Dimanche 17/11
Je lance une sortie si vous êtes motivés et que vous connaissez un circuit sympa
- pgerald à 9h30 devant la piscine pour une sortie de 2H00 retour max à midi
- Kevin
- polymps (si vraiment 2h voir 2h30 car réunion importante à 14h)

- Kevin (out) ! Je me suis fait sauté une cervicale ce matin à la natation, repos ce week-end pour moi. Dsl les gars

- Kevin (out) ! Je me suis fait sauté une cervicale ce matin à la natation, repos ce week-end pour moi. Dsl les gars [/quot
Bon bin vais rouler vers chez moi

Fabrice
Cricri?

Dimanche 17/11 - départ piscine du Loup Pendu à 9H30 pour 70 km - Foncier cool :
- Pgerald
- Polymps
- Fab
- Cricri

Soigne toi bien Kevin

Dimanche 17/11 - départ piscine du Loup Pendu à 9H30 pour 70 km - Foncier cool :
- Pgerald
- Polymps
- Fab
- Cricri
- Franky

Soigne toi bien Kevin

Dimanche 24.11.2013 : départ piscine du Loup Pendu à 9H00 pour 03h00 cool :
- Cap'tain crochet

-MyM (Vol en rafales autour de Lyon )

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

- Gérald pour sortie cool cool

- Gérald pour sortie cool cool

Tu sais pas avec qui tu t'embarques là, Gerald...

J'aimerai pouvoir me joindre à vous si jamais ce satané virus que je traîne depuis quasiment 1 mois fini par me lâcher! Que je puisse enfin entamer ma prépa foncière pour Nice!
D'un autre côté, avec le froid et l'humidité, je sais pas si ça serai bien prudent...

Dimanche 24.11.2013 : départ piscine du Loup Pendu à 9H00 pour 03h00 cool :
- Cap'tain crochet
-MyM (Vol en rafales autour de Lyon )
- Gérald pour sortie cool cool
- Fabrice (si meteo ok et l'anniv de ce soir ne se termine pas trop tard.....)

Peut-être que je me joindrai à vous, mais ca dépendra de la météo ... Et puis vu les rouleurs, je vais être une charrette ...

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Miss-K

trails, cyclosportives, tri half + CD (Annecy, Rumilly, Embrun...) et la saintélyon!

Pas de pb Miss, on te protégera du zef!

Attendez moi, j'arrive

Brouette

Bon ben rentré trop tard...

Bonjour Messieurs,
Merci pour cette sortie et vos conseils.
Bonne semaine
Gérald

Au plaisir Gerald! Vas-y, bouffe des km et du vent dès que tu peux !!

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

Y'a une sortie ce mercredi?Mym tu roules?
J'aimerai bien essayer mon nouveau velo?

Pas possible pour moi cette semaine.. Mercredi prochain!

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

Dimanche 1er décembre : départ de la piscine à 09h00 pour 3 heures max " à fond"! (joke...)

- Cap'tain crochet Allez Ray zin sec, on a tous envie de voir ta nouvelle monture!

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Cap'tain crochet.
"On a rien donné quand on a pas tout donné!"(Capitaine Georges Guynemer, né en 1894 à Paris et mort en 1917 à Poelkapelle (Belgique), pilote français de la 1ère Guerre mondiale. 54 victoires aériennes).

Il est magnifique!!!!! il va me donner du peps.... GRAVE

J'espere a dimanche!!!

Profite, mon trek va vite lui faire de l'ombre !!!