À priori mon genou supporte 5km, pas plus, donc, je me réserve que les sprints cette saison et donc j'espère voir des rillettes sur les sprints.
Si les sprints se passent bien, je minscrit pour vichy pour l'half, je verrait comment je peux finir la cap sans me tordre de douleur, mais bon, j'arrêterait avant bien sur .
Grrrrrr fais chien ce genou.
Bon triathlon à toutes les rillettes.
Allez Arnaud je suis de tout cœur avec toi pour le challenge Rhône alpe.
Je vais lancer plein d'onde magique pour te transporter au delà du premier.

Sérieusement Polymps, ça fait un moment que ton genou tire la tronche. il faudrait peut être prendre vraiment le temps de te soigner et couper la course à pied. Tu ne peux raisonnablement pas te lancer sur un half si tu ne peux pas courir 5km

C est pas sérieux! ;-()()()()()(

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure....

je sais, mais c'est dur de ne pas faire de tri.
mais je crois que je vais faire des séances de kiné car j'en ai mare et laisser tomber pour cette année tu as raison

Après un ultime essai à anse ou la natation est tranquillement passer, avec un temps du manque d'entraînement , mais le but était plutôt de me tester une dernière fois en cap par rapport à mon genou.
Ok abandon au 6 ème km grosse douleur même avec des medocs.
Ok bon bin ce coup ci j'ai compris fin de saison pour moi et séance osteopate et kiné en prévision .
Juste une petite question : pensez vous que je dois aussi stopper le vélo et la nat????
Bise les rillettes et à plus

Il faut vraiment retrouver du plaisir en faisant des tri et ça passe parfois par des épreuves...
En tout cas je te conseils du repos et faire une radio pour connaitre la cause!

Cncernant le vélo ou la nat je dirais nat oui et vélo : vérifier tes pédales pour savoir si c est pas la cause du problème, cycle véran quai Pierre sciée fait des études posturales sur le vélo....

ALLER COURAGE..!

Courage Polymps
Pour ce qui est de la nat ou du vélo moi je te dirais va voir un médecin pour savoir l'origine de ta douleur et là tu pourras savoir si tu peux continuer nat et vélo

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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

Effectivement faut que tu consultes popo pour voir ce qui se passe dans ton genou.
A mon avis pas de contre indication pour la nat et pour le vélo ça devrait aller car ce sont des sports portés, mais montre ton genou à un doc du sport avant

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Rom

Salut Polymps,

Je pense que le repos est plutôt impératif tant que la cause du mal n'est pas encore connue. C'est chiant de "couper", surtout lorsque l'on est un "accroc" mais ta sagesse devrait l'emporter...
Courage!

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Cap'tain crochet.
"On a rien donné quand on a pas tout donné!"(Capitaine Georges Guynemer, né en 1894 à Paris et mort en 1917 à Poelkapelle (Belgique), pilote français de la 1ère Guerre mondiale. 54 victoires aériennes).

Salut Polymps,

Bien sur qu'il faut que tu consultes, il y a plein de pathologies différentes, et si com moi c'est une histoire de ménisque par exemple et ben pas de vélo non plus...
Bon courage et soignes toi.

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.