Bonne idée ... ça change ... et puis le retour passe par chez moi

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

dans quoi vais-je m'embraquer...
je vous suivrai (enfin j'essayerai ) jusqu'à Bois d'oignt par là, ensuite j'aviserai, surtout que le retour par Tassin et Vaise me dit moyen.

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Rom

Dimanche 23 mars : 08h30 - départ de la piscine pour 100km

- Cap'tain crochet
- MyM (apres un point meteo samedi soir.. )
- Sam Sam
- Brouette
- Fabrice (selon météo aussi)
- Greg
- Bertrand (je pars de beynost mais dois être rentré à midi)
- Rom : rdv à la piscine alors ?
- Asinus 8H30 Loup Pendu pieds dans les pédales

Tout le monde est OK pour un départ de la piscine à 08h30 PÉTANTE?
Cap'tain crochet

Alternative pour ceux qui reprennent tranquillement
départ 9h00 angle Cours Lafayette/ Avenue de Saxe
- Franky (50 km environ avec grimpette dans les Monts d'Or). Welcome everybody !

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

Bien rentré Sam Sam ??
Bonne petite sortie, aller avec les grosses cuisses, retour entre moyennes cuisses merci les gars pour la sortie !

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Rom

Une bien belle sortie: de la pluie, des éclaircies, des bosses, des accélérations. Bref, y avait de quoi se faire plaisir ce matin sur les routes du Beaujolais. 116km au compteur, près de 1800m de dénivelé, à près de 27,5 de moyenne... y avait pas beaucoup de plat dans tout ça: http://connect.garmin.com/activity/466061577 ça annonce une belle sieste pour cette apreme! On a perdu Captain et Asinus en cours de route, j'espère que vous êtes bien rentrés les gars. A la prochaine!

Oui, merci, c'était très bien, enfin ... jusqu'à Vindry.



Oui, effectivement, j'attends Captain dans la descente entre Saint Loup et Vindry au niveau de la bifurcation pour pas qu'il prenne la mauvaise route.
Au moment où il me rejoint, il se rend compte qu'il a percé.
Il répare, mais sa chambre de rechange a une valve un poil trop courte et il a du mal à "mordre dedans " avec sa pompe.
On est comme des cons, moi je suis en boyaux et je ne peux rien faire pour lui.
Il n'a pas de téléphone.
J'ai le mien mais aucun numéro des Rilliettes dedans ( pas mal ... )
Pensant que vous nous attendiez au pied de la bosse, je descends au Rd Point, mais plus personne.
Je remonte chercher Captain, bredouille.
Il était pas content, Captain ... je préfère pas répéter ce qu'il a dit
Finalement il arrive tant bien que mal à pousser un peu de gaz dans sa chambre, on repart comme ça, gonflé à 5 bars à peine sur sa roue arrière ...
Vu l'heure, retour au plus court (RN7 ), passage par la Cx Rousse, j'ai fini sous une averse de grêle sur le plateau pour rejoindre le Loup Pendu.
La typique sortie boucherie de printemps, quoi

A la prochaine.

( Ste Foy dimanche prochain ?
http://cyclostefoy.fr/le-toboggan
Quelque chose me dit qu'il ne devrait pas y avoir beaucoup de plat non plus )

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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem

Desole les gars.. On pensait sinceremment que vous aviez coupe un peu plus haut par un bout de route qui rejoignait plus bas, du coup apres qq minutes d attente on a cherche a vs rattraper eventuellement et comme on voyait personne on a passe un coup de fil sur le portable de Captain..
Allez, on fera amende honorable la prochaine fois
Bon recup´ à tous

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

Yep, sortie sympa, bien rythmée les 40 à 50 premiers kils pour cause de gros rouleurs ;-)

retour à quatre avec ROM, emmanuel et SAM mais sans bananes ;-)

merci pour la route, au final 106 km avec 1100 D+ pour moi.

Bien rentré SAM ????????

Greg

Merci Greg, Rom, Manu de m'avoir ramené sain et sauf du champ de bataille

Quoique, ce qui est désolant, c'est que si on était resté, le Capitaine aurait trouvé assistance L'arrière garde est lourde et peu mobile mais elle est toujours utile

Bien rentré, tellement lentement qu'il était temps que j'arrive, je risquais de tomber

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

2 j vélo pour moi de prévu Mercredi et jeudi si certaines rillettes vont rouler, ca me fera trouver le temps moins long

Mercredi : Sortie vers Col de Portes 200Km (ou autre si proposition de roulage Rillettes)

Jeudi : Sortie décrassage méga cool ~ 100 Kms

Col de portes a côté de Le Sappey-en-Chartreuse ?

Via michelin donne (en voiture, donc bcp plus en vélo) Lyon - Le Sappey-en-Chartreuse : entre 122 et 138 km selon itinéraire. Soit 280 km mini AR...
Et cols-cyclisme.com donne : Col de portes - 18 km à 5%

C'est LBL quoi !

Ou alors c'est un autre Col de portes

En fait RémyT22 parle du col du calvaire de Portes, dans le Bugey : https://www.google.fr/maps/dir/Rillieux-la-Pape/Chartreuse+de+Portes,+01470+B%C3%A9nonces/@45.852332,5.0527055,11z/data=!3m1!4b1!4m14!4m13!1m5!1m1!1s0x47f4bfc53f0a1be7:0x408ab2ae4bb1800!2m2!1d4.897126!2d45.819655!1m5!1m1!1s0x478b46c7cdceb70f:0xf39274d97685622c!2m2!1d5.483453!2d45.862716!3e1

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Rom

Oui le calvaire de Portes

merci rom

Ah bah c'est plus près.
59.4km*2 avec un col au milieu ça me va.
Je ne ferai pas 200 km et de toute façon il ferait nuit, car je ne peux commencer qu'a 13h30 au + tôt. (et après 18h30 ça commence a être limite question visibilité)

Mercredi 26-03
Comme la semaine dernière, départ Xrousse vers 13h45 pour 3h/3h30 de vélo dans les monts du lyonnais :
-MyM
...

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman

J'hésite entre te suivre ou passer 3h en bibliothèque pour réviser mon concours qui approche sérieusement cruel dilemme

Moi j'vais rouler mais je roule moins vite que remy-t22 qui roule moins vite que mym a ce qu'on me dit. A vous de voir ce que vous voulez traîner...
Je peux être a 13h30-40 a la piscine ou 13h45 devant bocuse (quai de saone).

Je décolle dans 20min moi pour ma rando longue test

Par contre, si demain tu roules c'est envisageable pour moi l'apres midi en mode ultra cool, car j'aurais surement 2 poteaux a la place des jambes

Révise!

Jeudi, de 10h05 a 11h10 (très précise) on peut se faire bourrinage dans les murs autour de la gendarmerie et papotage en redescendant.
Ou un ptit footing sur la voie verte.

Hello les Rilliettes!
Des fanas pour la cyclostefoy proposée par Asinus (merci encore l'ami pour l'aide de dimanche dernier...)? http://cyclostefoy.fr/le-toboggan
On peut viser un départ rilliettes groupé vers 08h00 à un lieu qui convient à tous pour rallier SteFoy.

Dimanche 30 mars : cyclostefoy
- Cap'tain crochet (90 km)
-
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Hello les Rilliettes!
Des fanas pour la cyclostefoy proposée par Asinus (merci encore l'ami pour l'aide de dimanche dernier...)? http://cyclostefoy.fr/le-toboggan
On peut viser un départ rilliettes groupé vers 08h00 à un lieu qui convient à tous pour rallier SteFoy.

Dimanche 30 mars : cyclostefoy
- Cap'tain crochet (90 km)
- Fab & Ced (70 km)
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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Hello les Rilliettes!
Des fanas pour la cyclostefoy proposée par Asinus (merci encore l'ami pour l'aide de dimanche dernier...)? http://cyclostefoy.fr/le-toboggan
On peut viser un départ rilliettes groupé vers 08h00 à un lieu qui convient à tous pour rallier SteFoy.

Dimanche 30 mars : cyclostefoy
- Cap'tain crochet (90 km)
- Fab & Ced (70 km)
- Sam Sam 90km (j'y vais direct - on se rejoint là-bas vers 8h30 ?)

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

9h 11h au depart de st clair.
- arno
- seb