mon rythme, cela se passe plutôt bien. Au debrief ils avaient avertit de 3 virages à 180, effectivement il valait mieux prévenir car malheureusement certains ont gouté les buissons et le bitume

T2 : nickel

Cap: les premiers 500 m piquent un peu et je prends mon allure; il y a 2 tours à faire avec un petit raidillon dans l'herbe que j'avais repéré Celui là je l'ai bien repéré et ne l'ai pas oublié.

La ligne d'arrivée approche et donc le buffet Les Rilliettes présentes sont là pour m'encourager dans cet ultime effort

Bilan : super content d'avoir fini, déçu de la partie natation ( je pense que Miribel Beach me fera du bien)

Merci encore aux Rilliettes présentes à l'arrivée pour le soutien !!

Jacko

Un p'tit roman de Romans (Je pense que Fab sera d'accord avec ce que je raconte)
Natation : Natation assez correcte si ce n'est un passage compliqué à la première bouée où la grosse vague de concurrents s'était donnée RV.
Vélo : La satisfaction avec un parcours pas simple en tandem avec un succession de pentes raides et de descentes courtes mais techniques.
CàP : Dans le dur ! Une mise en route très difficile avec un premier tour laborieux sur un tracé se déroulant en grande moitié sur de l'herbe, du coup très délicat pour les appuis de Fab. Le 2ème tour sera légèrement mieux.

Bravo à toutes les rilliettes présents sur la course.
Un grand merci à l'organisation !
Merci à Arno pour le co-voiturage

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Bravo à tous !!! j'aime bien le "sans draft" ^^

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Take care ...