putain bilbo, à force de courir dans les cerceaux, faire la grenouille, bref la PPG de jeudi, je suis PARALYSEE, méga mal aux abdos , peu plus marcher, trop mal aux cuisses, cervicales, bref je suis degoutée !!!!!

Pareil !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

PFC, je pensais que c'était la quarantaine ...
Mal aux abdos et aux lombaires ! Je ressemble à une vieille dame depuis 2 jours. M'enfin les messages çi-dessus me rassurent ...

Bip Bip (Pas glop pas Glop)

PS : On m'y reprendra plus à faire le galinacé !

Eh ouais !! Eh ouais !! c'est que vous n'en avez pas assez faites en étant petit(e)s de ces bonnes séances !!
Nous, à Pontarlier, pas des moitiés !! L'hiver, dans les gymnsases !! On en a bouffé de la PPG !!! eh oauis !!!! si vous voulez progresser en CAP !! la GPT !!!!!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

J'ai eu mal mais moins que l'année passée à ma première séance de PPG

Juste un peu mal aux dorsaux ?

C'est normal , docteur ???

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

ben moi pas mal est ce normal!!!????

Non !!!! Siiiiiiiiii !!!!
Peut-être !!!!!!

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Bon les gens, qu'est ce que c'est que ça???

J'viens d'avoir LE TABASSOR en personne qui m'alerte sur le fait que beaucoup de personne se plaignent de la dureté de l'entrainement CAP de jeudi dernier. Je vous refait la scène.

- Allo, Jean?
- Ouhais.
- Y'a mon beauf (Bib Bip pour les intimes) qui vient de m'appeler, y vient pas courir jeudi, comme quoi l'entrainement il était trop dur.
- Ah bon?
- Ben ouhais, y parait que les pélo y z'avaient plein d'courbature de partout et tout et tout. Ils en parlent sur le forum.
- Ah ouhais?
- Mais oh, Jean, c'est du pipi d'chat c'qu'on a fait, au foot on en faisait pendant 1 heure et demi... J'comprends pas.
Tu sais ce que tu vas faire, tu vas aller sur le forum, et tu leur arraches la tête à tous, avec mention spéciale pour le beauf. Tu leur dit bien que nous on a rien du tout, même pas une courbature, et tu leur arraches la tête à tous ces en......
- OK, pas de problème, on va leur faire pleurer leur race.

Voilà, message passé.
Si vous voulez faire passer d'autre messages dans l'autre sens, pas de pb.

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2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse

Il est géant !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Je dirais même plus GEANT !!!!

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ooais bien mal je recommence juste à pouvoir marcher correctement, alors l'entrainement du 10/11, a par niquer mon week end, c'est tout ce que j'ai gagné!!!

hé ho les gars faut se mettre la GPT!!!!!

moi j'comprends parce que sans déconner j'ai pas eu mal
j'ai peut etre pas assez forcé

Ah ouais !!!! C'est quand tu fais une séance de CAP de Bilbo que tu niques ton WE !!!! PFC !!!!

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il faut reconnaitre que pour une fois, tu etais là en entraineur, et que c'est la seule fois, ou j'ai été paralysée, faut croire que les autres scéances, je dois glandouiller!!!

Bin là, cela ne m'étonnerait qu'à moitié !!!!

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SANS DEC ;;LES SEANCES DE PISTES JE M ARRACHE LES TRIPES JE ME PLIE EN 2 MAIS LES SEANCES DE PPG J AIME BIEN CA M AMUSE COMME C EST DES SERIES CA DURE PAS TROP LONGTEMPS!!!!!!!!§

J'adore la piquer la MAYA !! Elle monte direct dans les tours d'ailes !!!

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ben je suis pas piquée je m 'énerve pas du tout je suis ultra calme .............





JE M EXPLIQUE C EST TOUT!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Moi j'suis bien d'accord avec bzz bzz , c'est vachement ludique.
En plus c'est comme le TABASSOR, même pas une courbature, alors ben tu parles, je comprends pas qu'un Bip Bip qui arrache tout sur la piste y soit cassé en deux après la p'tite merdouille qu'on a fait l'autre fois.

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Moi non plus !! je ne comprends pas !!!

Mais bon, comme aparemment mes séances, pour la plupart ne laissent aucunes séquelles, je vais m'employer à les corser !!!

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Même que Kollanto il était pas content !!!

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Mais cela ne nous regarde pas !! Et c'est pas dans les habitudes et la mentalité du club de se mêler des histoires de "Pouète-Pouète" (bon, nouvelle signalétique remplaçant des termes plus salaces !! va y'en avoir des pouètes !!

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Ouhais ouhais, c'est bon ça.
Oh les gars, on est là pour s'en mettre plein la gueule alors maintenant on va arrêter l'pipo.
Faut aller au charbon, on va enfiler les basket, et banzaï, on s'ouvre le ventre et la viande on la met là.
Y'a pas d'secret, Sport de chien!!! Malheureusement c'est comme ça faut énormément énormément de travail. Sport de chien!!!

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C'est certain !! quand je suis devant!! je vous soupçonne de vous la couler douce dans mon dos !!!

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