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Raid du Bugey
MessagePosté: Lundi 20 Janvier 2014 23:14 
------- Message original --------
Sujet: Raid du Bugey : RDV le 26 Avril
Date : Mon, 20 Jan 2014 19:02:53 +0000
De : Raid du Bugey
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brouette
MessagePosté: Lundi 20 Janvier 2014 23:46 
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c'est déjà dans mon calendrier :razz:
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ADE
MessagePosté: Mardi 21 Janvier 2014 0:15 
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Enregistré le: Mardi 20 Janvier 2009 0:50
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Le circuit de 135 KM ne se fait qu'en mode Cyclo c'est dommage, le 95Km en rando c'est un peu court.
Marine a un parcours au départ de Lagnieu qui m'attire plus Col de porte + grd colombier ...

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2017, Embrun, What else?
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brouette
MessagePosté: Mardi 21 Janvier 2014 0:25 
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Enregistré le: Samedi 19 Septembre 2009 17:34
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Je proposerai bien aussi début mai (mais on a encore un peu de temps) un triathlon d'entrainement, du type:
RDV à Lagnieu : 30 minutes de natation à la pisicne de Lagnieu.
Départ Vélo: boucle de 50 km via le col de porte
enchainement càp: 10km

en mode cool où on s'attend.

une dizaine de jours avant l'Half de Rumilly, ça ferait un bon enchaînement.... genre le 8 mai.

Mais y a aussi Lolo qui nous concote un petit tour de la Chartreuse... faudra réussir à combiner tout ça.
Bref, on en reparle au printemps :lol:
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Steph'out
MessagePosté: Mardi 21 Janvier 2014 9:26 
brouette a écrit:
c'est déjà dans mon calendrier :razz:


Moi aussi, 135 km chrono...
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Fabrice
MessagePosté: Mardi 21 Janvier 2014 11:23 
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Enregistré le: Mardi 24 Février 2009 10:31
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Steph'out a écrit:
brouette a écrit:
c'est déjà dans mon calendrier :razz:


Moi aussi, 135 km chrono...


PAREIL :twisted: :twisted: :twisted:
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Gregos
MessagePosté: Mardi 21 Janvier 2014 15:53 
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Enregistré le: Samedi 11 Juin 2011 19:17
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Bien partant pour le 135, même si j'aurai du mal à suivre.
Francfort, c'est une semaine après Nice donc va falloir en enquiller des km !
Gregos

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GregTdi
MessagePosté: Dimanche 09 Février 2014 19:46 
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Asinus
MessagePosté: Mercredi 12 Mars 2014 15:35 
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Invité
MessagePosté: Vendredi 25 Avril 2014 8:47 
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GregTdi
MessagePosté: Vendredi 25 Avril 2014 17:16 
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Gregos
MessagePosté: Vendredi 25 Avril 2014 19:11 
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Pas de Gregos non plus. Ce sera entrainement NAT et préparation du dépar 8-) en vacances.
Enjoy your trip !

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Asinus
MessagePosté: Samedi 26 Avril 2014 6:28 
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- Greg : 135 sans moi, je vais sur la rando des lacs à belley dimanche ...
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Bon je suis forfait :cry:
J'y croyais encore cette semaine mais ya rien à faire, saloperie de mal de dos, ça s'améliore pas ...

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Fabrice
MessagePosté: Samedi 26 Avril 2014 15:04 
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Bon ben pas vu grand monde ce matin
Ce fut une bonne boucherie! !!
Le calvaire de porte le bien nommé...ils ont grimpé ça à unevitesse ...
Les resultats sont la
http://www.yaka-events.com/yaka-chrono/resultats
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