Super sortie au soleil, en débardeur pour notre très endurant Rémy! Bravo pour le kilométrage!
A refaire les gars

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

Yes, merci à vous deux. Pas le courage d’enchaîner sur la nat ce soir...
petit aperçu du parcours: http://connect.garmin.com/activity/463920029

Joli ride les amis! Bravo!
Partant pour s'en refaire un du même style dimanche?

Dimanche 23 mars : 08h30 - départ de la piscine (ou du gros caillou) pour 100km

- Cap'tain crochet
-
-
-

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

Dimanche 23 mars : 08h30 - départ de la piscine (ou du gros caillou) pour 100km

- Cap'tain crochet
- MyM (apres un point meteo samedi soir.. )
- Sam Sam

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Dimanche 23 mars : 08h30 - départ de la piscine (ou du gros caillou) pour 100km

- Cap'tain crochet
- MyM (apres un point meteo samedi soir.. )
- Sam Sam
- Brouette

Dimanche 23 mars : 08h30 - départ de la piscine (ou du gros caillou) pour 100km

- Cap'tain crochet
- MyM (apres un point meteo samedi soir.. )
- Sam Sam
- Brouette
- Fabrice (selon météo aussi)

même pas peur

mais comme un sentiment de solitude
Suis-je le seul porteur de bidons ? Oh labeur !

Quid du Rayzin Sec ? Se serait-il ramolli ?

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

N'aie pas peur, cela va très bien se passer

Je serais d'avis qu'on aborde molo, des fois qu'on soit un peu attendus… mais, sans vous commander, si vous restiez un peu en retrait… hein ?

N'empêche qu'à la retraite de Russie, c'est les mecs qui étaient à la traîne qui ont été repassés !

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

On va se tenir chaud pour résister à la bascule thermique!!
Ben oui Sam sam, il est sorti des écrans radars le RayZinZin?
Pas facile pourtant avec son nouvel avion de chasse, loin d'être furtif
La dernière fois que je l'ai croisé, c'était dans les bois de Chasselay..
A dimanche!!

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

Dimanche 23 mars : 08h30[/b] - départ de la piscine (ou du gros caillou) pour 100km

- Cap'tain crochet
- MyM (apres un point meteo samedi soir.. )
- Sam Sam
- Brouette
- Fabrice (selon météo aussi)
- Greg

Nous pourrons galérer ensemble SAM ;-)

Je suis là les amis, j observe tout depuis mon téléphone!!!;-))))
Pour répondre a certains concernant mon ombre qui plane au dessus de vos têtes, je dirais que je me suis explosé ma rotule contre le coin de la porte et now je dois faire une radio!!!! Ma douleur passe pas voir pire m empeche de dormir!!! Chu deg! Sam sam va rattraper son retard....
;-))
je pense que ma blessure va durer!!!! Mais un raisin reste un ray zin!!!! A bientot les amis et bonne sortie....

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure....

Dimanche 23 mars : 08h30[/b] - départ de la piscine (ou du gros caillou) pour 100km

- Cap'tain crochet
- MyM (apres un point meteo samedi soir.. )
- Sam Sam
- Brouette
- Fabrice (selon météo aussi)
- Greg
- Bertrand (je pars de beynost mais dois être rentré à midi, le rdv piscine c'est mieux car je ne connais pas le gros caillou)

Dimanche 23 mars : 08h30 - départ de la piscine pour 100km

- Cap'tain crochet
- MyM (apres un point meteo samedi soir.. )
- Sam Sam
- Brouette
- Fabrice (selon météo aussi)
- Greg
- Bertrand (je pars de beynost mais dois être rentré à midi)
- Rom : rdv à la piscine alors ?

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Rom

Dimanche 23 mars : 08h30 - départ de la piscine pour 100km

- Cap'tain crochet
- MyM (apres un point meteo samedi soir.. )
- Sam Sam
- Brouette
- Fabrice (selon météo aussi)
- Greg
- Bertrand (je pars de beynost mais dois être rentré à midi)
- Rom : rdv à la piscine alors ?

Tout le monde est OK pour un départ de la piscine à 08h30 PÉTANTE?
Cap'tain crochet

Dimanche 23 mars : 08h30 - départ de la piscine pour 100km

- Cap'tain crochet
- MyM (apres un point meteo samedi soir.. )
- Sam Sam
- Brouette
- Fabrice (selon météo aussi)
- Greg
- Bertrand (je pars de beynost mais dois être rentré à midi)
- Rom : rdv à la piscine alors ?
- Asinus 8H30 Loup Pendu pieds dans les pédales

Tout le monde est OK pour un départ de la piscine à 08h30 PÉTANTE?
Cap'tain crochet

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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem

Nous serons d'une rigueur militaire

De toute façon, l'équipe ressemble déjà à un peloton d'exécution

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Faut se méfier des portes ... on la prend assez vite quand on déconne

Retape-toi bien

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

8h30 pétantes !

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Rom

Ok pour 8h30 à la piscine.
pense a prendre 2-3 bananes, Sam

Ok pour 08h30 à la piscine,

Bon je vais me coucher car vu le peloton, c'est moi qui vais être exécuté demain matin

Greg

Qu'est ce que vous diriez d'aller dans le Beaujolais? genre, ça : http://www.openrunner.com/index.php?id=3397684

Demain, ce sera Alcatraz, évasion impossible sans se faire bouffer par les requins ... pas impossible qu'il y ait de la flotte d'ailleurs

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2016 : j'ai perdu à la courte paille